地図からサウナが探せる！

ガレーラ・サウナ立川

温浴施設 - 東京都立川市

yukimi.D

2026.04.02

8回目の訪問

サウナ飯

サウナ：8〜12分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：9〜13分 × 4
合計：4セット

一言：
サウナを趣味にしていても自律神経は崩壊する。数年ぶりに大崩壊した自律神経、週末から何とか仕事はこなしていたけど仕事にならなかった。9割方回復し、朝起きても疲れは残っていないので休みの今日はサ活が可能。
今日の最大目的は2年振りのベルーナ平日デーゲーム観戦。平日昼間に1軍の試合なんて中々見られない事ですからね。贔屓球団全く関係無いけど所沢...の前に立川で朝ウナ。

今週の男は南側。開店して1時間経たない内に行ったこともあり先客は1人のみでいつも通りの快適な空間。前日からの雨で色々と濡れている場所が多かったけど迷惑にはならない位にて。taivas→maaperää→taivas→maaperääでの4セット。先客も2セット目の休憩中にお帰りになられたようで完全孤独の自由サウナを満喫。セルフロウリュはやり過ぎず熱くさせ過ぎず、体調と相談して軽めにする。決して毎サ8の3段目のようなことはしないwww
ガレーラサウナでは普段は常温の水を飲むのだが、久しぶりに冷たい水を飲みたい気持ちになりクーラーボックスを開けた所、見慣れないデザイン。よく見たら、甲斐の天然水wwwおい、温泉水とちゃうんかいwww

今日のサウナは心拍数の上がり方が悪かったし水風呂でも中々下がらなかったこともあり、90を割ってしまったがひとまずサウナに入ったことでHPも回復。
多摩湖駅からは偶然偶然の新型車乗車で“鉄分”も補えた。野球のことは書きません。何しろまだ試合開始前だし、サウナイキタイ＝サ活だもん。サ飯は載せるけど。