山田温泉
銭湯 - 愛知県 名古屋市
仕事終わりに山田温泉♨️
ゆったりと3セット
セットの合間に電気風呂
ジェット風呂に入る
最近お気に入りの
サウナ→水風呂→湯船→水風呂→サウナという
サウナと温冷交代浴を組み合わせた入浴法で
私は新たな次元のととのいを知り
ととのい椅子がない場所でも
湯船に浸かりながら
ととのえるという事を知りました。
今からの季節は身体が芯まで冷えて
サウナに入ってもなかなか身体の芯に熱が入らず、中途半端な感じでサウナから出て
水風呂に入って、椅子にかけても
ととのわない場合もございます。
一度、皆様もチャレンジしてみて下さい。
山田さんは湯が柔らかいので
温冷交代浴+サウナで入ると
心が少し柔らかくなる気がします。
そんなこんなで
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