2022.10.28 登録
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モーニングin!
サウナ15分、水風呂1分、外気浴10分✖️1セット
サウナ12分、水風呂1分、外気浴10分✖️1セット
サウナ10分、水風呂1分、外気浴10分✖️1セット
共用
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共用
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朝活ギリギリin!
サウナ10分、水風呂2分、外気浴10分✖️1セット
サウナ10分、水風呂2分、外気浴60分寝？✖️1セット
寝サウナ12分、水風呂2分、外気浴10分✖️1セット
水
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朝活in!
サウナ12分、水風呂2分、外気浴12分✖️1セット
2セット目 サウナ5分突発的な腹痛により途中離脱(昨晩飲み過ぎ)
カムバックしてサウナ7分、水風呂2分、外気浴10分✖️1セット
サウナ10分、水風呂2分、外気浴10分✖️1セット
白湯とか飲む機会無かったのに、最近ラストセット後の白湯がトレンドになってきた、、、
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初参戦！
サウナ8分、水風呂2分、外気浴10分✖️1セット
18時37〜アロマアウスグースイベント参加
サウナ10分、水風呂2分、外気浴？寝？30分✖️1セット
サウナ10回分、水風呂2分、外気浴10分✖️1セット
サウナ6分、水風呂2分、外気浴15分✖️1セット
20時37〜アロマアウスグースイベント参加
サウナ12分、水風呂2分、外気浴10分✖️1セット
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朝活in!
サウナ12分、水風呂2分、外気浴10分✖️1セット
サウナ10分、水風呂2分、外気浴10分✖️1セット
寝サウナ10分、水風呂2分、外気浴10分✖️1セット
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サウナ17分、水風呂2分、外気浴10分✖️1セット
サウナ15分、水風呂2分、外気浴10分✖️1セット
サウナ12分、水風呂2分、外気浴10分✖️1セット
共用
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サウナ8分、水風呂2分、内気浴ブレインスリープ30分✖️1セット
サウナ10分、水風呂2分、内気浴20分✖️1セット
サウナ5分、水風呂2分、内気浴15分✖️1セット
15時30分〜青の世界観さんのアウスグースイベント参加
サウナ15分、水風呂2分、内気浴20分✖️1セット
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会食前にin!
16時からのアウスグース
蒸喜乱舞12分、水風呂シングル、水風呂2分、内気浴8分✖️1セット
瞑想8分、水風呂シングル、水風呂2分、内気浴8分✖️1セット
手酌蒸気8分、水風呂シングル、水風呂2分、内気浴8分✖️1セット
17時からのアウスグース
蒸喜乱舞12分、水風呂シングル、水風呂2分、内気浴8分✖️1セット
ミストサウナ10分✖️1セット
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