ああいいゆ

2025.08.10

10回目の訪問

サウナ10分、水風呂2分、外気浴15分✖️3セット
塩サウナ入ろうと思ったらぬる過ぎて、再度サウナへ
サウナ8分、水風呂2分、外気浴10分✖️1セット
電気風呂強さ中で5分

  • サウナ温度 89℃
  • 水風呂温度 14℃
0
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