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夜勤前に日曜の朝風呂へ。朝風呂だから空いてるだろうと楽観的に思ってたら驚く程混んでた！なのに驚く程静か！浴場の人数は金曜の夜と大差無い程なのに快適さが全然違いました。夜勤前にゆったりした時間を過ごせました☺️

家庭菜園というには広過ぎる土地を耕し尾根を作って疲労困憊で全身汗だく。自宅でさっとシャワーを済ませ着替えてから水春松井山手へ。疲れた身体にサウナが染みる。水風呂は13度設定。

昨日とは打って変わって絶景を見ながら入れるサウナ。

下呂にあるtaoya。１日目と２日目で浴場が男女入れ替わるシステム。

詰めても４人が限界の小型サウナ。水風呂は小型バスで完全一人用。ベンチ無し。サウナより温泉を楽しむ感じ。

夜勤明けサウナ。最高。

夜勤明けて、再度自重トレーニングからのスッカマ。気持ち良過ぎる。

朝に自室で自重トレした後にスッカマ朝風呂へ。
早朝からわりかし混んでるけど静か。

サウナ＋水風呂＋外気浴　５セット
立湯でストレッチ　３０分程度
炭酸泉　３０分程度

もう気が狂う程気持ちええんじゃᕙ( 'ω' )ᕗ

我が家の最近定例になりつつある金曜サウナの場所をゆらら押熊に変更。学生の集団はいたけどスッカマより随分と穏やか。敷地が広い分騒音が紛れるのも大きいかもしれない。金曜の夜はスッカマよりここかな。久し振りにゆららのサウナ堪能しました。

前回の記憶を払拭すべく夜勤明けで一人、スッカマ源氏の湯へ。それなりに人は居るが前回とうって変わってみんな静かにサウナや温泉に集中してる。サウナはやはりこれが良い。サウナ水風呂外気浴3セット。立湯3回。炭酸泉2回。計3時間たっぷり堪能しました。その足でりらくるに行ってマッサージ。最高の夜勤明けでした☺️

ここは宴会場か？居酒屋か？とげんなりするくらい金曜の夜はうるさい。どんどんエスカレートしてる気がする。マナーも悪い。中国人観光客のマナーが悪いと言われる昨今だが、日本人の学生もなかなかのものだ。折角の良施設をユーザー側で台無しにしてしまうのは悲しい。