地図からサウナが探せる！

中津川温泉クアリゾート湯舟沢

温浴施設 - 岐阜県中津川市

浪浦

2026.01.28

11回目の訪問

サウナ飯

サ活報告です
休みの日、サウナに行く

らぁめん庚申で先に昼飯
現代味噌らぁめんのチャーハンセットをいただく
今日のミステリー自販機はメッツアルギニンＶ
そしてホームおんぽいの湯に行くのだが、定休日
薄々そんなこったろうと言う気がしてた

仕方ないので県道6号経由でクアリゾート湯舟沢へ行く
途中道の駅によって新しいスタンプラリーを見つけて参加する
行く理由をつけないとなかなか動けない

馬籠宿を横切って14時半前にチェックイン

洗体して湯通しして水通ししてサウナ

１：サウナ７分→水風呂３０秒→外気浴１０分
２：サウナ８分→水風呂３０秒→外気浴８分

ヌルリとろりとした肌触りのお湯
このヌルリとしたコーティングが発汗を促すと思ってる。確証なぞない

湯通しして身体を温め、水風呂で締めて風呂上がり
風呂上がりまでのルーティーンが微妙にわからない
自分にあったパターンを見つけ出さないとね

オロポ作って水分補給しながらリクライニングで漫画を読んでくつろぐ

１７時半前にチェックアウト
さて帰ろ
今日もいいサウナ