陸奥八仙

下山後のサ
昨日サウナでしこたま水分出したあと
ビールと日本酒で水分補給したら
すごい疲れた
反省
ちゃんと寝て体調整えて入山します

帰りの時間があるので10分１セット
後ろ髪引かれる思いで帰宅
もっとゆっくり入りたかった

麺屋 中山商店 帯広店

つけ麺熱

濃いぃ汁を求めて

明日美瑛岳登山のため
白銀キャンプ場前泊
夜の白銀荘は初めて
天候曇り時々霧雨
十勝岳の噴火も相まって
空は真っ白

10分３セット
この時期でも涼しくて最高
しかも帰らなくていいから
ビールが飲める
よき

ホーム留真
本日は珍しく夜の部
入浴前に豚丼
食事は初めて
味はまぁソーソー

８分、12分、12分３セット
本日は外気温やや低め17℃
天候霧雨
虫なし
外気浴ベネ
ディ・モールトベネだ

豚丼950円

丼だけど重箱入り

水

福島旅行最終日は
宮城県秋保温泉瑞鳳

高温と中温サウナ
22時まで
夕飯後慌てて２セット
外気浴スペースは
露天に椅子２脚ベンチ１台
旅の締めサウナごっちゃん

坂内食堂 本店

肉そば

7月17日喜多方ラーメンの日にお邪魔しました

福島旅行２日目会津芦ノ牧温泉大川荘
寝サウナという名の岩盤浴50℃
10分１セット
じっくりと汗
水風呂なし
外気は最高39℃
あっついわぁー

手打ち中華 麺匠 ぜん

ワンタン麺

福島旅行
初日はスパリゾートハワイアンズ
15時チェックイン
お急ぎプールから水着サウナ
初のワイフとペアサウナ
推定85度位のドライ
７分１セット
プールっぽい水風呂は25度くらい
外気温30度超え
17時から夕食
19時に江戸風温泉余市
江戸風蒸し風呂
20時30分からハワイアンショー
忙しかったなー

凍天処 木乃幡 いわき・ら・ら・ミュウ店

凍天

大福をドーナツ生地で包んで揚げたカロリーモンスターさ

桃恵

池田町でうどん
から本別でソフトクリームラリー
経由での留真

今日の留真は温度高め
いい感じに発汗
天候曇り時々霧雨
気温21度
もう外気浴でも体が冷えない季節です
マイマイガの幼虫がいたるところに！
気になって落ち着かねぇや
山の中だから仕方ないけどね
夏場の留真は虫との戦い

風呂上がりは本別道の駅で
期限切れ間近で無料配布してた黒豆サイダー

さぬきうどん工房 麦笑

ぶっかけちくたま天冷温

久しぶりひまわり
ボイラー不調などを経て
色々リニューアルされてました

やっぱりいいんですよ
サウナも水風呂も外気浴も
で20時熱波
ひまわり初熱波
気持ち良い熱波
今まで経験した熱すぎる熱波と
違ってきもてぃー
ケンティサイコー

今日のソフトクリームラリーはマック

ふじもり

焼きカレースパゲッティ

インデアンカレーだよ

水

佐幌岳登山後のサ
レイクインクッタリのつもりで行ったら
日帰り入浴施設平日１４時からー
残念
途中新得共働学舎でソフトクリームラリー
道中首元にダニ２匹発見
ひまわり行こ思ってたけど
最寄りのやよいに変更

10分３セット
登山でカラカラの身体にさらに追いサ
最高のトリップコンディション
ホント幸せ

やよいの外気浴スペースは
サウナー３割
７割は睡眠中のおじいちゃん
なかなか空かないさ

ぶた丼のとん田

バラぶた丼

芽室岳登山後のサ
外気温一桁
山頂は0度
４月並みの気温
清水から市内までの移動で
すっかり汗も冷え
冷たい体をモール泉で温め
10分２セット
水風呂よし
疲れた体を温泉で温め
サウナで蒸して
水風呂で冷やす
これが幸せ
生ビールがあればもっと幸せだぁね

麺処 田楽

豚麺醤油

水

ガーデン
天候曇り
気温10℃
リニューアルされた内サウナ

低温バレルサウナ１５分
内サウナ８、１０、１２、３セット
新しいサウナはいいねぇ

外気浴スペースどんどん朽ちていってる
直さないまでも放置はいかがか？
あとタオルめっちゃ臭いです

施設やシステムは頑張ってるんですが
それを維持するシステムが足りてないんだよな

ソフトクリーム

バニラハーフとミックスレギュラー ソフトクリームラリーです

水

フィンランド２セット
ドライ１セット

外気温25℃
晴れ
微風
日陰は涼しく調度良い
その為か外気スペースは満席
熟睡してる人もいる

温泉入って
サウナで汗流して
裸で日光を浴びる
こんな幸せなことはない

十勝スープカリーBELIEVE inspired by GARAKU

ハンバーグスープカレー

水

更別すもも祭りから
ツカでピッツァ食べてサ
セルフ２セット
オート１セット
水風呂の表示は７℃
刺さる冷たさ
外気は２０℃越え
森の音を聴きながら整い
よき日ナリ

白雲山登山後サ
去年ぶり帯広リゾートホテル
無客
貸し切り状態
豊富に湧き出る温泉
優しい水風呂で疲れをとって
いざサ

登山で絞りきった身体からは
ほとんど水が出ず
10分２セット
本日外気温27℃
沖縄のような爽やかな風を感じ
リゾートやなぁと納得

浦河優駿桜まつり帰りにサ
連休中だけあってコミコミ
客層悪し
わかっていたけどね
無念
10分３セット

まぜそば

オロポを添えて

久しぶりグランヴィリオ
珍しくサウナコミコミ
しかも昭和スタイルのベテラン勢多し
ロングステイ水風呂ロングステイの
低回転サイクル

12分３セット
天気小雨外気温10℃
スっと冷える良きコンディション
外気浴は貸し切り状態
ご馳走様でした

洗い場の椅子を一生懸命素手で
隅々まで洗う綺麗好きなのか
よくわからない人を発見
よく見ると知り合いだった笑

気温が季節外れの20℃なったかと思えば
本日は５℃
冬でゴザイマス

今日は入れ替わりフィンランドとヨモギ
フィンランド10分３セット
３セット目の外気浴を終えて戻ると
室内のタオル入れ替え
せっかくなんできれいなタオルでもう１セット
からのラストよもぎ蒸し

風呂上がりはソフト
なごやか亭で締め

なごやか亭 柏林台店

鯛

皮付き

久しぶり水光園
やっぱりいい！
久しぶりのオート熱波にやられて
はじめは６分
お後１０分２セット
気温は春の14℃
風が吹くとやや寒
珍しく空いてました

隣の人と0,7人分くらい間空けてると
そこにグイッと入られる事２回
体が接触しそうで緊張するわい

ミルクとモカのミックス

これで300円は安いでしょ

ホーム留真
今日は子供無料の日
ちょうど送迎バスと同じタイミングで到着
中学生の集団とバッティング
３０分ずらしたけど騒がしい
サウナに出たり入ったり
熱が逃げる

１２分３セット
１セット目単独になった隙にロウリュ祭
外気温８℃天候晴れ
外気浴日和
浦幌の自然と一体になり飛ぶ
最近留真も土日混むようになってきました
いいことだね

行くときに今月で閉店する
浦幌町唯一のケーキ屋にしむらさんで
銘菓黒豆タルトを購入
もう食べれなくなるのは寂しいです

今日もやよい
何故なら最近車探しに訪帯してるから
今日もFサウナ
８，８，１２分３セットから
ドライ１２分１セット
外気温２度
天候雨
イマイチ整わず

ぶたどんのかしわ

豚丼醤油味

せっかくグルメに出てたお店