チューダンに常時マイケル

ショチュマン（暑中お見舞い申し上げますの万葉）
毎日暑くて夏がやってきたって実感
仲間はバケーションでプールや海へ
私も負けじと水風呂へ
サ室は高温、湿度は外よりもジメジメ
そこに痺れる憧れる
オートロウリュでスタート
ピッチ気持ち早めにセット、民度が高いので優雅に過ごせる素晴らしい施設っ
最後にオートロウリュ中段落水５回
中段でも熱いのよ、上段は灼熱なんだろうなぁ
なんとなく最後に炭酸泉に浸かってリカバリー完了
さあ、スーパードライで仕上がりましょう

トザマン（登山でヘトヘトなので万葉）
ソロ
齢50才で初の登山、下半身筋肉痛、万葉様でメンテナンス
休日月曜日夕方、人は少なめ
自分勝手にサ活しましょう
水風呂が冷たい夏仕様セッティング！ありがとうございます
そしてサ室は熱い、熱いしんよ（涙）なんでたろ？
この温度の高低差のおかげでの？今年の夏を乗り越えていきましょう
オートロウリュはもちろん激アツ
この私が中段で上段を感じるほどでした
疲れているのかな？あまり無理せずに温浴へとスライド
モモと脹ら脛を揉んで揉んで揉んで…明日への準備は万端です
さあ、お家に帰っていいちこソーダで仕上がりましょう

何年振りかのコロナの湯
with蒸しメ・腕組みさん
大浴場で耐熱モンスターこと彫刻ボディーＣ様を発見、楽しいサ活になりそうです
サウナ室は熱い、すんごい熱い（涙）
イベントロウリュも行列に並ぶも目の前でアウト、しかし敗者復活戦で途中参戦
熱波をしっかりといただきました
蒸しメさんは山登り帰りということで朝から汗をかきっぱなしということでサ活は少なめ、電気風呂で腰をほぐしたりと、のんびり湯活もやりました
さあ、今夜はマグロと いいちこソーダで仕上がりましょう

ゲリマン（ゲリライベントがあった万葉）
ソロ
ボーリング大会を終え、仮眠してから万葉様へGO
15:30イン
まさかのゲリラロウリュイベント
終わり際に入って仰いでもらいました
常連さんと一緒に入り、オートロウリュでジャンケン負けが上段へ
まさかの私（涙）
一年ぶり以上かな、オートロウリュ上段落水４発消灯消音前屈みで走り抜け、完敗でした
さあ、明日も頑張ろう

ツユマン（梅雨全開なので万葉）
ソロ
どうも秦野万葉さんが改装中なので小田原に流れてきたと聞きました、それで混んでるとのこと
さあ、サ活サ活
オートスタート
順調順調、しっかり次のオートに向けて調整
さあ、仕上げにオートロウリュ中段落水４発
マイルドに仕上がりました
上段に勇者がいました、最後まで完走されておりました、凄いなぁ〜秦野万葉さんのプレーヤーなのかなと思ってしまいました
お風呂に浸かって帰ろうかな、と思ってたらまさかのロウリュイベント勃発とのことなので参戦
しっかり受けて今日のサ活は終了
いっぱい汗かいたので水分補給をしようか！

シャバマン（入院からの出所で娑婆の空気が美味いから万葉）
ソロ
久々の夜の万葉
絶食生活で細くなった身体、楽しみがない生活、サ活しかございません
のんびり４セット
体力が低下したせいか疲れてしまいました
ちゃちゃっと寝ましょう

ポンマン（小型ポンプの講習を受けてからの万葉）
ソロ
少し遅めの夕方16:30イン
オート直後スタート
その後に新しくできた高濃度炭酸泉に浸かる
ぬる湯で良い、効いてるのがわからないが、きっと素晴らしいのであろうと信じて10分
次のオートロウリュまでモタモタしてられない、そそくさとサウナを繰り返す
最終オートロウリュ中段落水５発、なかなか熱めの仕上がりでした
今週のアルコール抜き終了、明日の朝はサッカーワールドカップ観たいので早く寝よう！

ナフマン（ナフサショックで万葉）
ソロ
今週は飲んだ…飲んで飲んで飲んだ…
体内アルコールを抜きましょう
麦芽と麦焼酎が汗と共に身体から抜けていくように感じました
オートロウリュは中段落水４発マイルドに仕上がりました、最高でございます
湯船に浸かって筋トレ疲労を取り除き、明日からは絶好調の予感
朝早いので今夜は早く就寝予定
さあ、麦焼酎注入の時間だ（本末転倒）

ヒサマン（お久しぶりの万葉）
ソロ
先週日曜日は行けず
今週日曜日も行けず
ならば本日月曜日、凄く久々の平日万葉
人が少ない、ストレスフリーじゃあーりませんか♡
競争率激しい外気浴チェアも毎回フリーパス
月曜日って最高じゃないか！
のびのびサ活、クセになりそうです

マチマン（朝から町田まで往復してお疲れ万葉）
ソロ
昼寝かましてしまい、気づけば16:30
急いでイン
17:00オートロウリュでスタート
するといつもの常連さんとミーツ、軽快なトークで素敵な時間を過ごすのが良いんです
世界遺産オートロウリュを中段で受けて春の風になりました
さあ、ナフサ不足のピンチをチャンスに変えましょう！

サソマン（誘われて万葉）
with蒸しメ・蒸しロー
久々に蒸しロー降臨、相変わらず面白い男
オートロウリュスタート
セッカチスタイルでセットをこなして
17:00激アツのオートロウリュ中段でこなす
中段でもなかなか熱いっ
最後にお風呂に浸かって終了
外に出て激安酒場の新時代で軽く飲んで仕上がりました
あー社会復帰できるか心配

ヘトマン（お祭りでヘトヘトになだたので万葉）
ソロ
5/3〜5はお祭り、疲れた身体をメンテナンスするために万葉15:00イン
何年ぶりかの水曜日高温サウナの日（オートロウリュ無し）、確かに熱い
７分くらいのセットを何回かこなし、カラカラになってきたのでお風呂で身体を揉みほぐして本日は終了
きっと浴場にはお祭り野郎がいっぱいいたのではなかろうか、強者達が夢のあとでございました

オウマン（王将カードゲットしたから万葉）
with蒸しメ
大浴場でＣ様とミーツ
一緒にセッション
日曜日にレアなイベントロウリュも受け、良きサ活をありがとうございました
さあ、これから更に王将で飲みましょう🍺

デドマン（デッドスクワットやって腰痛が和らいだので万葉）
ソロ
今日はアスリートロウリュたるイベントにたまたま参加できました
なかなか熱くてよかったよー
その後にオートロウリュ中段でマイルドに仕上げてもらいました
昨日のお酒が全部出たかな
明日は飲み会だ（涙）

ソウマン（某団体の総会無事終了したので万葉）
ソロ
先日は総会終了してだいぶ飲んでしまいました
日々の筋トレ疲れと焼酎漬けの身体のメンテナンスということで15:30イン
オートロウリュでスタート
テレビはいつものTBS、何も変わらないこの空間が本当に落ち着く
セットをこなしてラストはオートロウリュ中段でデトックス終了
温泉に長めに浸かって疲れが吹っ飛びました
あー、せっかく酒抜いたのに焼酎ソーダを欲してる自分が好き

タクマン（人がお花見で沢山いたので万葉）
ソロ
先週はお葬式でサ活できず
今日こそはと万葉様へIN
整い椅子が変わってるじゃありませんか！なかなか良いです、ありがとうございます
さあ、サ活の時間だ
オートでスタート
セッカチスタイルで４セット挟んで
オートロウリュ中段５落水（アツアツ）
外気浴で久々にしっかり整い降臨
途中でマッチョ留学高校生集団が大浴場を席巻され、自分の身体に劣等感を感じて終了
さあ、筋トレ頑張りましょうかね

サクマン（桜開花で万葉）
with蒸しメ
久々の土曜日サ活
最近ジムに行き始めて身体が毎日程よい筋肉痛でございまして、メンテナンス要素詰まった万葉の湯
スタッフロウリュをいただき、続け様スタッフロウリュを喰らうスタイル
水風呂はまさに極楽TIME、よかよか
湯船で長話をかましてトニックシャンプーで爽快感をいただきました
筋肉量が増えたということなので、このまま継続してみます

コブマン（タンコブ作って痛いので万葉）
ソロ
日曜ルーティン始めます
今週は木金で続けざまに飲んだので体内アルコール抽出の義務でもあります
オートロウリュでスタート
３セット挟んで
オートロウリュ中段⑤落水
中段でも充分熱すぎるんですけど（冗談は冗談じゃないレベル）
さあ、いいちこソーダでアルコール補充しましょ♡

タイマン（２年連続体育振興会で万葉）
withメニーピーポー
オート
スタッフロウリュ
オート
爆飲
明日が日曜日で本当に良かったです
今日は以上

ミソマン（２月の晦日に万葉）
ソロ
普段は日曜日がルーティンなのですが、明日は朝から忙しいので土曜日にイン
17:30イベントが終わるあたりに行ったのですが、珍しく18:00もロウリュイベントがやってたので、ありがたく熱波をいただくことに
うちわで丁寧に風をいただきました
その後も３セットこなして
オートロウリュ中段落水５発
充分に熱い、ありがとうございました
お風呂で身体をメンテナンスして帰宅
明日は頑張るぞえ