tog

10.10.9

妻と2人でサ活
サウナは84℃。熱感高めで最上段だと体感はもっと高い
最上段の座る位置を変えて3セット。ikiストーブの正面が一番熱いかな？
水風呂も最高！外気も最高！
寒いこの時期はサウナ→外気→壺湯（あつ湯）→外気もおすすめ♨️

湯上がりアイスを食べてサ飯へ

サ飯はドンシュー
しびから麻婆豆腐で発汗

最高の週末でした♪

ドンシュー

陳麻婆豆腐

しびからでうまい！

12.20.12

生活圏だけどなんだかんだで初四季荘！

まずは体を清めて内風呂、露天で下茹で♨️
山陰に寒波到来で雪見風呂でした⛄️

サウナ室は94℃で湿度もちょうどいい感じだが、体感は80℃くらいかなー。座る位置によって体感温度が変わる気がする。サ室の広さに対してストーブのパワーが少し弱いのかも。
初のセパーレート式は没入感が半端ない👍
30分間隔のオートロウリュとオート熱波有り

水風呂はシングルの8.5℃

外気浴はインフィニティチェア的なのが5脚ぐらい
雪を見ながら外気浴してると長野とかに来た？と錯覚してなんかお得でした♪

カツカレー

濃厚でうまい！ サ活投稿でオロポ半額

12

家族で紅葉を見た帰りに初訪問♨️

家族が待っていたので1セット集中のサ活！

サウナは中温多湿で常連さんに愛されている感じ🧖
形はL字型で一部2段！夕方だったので上段は常に人がいるくらいの混み具合

水風呂は16~17℃くらいでここのサウナにはちょうどいい💧

ととのいは露天エリアのイスで紅葉を見ながら🍁
ととのいイスは2~3人幅のフラットベンチが1つとガーデンチェアが2つ🪑サ室の人口の割に少ない気がするが待ちはなし。常連さんはあまり使わないのかも？

7.9

グランドオープンしたので日帰り利用。

#サウナ
パワフルなikiストーブで表示温度より体感は高め、湿度高めの発汗抜群のサウナ。さすがドーミーイン👍

#水風呂
いんこの一撃がある山陰では珍しい深さのある水風呂。ちょうどいい温度。2セット目粘って水風呂に駆け込んでいんこの一撃したら水が溜まってなくて不発😢使ったらボタンを押して貯めてほしいです🙇w

#休憩スペース
露天エリアにイスが5脚あって扇風機が首振ってる。外気が気持ちいい季節になってきた！

10.10.10

行きたかったがなかなか行けなかった施設！
行ってきました！太古の湯 ラピスパ

パティオとガーデンの2種類の浴場が半月毎に男女入れ替わるみたいで今日はパティオが男風呂

まずはからだを清めて湯船へ。内風呂は温度が若干違う風呂が3種類あり１つはジャグジー付き✨露天は33〜35℃のぬる湯と体感15℃くらいの水風呂と夏限定で20℃台の水風呂「冷やし露天」の3種類♨️

パティオのサウナは表示は95℃だがパワフルなストーブで体感的に暑く感じる高温多湿サウナ🧖

10分くらいサウナに入ったあとの水風呂からの冷やし露天の冷冷交代浴が最高に気持ちいい！

露天エリアにととのいスペースが充実してる🪑

次回はもう１つの浴場のガーデンに行く！冷やし露天があるうちにもう一回行くのもあり！

10.10

貸切だったので寝ながらサウナ

蚊に刺されて整いきれず、、、

10.10.10

約1年ぶりに家族風呂を利用！

受付を済ますとセルフロウリュ用のアロマオイルを選んで室内へ！大型テレビ付きの休憩スペースがあり奥に行くとサウナがある✨露天スペースにシャワーと風呂と水風呂、ととのいスペースがある♨️

サウナはセルフロウリュができる小型のものだがスペース的にちょうどいい！室温は90〜95℃くらいで湿度低めの息苦しくない感じ🧖

水風呂に入る前に水桶でバケツシャワー出来るのがノマド名物！水風呂は体感15℃くらいでちょうどいい🚿

フラットチェアが２つあり部屋に付いているポンチョを着て休憩！大山の風が気持ちよく吹いて昼間でも暑さを感じにくい（この日は曇り/雨でした）

なぜかこの日はHPの料金より1000円安く利用でき、4時間貸切なのでコスパめっちゃいい施設だと思う！

子供も露天風呂やバケツシャワーを楽しんだり、テレビで動画見たりできるので、大人はその間にサウナに入ったり子供と遊んだりできるのでサウナ好きの子連れにはおすすめです！！w

10.10

中国地方最高峰の大山の麓にそこはある。
地元民の憩いの場的な雰囲気がありサウナ、水風呂、内風呂がひとつずつ。内風呂の中にジャグジー部分があり水圧はそこそこある。
サウナは中温多湿でやや息苦しさはあるが発汗は○。
水風呂は体感18℃くらいで2分くらい入れる感じ。
ととのいスペースは中庭のベンチと大きめの岩か脱衣所の扇風機前のベンチ。昼過ぎに行ったが、中庭の日陰は風があって暑さは感じなかった。さすが大山！
サウナマットは無いので持参必須。ちょうど2セット目にサ室のタオル交換のタイミングで常連さんが手伝って交換しちゃう感じのアットホーム感有り。タオルは2〜3時間おきに交換してる感じかな？
ワンコインでコスパ抜群の施設でした♪近くに寄ったらまた来ます！

①ヘロヘロ：99℃、湿度ちょうどいい
②ケロパッチ：90℃、湿度ちょうどいい

②10.①ロフト上10.②11

所用で名古屋に来たので初SAUNA.へ。
栄の繁華街の中にひっそりとあるサウナ施設。突然フィンランドのラップランドを連想させるいかした外観でテンションが上がる。
脱衣所のTVでは大自然の川の映像が流れている。
サウナは2種類あり、1つ目のサウナの奥に２つ目がある。1つ目のサウナは【ヘロヘロ】オートロウリュの高温サウナ。100℃近くあるが湿度管理が絶妙で息苦しさはほとんどない。サ室の奥の方に1人用の寝れるスペースのロフトが上下段にある。上段は天井が近くかなり熱いがしっかり蒸される。まさにヘロヘロ
2つ目は【ケロパッチ】セルフロウリュが出来るフィンランドサウナ。温度、湿度、暗さ、ケロ材の香り全てが完璧すぎる空間
水風呂も2種類あり、シングルの名古屋ソルジャーからのぬるめのブルーラグーンレストの冷冷交代浴がおすすめ。
外気はないが、ととのいスペースはエアーカーテンがあり、スイッチを押すと頭上から風が来て気持ちいい。
サウナ愛を細部まで感じる最高のサウナでした。また来ます！

サ①108℃、60%
サ②96℃、62%

②10.①10.②10

外気浴エリアに屋根がついてた。これで多少暑い時間も行けるかも。水風呂はタープがあって日陰だけど外気温の影響でぬるめ。体感19〜20℃🛀
サ室前に置いてあるクーラーボックスに氷を入れてくれたら最高なんだけどなー🥺
いつもお世話になります！

U8.F9.L8

名古屋サ活2軒目は、サ道の聖地サウナラボ名古屋！
行く前に調べたところ子連れで入れることが判明。
これは行くしかないと思って家族でinサウナラボ🧑‍🧑‍🧒
受付で一通りの説明を受け子供用のポンチョを受け取りロッカーへ。子供のポンチョはクマの耳が付いてて激かわアニマル誕生で笑いましたw
子供は流石にサウナはまだ早かったみたいだが、秘密基地感覚で楽しめます。楽しみすぎると他の人の迷惑になるので気を使いますが💦

男性が入れるサウナは男女共有のUnkaiとForest Sauna、男性専用のLoft Saunaの3カ所。
Unkaiは湿度高めのサウナ。まさに雲海の上にいる様な感じ。
Forest Saunaはやや高温のドライサウナ。
Loft Saunaは1階と2階にそれぞれ1人用のサウナがあり、入り口にある【空】と【瞑】の札で利用中かわかる仕組み。中に入ると1階にストーブがあり竪穴式に2階に繋がっている。2階からそのストーブに向けて落差のあるセルフロウリュが出来る🚿
水風呂はないがIce Saunaと温度を選べるシャワーで冷ませる
女性がメインの施設だけに妻曰く女性専用サウナエリアも最高だったそうだが男性でも全然楽しめる施設👍

北欧セット

森9.高10.森10

5時in。早朝は人が少なくていい！
6時過ぎると徐々に増えてくる感じ
森のサウナは78℃、35%の息苦しくない絶妙な温湿管理がされている、さすがウェルビー！温度は高くないがちゃんと発汗する不思議な空間
高温サウナは100℃、湿度計はないが体感40%未満かな？
サウナの中に寝そべれたり、足湯があったり発想が面白い。地元にこんなサウナがあったら毎日通いそう
水風呂も冷たすぎずちょうどいい感じ
ウェルビー栄完璧です👍また来ます！

すき家 栄三丁目店

牛カレー

8

家族旅行で再訪。子連れで泊まるのにちょうどいい部屋がありリピート
サウナは86℃、湿度体感で60%前後
水風呂がないのでシャワーでなるべく冷まして外気浴は露天風呂のふちで壁にもたれながら
大浴場プラスαとしての利用ならあり

サ室①96℃湿度60%
サ室②90℃湿度63%

②8.①8.②9

仕事前朝サウナ

下段7.中段8.上段7.下段7

久しぶりのセンチュリオン
平日の昼間終始1人で貸切状態で最高！

ここの良いところはマイクロバブルシルキー温泉トゴールの湯！肌がすべすべになるし湯温も42℃あってしっかり温まれる

サ飯は出雲空港近くのガリバーピザ&コーヒーハウスのマルゲリータ！絶品でした🍕

ガリバーピザ ＆ コーヒーハウス

フルーツトマトのマルゲリータ

サ室①96℃湿度60%
サ室②90℃湿度63%

②8.①8.②8.②6

仕事で疲弊した身体を癒やすため昼前にサ活
昼は暑くてととのえないかな？と思いつつも行ってみると意外と風があり日陰はそんなに暑くない！2セット目からは店員さんがタープを出してくれて一緒に設営w
4セット目を終える頃は12時過ぎで流石に暑くなってきたがちょうど良くととのった♨️

高12.高10.低10

日の出前にサ活。2セットは高温のサ室でラストは90℃のサ室でじっくり温まろうと思ったが、湿度が高いのかすぐに発汗。10分くらいでしっかり温まった。オートロウリュの間隔が少し短いのか？