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SHT

2026.07.25

1回目の訪問

サウナ飯

サウナ：8分 × 3
水風呂： 2分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

朝6時にチャリ漕いで朝活サウナ。
土曜朝のスタートダッシュ完了！

水風呂はいつまでも入ってられる22℃設定
それならととのいスペースはクーラー効かせて
あと2℃くらい下げてほしいところ…

おにやんま 中目黒店

冷「並」とり天 おろし醤油

水分補給 水

男

  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 22℃
0
13

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