MARUN

ミストスチームサウナ：10分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：5分 × 2
合計：2セット

一言：旅先で寄りました。
サウナは日替わりらしく、この日の女湯はミストスチームサウナの日でした🥲残念

でも私が入った時は誰もおらず、もくもくで意外と汗かけて水風呂にも入れました🧖‍♀️

露天の庭に桜の木があり、満開を過ぎて葉が見えてる時期でしたが、
内風呂からも露天風呂からも、風で散る桜が見えて綺麗でした🌸😌

サウナ：7分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

一言：約1ヶ月ぶり。
夕方で外気浴寒すぎずで気持ちよかった〜😌

サウナ：7分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

一言：朝風呂&あサウナ🧖‍♀️
昨夜も今朝も人はチラホラいてもサウナに入る人はほぼ居なくてラッキー✌️
サクッと2セットいい汗かけました😌

サウナ：7分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

一言：
旅先で新しく出来た御宿野乃福井へ。
1セット目の終わり頃にオートロウリュが発動して、しっかり発汗。スタートから良い汗かけました😌

水風呂は15℃ほどでやや冷た目。
外気浴は露天スペースのチェアで。背もたれが頭まであって足置き付きでよかったです👍

気温もちょうどよく、寒すぎずゆったり整えました😇🌿

サウナ：7分 × 3
（遠赤外線サウナ日だまり／汗蒸 麦飯石パワーサウナ／ミストサウナ 霧がくれ）
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：
サウナは3種類入りました。温度計を見るとそこまで高温ではないものの、どれもしっかり汗をかけました。

本当は塩サウナと岩盤浴もあったのですが、時間が足りず今回は入れず…少し残念。

曇りで寒さが戻っていて外気浴は長くできませんでしたが、出る頃にはなぜか露天エリアがほぼ人がおらず、ゆっくり温泉に浸かれてラッキーでした✌️

サウナ：7分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

一言：18時過ぎに行きましたが比較的空いていてよかった✌️
外気浴もバスタオルを1枚かければ寒くなく、気持ちよかったです😌

サウナ：7分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

一言：昨年夏以来の2回目。
サウナは2回ともオートロウリュウのタイミングと重なってしっかり汗かけました。

前回は真夏の外気浴でしたが、今回は冬かつ寒過ぎない日でとても良かったです😌✨

ローストビーフ丼

👍

サウナ：7分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

岩盤浴：15分×1

スチームサウナ：10分 × 1
水風呂：なし。水シャワー🚿
休憩：5分 × 1
合計：1セット

一言：旅先で。

女性側はミストサウナのみで少し残念🥲
部屋のお風呂が広くて綺麗＆オーシャンビューだったので満足して過ごしていたけど、最終日の朝にやっぱり大浴場へ。

ジム後に1回だけ入浴。
朝で人も少なく、ほぼ貸し切りでラッキー。
曇り空が一瞬晴れたのも気持ちよかった。

湯船で温まってからのミストサウナでサクッと汗かいて、水シャワーして外気浴。
静かで贅沢ないい朝でした。

期待していなかったけど、もっと入ればよかったかな😂

サウナ：7分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：2分 × 2
合計：2セット

岩盤浴：1セット

一言：寒い日だったので外気浴は短めに。
それでもしっかり気持ちよくととのえました。

平日の昼過ぎなのに人が多くてびっくり。
岩盤浴もいっぱいで2人並びでは入れず、
別々の部屋で1セットだけ入ったのは初めてでした😲

水曜ポイント2倍＋ガラガラ抽選会（31日まで）の影響なのかな？

でも受付で無料ドリンクをもらって、
クーポンでガラガラ7回。
割引券とシートマスクをgetできたので満足満足でした✌️

サウナ：10分 × 1
水風呂：1分 × 1
休憩：5分 × 1
合計：1セット

一言：(男女日替わり制)
朝食前に朝風呂。
少し寝坊してしまい、サウナは1セットだけ。

朝日は木に隠れて見えそうで見えない位置から、
陽が登りきってもまだ朝焼け色の太陽。
内風呂の端からでしたが、綺麗に見えて大満足でした🥹🙏🌅
※写真は部屋からの眺めです

サウナ：7分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：5分 × 2
合計：2セット

一言：
佐賀・御船山楽園ホテルから移動して山口県下関へ。
フグ料理が楽しめるホテルに一泊🐡
ここにもサウナがあり、もちろん入室。

テレビなしの遠赤外線サウナで静かに蒸される。
女湯はタオル敷きなし、サウナマットあり。
水風呂もいい温度。
露天には椅子が2脚あり、外気浴も◎

関門海峡を眺めながらのととのいは最高でした😌✨
※写真は部屋からの眺めですがどちらもナイスビュー✨

朝(男湯)
ドライサウナ：2回
薪サウナ：2回
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：
2泊3日の、最後の朝。

早起きして6時過ぎからサウナへ。
4セット。
昨日の朝とは違い霧はなく、途中から日が昇って青空も見えました。
霧の朝と晴れの朝、両方を味わえたのは少し得した気分。

人はいましたが終始静かで、
昨日の朝のリベンジもしっかり達成。
ようやく、この場所本来の朝を味わえました🥹

休憩室でかんころ餅を焼いて食べる時間は、やっぱり外せない。

また来年、ここに戻ってくるのを楽しみに。
朝食をいただき、名残惜しさを抱えながらチェックアウト。

この体験を基準に、
同じような場所、あるいはここを超えるサウナを探して、
また一年、いろいろ巡っていけたらと思います🥺🌿✨

夜(女湯)
ドライサウナ：2回
薪サウナ：2回
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：
夕食を終え、アルコールは控えて静かに夜サウナへ。

30〜40分ほど、まさかの貸切状態🥹🥹🥹
静けさを独り占めできる時間に、思わず深呼吸。

再び水ようかんを味わい、
焚き火と星空を眺めながらの外気浴。
音も光も最小限で、感覚だけが研ぎ澄まされていく。

女湯はこの回が最後。
名残を感じつつ、落ち着いたペースで4セット。

長めの散策とノンアルコールの一日だったこともあり、
その夜は深く、途切れることなく眠れました😌✨

朝(男湯の方　※朝のみ男女入れ替え)
ドライサウナ：2回
薪サウナ：1回
薬草スチームサウナ：1回
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

男湯の屋上休憩所には、昨年はなかった焚き火が🔥
揺れる炎を眺めながらの外気浴は、それだけで整いスイッチが入る。

…と思いきや、高齢のグループの会話が想像以上に賑やかで、
サウナの中でも外気浴中でも声が届き、
「1年ぶりの、朝しか入れない男湯なのに…」と正直少しショック🥲

地下の水風呂で楽しみにしていた
クリスタルボウル🥣も見あたらず🥲

それでも、これは修行だと思って
外部環境に引っ張られず、ただ呼吸と感覚に集中😇
なるべく距離を取りながらルートを工夫して回っていると、
徐々に人も減っていき、後半はしっかり自分の時間にできました。

最後は霧と静けさに包まれて、
ゆっくり、ととのえ、最高の朝でした🥹🍃✨


夕方(女湯)
ドライサウナ：2回
薪サウナ：2回
水風呂：1分×4回
休憩：10分×4
合計：4セット

一言：
今回は初めてレンタカーを借りず、徒歩で武雄散策。
武雄温泉街から桜門を通って武雄温泉へ。
お昼は餃子会館で、もしもしラーメンとホワイト餃子🥟

移動して、武雄温泉物産館でプリンソフトクリーム🍮🍦
その後、武雄図書館→武雄神社で大楠や夫婦杉を見て初詣。
御船が丘梅林方面を歩き、梅の季節も来てみたいねーと言いつつ、たけお競輪場を眺めながら、いい汗をかいてホテルへ戻りました。

15時半からサウナイン。
日帰り利用の方は多めでしたが、サ活っぽい方ばかりで終始静か👍
休憩室の水ようかんも美味しくいただき、
夜も入る予定なので軽めに…と思いつつ、結局4セット。

朝は曇りで霧に包まれていたのが、
午後にはすっかり晴れて雲ひとつない空。
日差しも心地よく、最高にととのえました😆

ドライサウナ：2回
薪サウナ：1回
薬草スチームサウナ：1回
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

1年ぶり5回目のらかんの湯♨️
前回ここでようやくサウナに目覚めてから、あっという間の1年。
いろんなサウナを巡って、また戻ってきました🥺

チェックインしてすぐに入浴、迷わず4セット。
喫茶休憩室に時計があることに今回初めて気づき、夕飯までの時間管理にとても助かりました。

前回はなかった石のベンチには焚き火が🔥
自然の中で炭の香りを感じながら、サウナの外でもずっと瞑想しているような空間。

晴天で気温は17度ほど。
寒過ぎず、静かで、すべてが揃っていて…。
本当に最高でした🥹✨

にがり水を飲んで、夕飯は佐賀牛のすき焼き。
とても美味しかったです🙏

佐賀牛のすき焼き

サウナ：10分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：5分 × 2
合計：2セット

一言：
旅先の帰りに立ち寄りました。

サウナはカラッとしたタイプ。
体感では7〜8分くらい経ったかな？と思って時計を見たら、まだ2分で「あれ？」となり…😂
よく見たら12分計ではなく普通の時計で、新鮮でした。

水風呂はちょうどいい温度で気持ちよかったです👍

寒い日でしたが、露天にインフィニティチェアがあったので少しだけ休憩。
ついでに露天風呂にも入ってみたところ、前日の強風の影響か葉っぱなどが結構浮いていました🍃
上段の壺湯はきれいだったので入ってみたら、想像以上にぬるくてびっくり🫢
外気温も低かったので、すぐ内風呂へ戻りました。

髪を乾かしている時に「敏感温浴」についての説明書きを見て、なるほどと納得♨️
設備には少し年季を感じましたが、空いていてゆっくり過ごせたので結果的にラッキーでした。

サウナ：10分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：5分 × 2
合計：2セット

一言：旅先でのサ活。この日は強風で、雨がパラパラ降ったり止んだりの寒さ…。
観光は諦めて、とれとれ市場に行ったあと、たまたま見つけて立ち寄りました。

サウナは約83℃ですが、湿度が高め（体感78℃くらい）で、しっかり汗をかけるタイプ🧖‍♀️
水風呂も18℃前後とちょうどよく、気持ちよかったです👍
(外気浴は強風すぎて室内の椅子で休憩しました)

常連さんと思われる方が上段を場所取りし、やや大きめの声で会話されていたのは少し気になりましたが、湿度が高いのでどの段でも汗をかけたのは◎🥲
ただ、サウナ室内でタオルを絞っていたり、水風呂で何度も頭に水をかけている方がいたのは少し残念でした😓

抹茶とバニラのソフトクリーム

サウナ：7分 ×1、12分 ×1
水風呂：1分 ×2
休憩：5分 ×2
合計：2セット

一言
久しぶりの夜サ活。
洗い場の匂いが少し気になりましたが、お風呂は種類があり座湯や露天風呂に何度かつかりました。

サウナは約85℃。
温泉でしっかり下茹でしてから長めに入ったら、気持ちよく汗をかけました。
水風呂は冷たすぎない17℃でラッキー✌️
夜空を見上げながらの外気浴も最高👍
外気浴でダラダラするのが好きなので、寒さで長くいられなくなるのがちょっと寂しい季節だなーとしみじみしました🥲

チキンカツカレー、オロポ

カレーが辛くなくてラッキー✌️(甘口派なので)

サウナ：7分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：5分 × 2
合計：2セット

岩盤浴：15分✖️1

一言：正月休みの最終日だからか、お風呂もサウナも岩盤浴も人いっぱいでした😲
今年もお世話になります🙏