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銭湯 - 青森県 十和田市
2026.01.06
999回目の訪問
左肩周辺が痛い。パソコンでの作業が辛い。これが50肩なのか？サウナで温めると少しはマシになるけど湿布が手放せない。 ストレッチでもやってみるか〜。 サウナ 7分×2 水風呂 30秒×2 休憩 5分×2
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