Bachu

2025.02.05

15回目の訪問

まさかの2日連続でイン

フットサルのイベントの帰りに同僚たちと。しかし足首の靭帯を痛めてる私はフットサルはほぼ見てるだけだったから心身冷えた身体に温泉が染み渡る♨️

仕事の話で盛り上がり気づけば炭酸泉に30分。
湯上りの時のポカポカ感が全然違う✨

こうして仕事仲間と風呂で談笑するのも悪くない

上がりかけに1セットだけサウナを楽しみ同僚と晩御飯へ駆け込んで行きました🍖

サウナ:10分
水風呂:30秒
内気浴:5分

しばらくは外気浴は寒すぎて控えるべし🤦‍♀️

  • サウナ温度 97℃
  • 水風呂温度 13.9℃
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