る〜しゅん

今日は混んでたな〜、最上段しか空いてなかったです🥵
おかげさまでめちゃくちゃととのえました〜🤤

朝サウナ2セット🔥
1人貸切状態でした〜😇

朝食バイキング

名物鰻飯。朝から鰻食べれるとは…！

静岡マラソン走ってきました。
結果は途中棄権となりました😖(左膝と腰が爆発しました)

ボロボロな身体を癒すため、水風呂多めに3セット。
コンパクトながらも良かったです！

夜鳴きそば

1杯目は並、おかわりは大盛り(笑)

朝サウナ🔥

🔥10→10
💧1→1 (いんこの一撃2回)
🧘7→7

朝から最高です🤤

朝食バイキング

安定の美味さ。食べ過ぎちゃいます(笑)

世間は三連休明けですが、振休と有給を使って5連休を堪能中です🤤
どうせなら行ったことのない都道府県に行こうと思って、選ばれたのは福井でした。
「そういえばドーミーインが去年オープンしたな…」と思い出し、良い機会だったので宿泊。

さすがはドーミーイン、素晴らしい！
特筆すべきは水風呂。なんと150cmも深さがある&樽シャワー付き！
しっかり蒸されてポカポカな身体をシャキッと冷やすには良い水風呂でした😊

まるさん屋 敦賀駅前

刺身御膳

大満足！生七味が魚とバッチリ！

犬山ハーフマラソン翌日。
遊びに来た職場の元同僚ご所望のイーグルへ。

メインサウナとメディテーションサウナをそれぞれ1セット堪能し、小休憩を挟んで16時のフリーロウリュタイムへ。
上段で3セット頂いて最高のととのい〜✌️

🔥10→10
💧0.5→0.5
🧘7→7

2日連続〜🧘

アイスホッケーに夢中でサウナ長めの2セット🏒
日本頑張れ！！

🔥10→10
水1→1
🧘7→10

香川丸亀国際ハーフマラソンの前泊で、1年ぶりに。
ドーミーインのサウナはどこも安定ですね😊
水風呂もキンキンに冷えてやがります🥶

2セット後、夜鳴きそば入れてその後におかわり1セット🧘

夜鳴きそば

美味い！！

昨日の振替出勤で仕事が終わったのが、今日の3時…。
家に帰って寝て起きたら16時でした😇

今日くらいは良い施設でリフレッシュしたいと思って、久々に今池のウェルビーに。
前に来た時から露天スペースが変わっていました。
姿形は変わっても、ここのサウナの良さは変わりません。
本当に優雅で安らかなひとときを過ごせました〜✌️

めちゃ混み〜(汗)
露天は騒音状態でした(笑)

まぁ、ととのうことはできたので良しとします✌️

大寒波襲来前のぬくもりは、程良いととのいへ誘います。

瞑想サウナ、良いですね〜！
焚き火の音に癒されました😊

寒いので外気浴短めに3セット

年末年始休みって今日で終わりですか…？
自宅に帰ってきて現実に戻って参りました(笑)

明日から仕事なのでせめてサウナで整って締めくくろうと思い、花しょうぶへ。
やっぱり人多いですね〜(汗)
3セットしっかり堪能しました👍

新年一発目はSKC♨
去年に引き続き、今年もここから始まります。

18:30のロウリュに参戦、めちゃくちゃ暑かった🥵
耐えられる限界まで耐えた後の水風呂が良いですね👍
今年の硫黄もプンプンです👃

インフルエンザで走れなかったハーフマラソンのおもてなし券を引っ提げて、1年ぶりに福寿の湯へ♨️

サウナは暑く、水風呂は冷たくて最高でした！
外気浴は風が冷たくて少し寒かった🥶