ランとサウナとビール

2026.03.01

125回目の訪問

本日は、10時からの朝ウナ!

行く(1月)逃げる(2月)去る(3月)あっという間に月日は流れる!早い!
てな訳で、いつものルーティン朝ラン、朝定、朝ウナ!昨日から風が強い!ランしても前に進まない!

日曜日の午前中、ぼちぼちの賑わい!外気浴は風が強くすぐに冷える🥶サ室のTVは東京マラソン🏃大迫サンはやっぱ凄い!ちゃんと結果を残す!

帰ってビール頂きます🍺
明日も休み🍺どこに行こうかなっと🍺

  • サウナ温度 86℃
  • 水風呂温度 15℃
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