かのう

2026.01.15

7回目の訪問

サウナ:6分、10分、10分、6分
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

和風の日に当たった。平日夜だったので空いていたが、ロウリュのないロウリュサウナは少しぬるすぎて、6分で抜けてしまった。
それでもドライサウナの最上段はしっかり熱いので整えた。

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