イケコのサ道

【泉天空の湯 羽田空港。早朝フライト前泊の強い味方】
羽田空港直結の泉天空の湯へ。
約8,500円と銭湯・サウナ施設としてはお高めで、お風呂やサウナ自体のクオリティは「至って普通」というのが正直なところ。ただ、岩盤浴も利用できる点や、何より24時間営業で早朝フライトの前泊・仮眠に利用できる利便性は唯一無二。
​サウナ室はクセがなくじっくり温まれる仕様。
外気浴スペースがあるのは嬉しいポイントですが、ととのい椅子が3席しかないのでかなりの激戦区。タイミングを見極める必要があります。
​「サウナ目的」というよりは、「空港で快適に前泊・時間潰しをしたい時の特等席」として割り切って使うのが一番しっくりきそうです。

​【話題の黄金湯 新宿店（旧 金沢浴場）へ！本格サウナとリアルな攻略法】
リニューアルオープンしたての黄金湯 新宿店へ。
店頭予約制で「1時間後に再来店」とのこと。周りは住宅街なので、時間潰しのルートはあらかじめ考えておいた方が良さそうです。
​90分サウナ込みで1,500円。
ソープ類完備、ドライヤー無料は地味に嬉しいポイント。（※化粧水類はないので持参必須です！）
​サウナは流石の一言で、銭湯の枠を超えた110度超えのアチアチ仕様。そこからの水風呂への動線も完璧でした。半外気浴エリアは頭上に空が見えて解放感抜群！
​ただし、混雑期ゆえの注意点も。
ととのいスペースが水風呂周辺に約10席あるのですが、座る場所によっては水風呂の汗流しカットや飛び散りの水しぶきがかかってしまいます……（笑）。みんなで座って水をかけるか、シャワーを使う配慮があるとより快適になりそう。
​オープン直後でかなりの混雑でしたが、サウナのポテンシャルは本物。もう少し落ち着いた頃にまた再訪したいです！

​【音に癒される極上空間。東道後のそらともり宿泊サ活】
今回は宿泊で利用。宿泊者はタオルが何回でも新しく使えるのが本当にありがたい。何回でも浴場へ向かいたくなります。
​サウナ室はかなりドライ目でアチアチのコンディション。そこに定期的なオートロウリュが合わさることで、一気に蒸気が回り、体感温度が跳ね上がってしっかり芯から温もれます。
​そして何より素晴らしいのが「音」へのこだわり。
サウナ室内、そして外気浴スペースへと続く空間全体の音響デザインが秀逸で、耳から最高のリラックスへと導かれました。五感でととのえる、素晴らしいクオリティの施設です。

当日予約で急遽宿泊利用。
スモール部屋（カプセル）で3,800円という安さながら、館内着に加えてタオル3種類、歯ブラシまでセットで付いてくるのは非常にありがたい。カプセルルームや3階のリクライニングスペースはとても綺麗にメンテナンスされており、快適に過ごせました。
​浴場には、30分に1回爆風が吹き荒れるオートロウリュ付きのサウナ室と、落ち着いた雰囲気の小屋サウナ室の2種類。
爆風サウナはしっかり熱く、小屋サウナはまた違った良さがあり、好みに合わせて楽しめます。
​宿泊のコスパと利便性は抜群。全体的に手堅くまとまっている印象でした。
サウナログ：3.0/5.0

​【ついに憧れの湯らっくすへ！MADMAXボタン、押してきました！】
サウナーなら誰もが一度は憧れる聖地へ。
1時間に1回という高頻度で開催されるアウフグースは、熱波師の方の熱量が凄くて一気に爆汗。
​そして、待ちに待った水風呂。
噂通りの圧倒的な深さ！脳天までしっかり冷やされる感覚がたまらない。そして念願の「MADMAXボタン」をオン。上からドバドバと落ちてくる大量の水に打たれ、頭まで完全にぶっ飛ぶような衝撃的な快感でした。
​※ちなみに、温泉だけ利用する場合は「現金支払いのみ」なので、これから行く方は小銭の用意をお忘れなく！

気になっていた宇宙サウナへ。1時間1100円というコスパの良さに驚きながら中へ。
​サウナ室は都会では貴重な薪サウナ。薪ならではの「ガツンと熱いけれど、どこか優しい暖かさ」が体を芯から包み込んでくれます。さらに驚いたのが、サウナ室内でクナイプ（冷水シャワーでの交互浴）ができること。動線が完璧すぎます。
​アメニティやドリンクが充実しているので、本当にタオル1本だけ持っていけばOK。浴室にしっかりお湯があるのも嬉しいポイント。
また、モニターに残りの利用時間が一目でわかる表示があり、時間を気にせず集中できるのが画期的でした。
​館内は黙浴推奨なので、サクッと一人で行くのが一番おすすめ。ただ、談話室も完備されているので、友達と行って上がった後にサウナトークをするのも楽しそうです。

露天風呂からの景色は絶景
サウナは普通

普通の温泉施設

​【朝の高松、ビルの隙間で味わう背徳の外気浴】
ゴールデンタイム高松をモーニングタイムで利用。
朝は人も少なく、館内には静かで贅沢な時間が流れていました。
​特筆すべきは、やはり屋上の外気浴。今ではもう設計できないであろう、周囲をビルに囲まれたロケーション。街の気配を感じながらも、自分だけが全裸で風に吹かれているという「背徳感」が、ととのいをさらに加速させてくれます。
​昭和レトロな渋い雰囲気もたまらなく、歴史を刻んできた施設ならではの深みがありました。休憩エリアはコンパクトなので、ゆっくり過ごすならカプセル予約が正解かもしれません。朝から最高でした。

​【高松・春日なごみの湯。GWの賑わいと専用サウナの静寂】
香川サ旅。地元の方々に愛される「湯楽温泉」へ。
サウナ付きで1000円以内という、お財布に優しい価格設定が嬉しい。GWということもあり、浴場内はかなり多くの人で賑わっていました。
​こちらのサウナは受付で専用の鍵をもらって入るスタイル。
一般の入浴客とエリアが分かれるため、サウナ室は人が多すぎず、非常に落ち着いた環境で蒸されることができました。
休憩は半外気浴スペースへ。しっかり外の空気を感じながら、連休の喧騒を忘れてリフレッシュ。高松の銭湯文化の深さを感じました。

【京都・五香湯。サウナの奥にサウナがある衝撃】
入浴料550円という驚きの安さで、このクオリティはすごい。
​まず驚いたのがサウナ室。扉を開けるとそこは通常サウナ、そしてその中にさらに扉があり、奥にはボナサウナという「サウナの二段構え」構造。温度や湿度の違いを気分で選べるのが楽しい。
​水風呂は質の高い硬水がドバドバと贅沢にかけ流されている。肌当たりがガツンとくる感じが心地いい。
休憩は半外気浴スペースへ。しっかり風が通る空間で、京都の銭湯サウナの底力を感じました。

【京都の名湯、白山湯へ】
銭湯料金550円を支払い、いざ。
サウナ室はまさに地元の社交場。常連さんたちの「井戸端会議」が盛り上がっており、かなり賑やかな雰囲気。静寂を求める人には少し賑やかすぎるかもしれないが、これもまた銭湯の味か。
​しかし、一歩外気浴スペースへ出ると世界が一変。
常連の方々はあまり外へ出ないのか、驚くほど静かで最高の休憩スポットになっていた。あのサ室の喧騒から一転して、心地よい風に吹かれるギャップがたまらない。しっかり「ととのい」へ導かれました。

北こぶしホテルに泊まると日帰り利用できるとのことで行ってきました
入場できる時間短ったので要注意

ここはデイ利用もできるみたいです
今回はネサウナがある側でサウナで寝転びながら利用できるように大きめのマットなどが置いてありました
利用客が多かったので寝転ぶのはなかなか難しそう
セルフロウリュもできるみたい

ヴィヒタもできる温度が低めのサウナ室もありました

流氷の時期にサウナ行けました
宿泊者しか利用できないレアサウナ
しかも流氷を見ながら入れるサウナはこの時期だけでこの場所だけ

男女で夕方と朝で入れる場所が違うので夜と朝に行くのがおすすめ
個人的には夕方から入れるサウナが好き
サウナ室入った瞬間に思わずすご〜っと声が漏れてしまった
大きな窓から流氷一面が見れる絶景サウナ、綺麗な絵が飾られてるみたいでした

サウナは暑すぎずオートロウリュも高頻度で行われるので湿度高くて息しやすいサウナでした
水風呂は10度前後でキンキンでした
屋上に上がって外気浴できるがこの時期は寒いかも、バスローブや毛布とかあれば最高だなと。笑

すべてリファで揃えられてるので流石高級ホテルだなと感じました

カプセルホテルのサウナ付きのお店
日曜日ってこともあってカプセルホテルは満席
朝4時からフリープランで入ると3000円ぐらいで夜の12:00まで居る事ができる、お得すぎます

タオル、アメニティ、食事どころもあり手ぶらでいけます
屋上には外気スペースと温泉もあったので最高でした

完全予約制でスマホ操作で全て完結
予約時間5分前から入る事が可能
コンパクトなお店でサウナ室が2箇所、水風呂は3人が入れるスペース
ととのいスペースがある
アツアツ、キンキンで短時間でもととのうことができる
サクッとにピッタリでした

90分会員価格1200円（土日祝価格）なのでお得
サウナ室も2箇所あってフィランド式と昔ならの赤外線ストーブ
水風呂の隣にもあつ湯があって温冷交互浴もでき動線もよかった

自分で薪いれて温めるスタイル、薪は使い放題
アロマはオリジナルあり、好みではなかった
温まるのに3時間ぐらいかかる
宿泊しても朝から入るのはちょっと大変かも
チェックイン前に温めてもらえるサービスがあると助かる
薪で温めるお風呂もあり（お湯で湯をはることも可能）
水風呂は掛け流しにもできるのはありがたい
アメニティ類はイソップで◎

100分1600円昔レトロな施設