2022.12.21 登録

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  • 好きなサウナ サウナは濃いめの漢方が好きで、しきじ(静岡)かアダイブ(六本木)がベスト。外気浴は椅子がフルフラットで風が気持ちいいとこがタイプで、神馬の湯(三重)か伊良湖ビューホテル(愛知)が至高。総合マイベストは金の亀(赤坂)。
  • プロフィール 名古屋在住で、東京大阪もたまにフラッといきます。子供産まれてからは週1ペース。
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tn

2026.06.12

30回目の訪問

サクッと行ってきました!
ひさびさのホームサウナへ♨️
休日と平日でだいぶ値段が違うので、金曜夜に行くのはアリ。ほどよい混雑度でした。写真は珍しい階表示で。

#サウナ
あつい。テレビがあるのはいいですね。

#水風呂
たんさーん。キンキンです。

#休憩スペース
フルフラット椅子がもっと欲しい。虫が夜空を飛んでいる様子を見ながら整い🌌

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  • サウナ温度 96℃
  • 水風呂温度 15.4℃
6

tn

2026.06.05

2回目の訪問

リニューアルしたと噂を耳にし、
遅ればせながら久しぶりに行きました、アーバンクア♨️16:30過ぎに着いたのに、けっこう人います。私がよくいく楽スパなどの他銭湯に比べるとお年寄りが多い印象でした。

#サウナ
うーん、普通にイイ!
メインサウナはテレビがあっていい。
屋上のは普通にいい。ミストサウナも気持ちいい。

#水風呂
つめたーい。

#休憩スペース
以前はフルフラットの椅子が無いのがマイナスポイントでしたが、屋上には7台あります🛏️たた、風があたりにくいというか構造的に来ないのは残念😢扇風機があるのに電源つけてませんでした😭

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  • サウナ温度 92℃,60℃,90℃
  • 水風呂温度 13.6℃,13.9℃
20

tn

2026.05.29

21回目の訪問

来ました、ホームサウナ🏝️
60分マッサージが今月末まで安くなってるので狙いすましてきたら、タイミング合わず2.5時間待ち。なので暇つぶしに初めて中でサ飯食べました🍽️

#サウナ
他サウナの特徴乏しいので、メインサウナしか勝たん。テレビがあるので長く入りやすい📺18:00の回はちゃんとテレビ消して音楽かけてアウフグースしてくれた🎵ただ他店のサウナに比べると短めの6分くらい笑

#水風呂
つめたーい。
前回の学びを活かして、頭にかけるようのタオルに冷たい水をかけて冷やしておく。

#休憩スペース
良かった〜✨
瞳を閉じて、耳を澄ますと、そこはジャングル🏝️

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 13℃
22

tn

2026.05.22

3回目の訪問

なんかサウナイキタイの入力方法変わりましたね〜、前のがシンプルで良かったな。。
さて、待ちかねた週末、60分でクイックに2サイクル回して来ました✨日頃がデジタルに囲まれてる私たちにとってサウナはデトックスにマストですね🏝️

#サウナ
入ってるとなんか途中でドンキーコングみたいなサウンドが。面白い、遊びゴコロ。メインの方はそのままオートロウリュウが‼️☔️
サブの方の出口のドアが熱くて、出るとき当たった左腕を火傷した😭

#水風呂
つめたーい。ぬるい方のLakeの水を体にかけて、入るのはRiverの方で🏞️

#休憩スペース
鳥の鳴き声サウンドが心地よい。名古屋駅近くではベストかも✨

矢場とん 名古屋駅三井ビル北館店

ひれかつ丼定食

名古屋の宝、やはりおいしい!🐖

水分補給
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  • サウナ温度 90℃,91℃,82℃
  • 水風呂温度 15℃
24

tn

2026.05.15

20回目の訪問

先週は風邪気味で弱っていたのでサウナを控え、
今週やっとの思いで栄の地下帝国🏝️に久しぶりに来ました✨
5末までオイルマッサージが1000円OFFなのもあり、奮発してそちらも付けました⤴️

#サウナ
ふー、ときおり思い出したように腹式呼吸で入る。テレビでnews Xがやってて退屈しませんでした。

#水風呂
温冷交代浴でむくんでた脚が回復⤴️

#休憩スペース
ふー、やっぱここの天井が最高。こないだ会った義弟にもお薦めしちゃいました。神秘的ですらある✨今回大発見だったのは、たまたま寝そべる時に頭に冷えたタオルを乗せたら整い度が爆上がり⤴️これは今後マストだね‼️

HANDSOME BURGER

ハンバーガー

サンフランシスコっぽい感じ、パンズとパティと野菜が三重奏🎵パンズは岐阜のグルマンヴィダルらしい。

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 12.4℃
13

tn

2026.04.30

2回目の訪問

杉乃井ホテル

[ 大分県 ]

2日目は宙館の宙湯へ🪐
残念ながら小雨のため、景色がほぼ見えなかったが晴れていたらきっと絶景だったと思われる🏙️
それにしても別府は街中から温泉の煙と硫黄の匂い、風情があって良き♨️別府が地元で里帰りした人にとっては五感でノスタルジーを感じれるのだろう。

#サウナ
熱い。棚湯同様、こちらも景色を見ながら整う設計。

#水風呂
つめたーい。

#休憩スペース
フルフラット無し。ただ屋上かつ屋外なので風は気持ち良かった⤴️

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 16℃
18

tn

2026.04.29

1回目の訪問

杉乃井ホテル

[ 大分県 ]

来ました、こちらも念願の杉乃井ホテル‼️
週末旅の極意で観月ありさが来てるのを見て、ファンでもないのに気になってました。この日のためにコツコツふるさと納税、昨年はここでも使える旅行券に全振りして準備万端💰
いやー、予想通りの巨大さ。一泊目は星館ということで棚湯に行きましたが、別府湾を見下ろせる絶景✨

#サウナ
METOS製のストーブもいい仕事をしているが、何より景色が最高。それにしても海🌊の向こう岸に見える暮らしの灯りが揺れる様をサウナの中で見るのは、なんというか情念的✨あの左手の薄暗い灯りの方は山口かな、あの右手側の街の光はひょっとすると四国だったりして、、、と思いながら見てましたが、後でGoogleマップで見たらふつーにどちらも大分県内っぽい笑

#水風呂
つめたーい。景色見てる余裕なし。

#休憩スペース
フルフラット椅子は無いので、半身浴コーナーや、風呂♨️の四隅に体を乗り出してととのった‼️

スパークリングワイン

来たかったシーダパレスにて。樽生だからかどれも飲み放題のワインとは思えない鮮度🍷

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  • サウナ温度 86℃
  • 水風呂温度 16℃
10

tn

2026.04.28

2回目の訪問

せっかくここまで来たのだからと、今日も来てしまった。。近場のサウナで済ませようか迷ったが、せっかく熊本に来たのだから、帰りがタクシーになろうとも行きますとも🚕
連日整いながら思ったけど、ここはどこかに似てると思ったら、名古屋のウェルビー。昭和のオーナーのサウナへの愛と遊び心をそこかしこに感じる🏝️

#サウナ
今日も3つやりました。アウフグースは遭遇できなかったけど、まぁどれも良かった。

#水風呂
つめたーい。
改めて思ったがつめたいぞ、ここは。これ一択とはなかなか。

#休憩スペース
今日は祝日前日のせいか昨日より混んでいた。整い難民になってしまった💦

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  • サウナ温度 50℃,88℃,90℃
  • 水風呂温度 15℃
19

tn

2026.04.27

1回目の訪問

遂に来た、西の聖地"湯らっくす"へ✈️
サ道で見て、あれから何年だろうか。
子供たちがホテルで床についてから、1人こっそり抜け出して向かった。8時半過ぎは良いバスがなく、なんと40分近く歩いて着いたが、っぱ最高♨️サウナなのか風呂なのかお洒落な匂いもしました。2Fのリラグゼーションスペースも含めてサウナーの楽園🏝️、1人ならたぶんここに泊まったね。


#サウナ
3つもある。
意外にも塩サウナがあって良かった。

#水風呂
冷たーい。深いの一択しかないのが独特。
そしてもはや伝説のMAD MAX。サイコーでした👍

#休憩スペース
独特のチェア。ダックチェアに似てるが、後傾型で足置きと組み合わせるとフルフラットに近い。耐久性はcolemanやより良さげなので、経営側からはコスパいいかも。
そして湯らっくすの特筆すべきは、みんな去るときにしっかりお湯を椅子にかけて去るというマナーの良さ。いい文化だね✨

湯らっくす麻婆豆腐

これもたぶんテレビで見たやつ。ふつーに美味い。 深夜なので単品にしました。

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  • サウナ温度 80℃,88℃,90℃
  • 水風呂温度 15℃
23

tn

2026.04.17

19回目の訪問

いや〜、今週もがんばった👊
1週間の疲れを癒すべく電車🚇に乗って、栄の地下帝国へ🏝️今日はオイルマッサージ30分も奮発、癒されてきました✨

#サウナ
やっぱメインサウナよ。
しかし今日もアウフグースのおっさんがマイルド。他所みたいに熱波に青春な若人ではなく、ノルマ的にササっとやる感あり。テレビ付けたまま実施で、入室から退室までなんと5分。しかし私も慣れてきたので、これはこれで自分の整いサイクルを合わせやすい短さでアリな気がしてきました☺️

#水風呂
つめたーい💧

#休憩スペース
やっぱここが至高。椅子だけならcolemanのが良いが、ミニ滝みたいなのを出すパイプの近くが、水飛沫や音が近くてサイコーなことに最近気づいた⤴️

味処 叶

元祖味噌カツ丼

意外にも味は濃くない。ご飯少なめ。半熟卵とのマリアージュ。

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  • サウナ温度 55℃,90℃
  • 水風呂温度 12℃
18

tn

2026.04.10

29回目の訪問

雨が止んだところでサウナへ凸撃♨️
びっくりするほど空いてました。椅子の取り合いなく快適に過ごせたのでラッキーなのですが、ホームサウナにので心配になりました😟

#サウナ
あつい。
テレビではコナンの最新作がやってました🕵️

#水風呂
つめたーい。炭酸なので股間が痺れる。

#休憩スペース
いい季節になりました。寒くなかったです。
風があればサイコーです。

とんかつ朱寿

TOKYO X ロースとんかつ御膳

めちゃ美味。脂すらおいしい。

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 15℃
11

tn

2026.04.03

18回目の訪問

ハードだった1週間。
なんとか乗り切って地下帝国へ🏝️
明日は雨予報でお出かけできないし、あまりに疲れてたので、今日は長居してリンパマッサージもやってもらった✨サイコー。

#サウナ
やはりテレビのあるサウナの方が長く入ってられるので良い。森のサウナの存在意義よ、、、。
スチームサウナに久しぶりに入ったが、こちらはテレビ📺あっていーね。メインサウナでアウフグースに居合わせたが、テレビ番組を消さずにやってくれた。消し忘れかと思ったが、肝心のアウフグースが適当気味で、全般的にやる気のないだけのおっちゃんだった気がする笑

#水風呂
つめたーい。

#休憩スペース
やっぱここが最高よ。 colemanの椅子が3つしかないのが残念。けど場所的には滝の前の辺が1番癒される気がする🌳

日乃屋カレー 名古屋伏見店

カツカレー

愛知で初めて食べた。カツがちょい硬いが美味しい。

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  • サウナ温度 70℃,90℃
  • 水風呂温度 13℃
21

tn

2026.03.29

5回目の訪問

週末の午後は家族に暇をいただいて来ました、
地上の楽園キャナルリゾートへ🏝️
春休みで高くなってるとはいえこの内容で時間無制限で1000円はすごい。癒されました♨️

#サウナ
ここはサウナがワイドに広がっていてテレビが2台あるのが大きなメリット。2つ選択肢があればどちらかの番組はたいてい好みには合うから。しかしなんとこの日は両方ともプロ野球⚾️左側は中日vs広島、右側は阪神vs巨人、こんなの初めて😅さすが名古屋だけあって中日を応援していた人が多い印象。ロウリュウのアロマはお茶で、フルーティーさがなく平々凡々でした。少し残念😢

#水風呂
つめたーい。外のやつより中の壺型のやつがいい感じかな。

#休憩スペース
なんとか幸運の持ち合わせがあったようで3回ともフルフラット椅子にありつけました✨いやー、水音を聴きながら風を感じてお外で整う、まるでオアシス。最高ですね👍

らぁ麺 紫陽花

紫陽花x湯浅醤油 巡味

深夜にがんばって予約した限定枠で。色んな醤油が出てくるコース。いい経験させてもらいましたー(^^)

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  • サウナ温度 78℃,105℃
  • 水風呂温度 14.4℃,13.3℃
27

tn

2026.03.27

28回目の訪問

いや〜、ひさびさ我がホームへ。
90分平日なのに1360円、どっひぇーバカ高い😳
全面ガラス張りでここ電気代すごそうだもんな〜、まぁ潰れたら困るししょーがない。
家から車で割とすぐにこれだけの施設があるのは有難いのだから🏝️

#サウナ
うむ、熱い。テレビがあるのはやはり良い‼️

#水風呂
つめたーい、炭酸だから股間にぴりぴりくる。

#休憩スペース
だいぶ暖かくなってきました、
あと少ししたら外気浴がサイコーのシーズンが来るかな🌸

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  • サウナ温度 80℃
  • 水風呂温度 15℃
13

tn

2026.03.20

5回目の訪問

来ました竜泉寺の湯♨️
元祖スパ銭は激混みでした。めちゃめちゃ繁盛してます!

#サウナ
どちらもいいね。このお値段でタオルタイプのマットを使い放題とは恐るべし‼️LEDのお外のやつもいーけど、塩サウナが無くなったのは今更ですが寂しーね。ここは風呂も漢方とかが無いので、全体的に嗅覚に訴えるものがなくて無機質なんだよね。

#水風呂
つめたーい。

#休憩スペース
うーん、フルフラットの椅子をもっと増やして欲しい。特に新しく増設したゾーンに普通の椅子なぞ要らん🪑

ライトニングファイヤー

豆ノ助

ちょっとやりすぎ。足し算しかないような味でくどかった。。うーむ。

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  • サウナ温度 96℃,100℃
  • 水風呂温度 14.9℃,15.3℃
20

tn

2026.03.15

1回目の訪問

サウナしきじ

[ 静岡県 ]

さすが聖地✨
家族がホテルで寝てる早朝に多少の罪悪感と共に抜け出して、四年振りに詣でましたが、やっぱり薬草サウナ🌿が最高でした。。しかし熱すぎ。頭だけでなく口元もガードしたうえで、背中で天井の水滴💧ガードしないと耐えられない。顔面覆いまくり、もはや泥棒?のような怪し過ぎる風貌でサウナに入りました😷

#サウナ
それにしても薬草サウナは本当に怪我人が出てないのだろうか❓そう思うくらいヤバい。ヤバいんだけどカラダに良い感覚もある。そして骨身に染みる熱さ。温度は70度を下回るので、きっと湿度がヤバいのだろう。無風でもアウフグースMAX状態か。

#水風呂
上からの滝は休止されてるが、相変わらずまろやかでえがった✨

#休憩スペース
ダックチェアの争奪戦。フルフラットには負けるが確かにいい👍

しきじの水

しきじと言ったらこれでしょ。おいしい。

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  • サウナ温度 66℃,116℃
  • 水風呂温度 17℃
46

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2026.03.14

1回目の訪問

ディズニーの帰りに静岡駅近くでもう一泊🏨
コスパいいし、ホスピタリティを知ってる店員さんがいたりお薦め✨くれたけ、侮れぬ。

#サウナ
うん、ビジネスホテルでこんだけ普通なら充分です。

#水風呂
桶のような風呂に水が張ってある。19度くらいかな、悪くないです。

#休憩スペース
風呂場内の椅子に座ってゆっくり🪑
空いているからいいね。

天神屋 パルシェ店

静岡おでん

うま。静岡きたらここ。

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  • サウナ温度 91℃
14

tn

2026.03.13

1回目の訪問

来ました‼️
もちろんディズニーランドとセット。舞浜駅からバスが出てて嬉しいが、帰りは混んでたー🥺着いた後の子供が寝静まった頃に、疲れた体を引きずって凸激♨️リニューアル後の絶好のタイミング、初めて来たからどこが変わったかわからんが、全体的に香り高かった💐

#サウナ
3つもある!ケロもある!
そしてどれも空いてた!一個くらいテレビがあってもいいのに。

#水風呂
つめたーいけど、ぬるめではある。

#休憩スペース
外にはフルフラット椅子が5つくらいあった!しかし風が強くて寒かった。夏なら最高かもしれんが🏝️

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  • サウナ温度 45℃,90℃,84℃
  • 水風呂温度 19℃
19

tn

2026.03.06

17回目の訪問

なかなかハードだった1週間。
仕事の疲れを癒すために地下帝国へ⤵️
相変わらず楽園🏝️でした、最高✨

#サウナ
いやー、やっぱテレビあるのがいいね👍
森のサウナみたいなところはなんかワキガのような匂いがして、すぐ出てしまいましたが、大部屋のところは大丈夫でした。

#水風呂
つめたーい。

#休憩スペース
やっぱここが至高✨
内気浴でここより良いとこあるのか?
いや、知らんって感じ。

焼肉JIN NAGOYA

ロース

記憶通り、そして写真通り美味しかった‼️

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 12.8℃
23

tn

2026.02.21

1回目の訪問

高輪SAUNAS

[ 東京都 ]

東京最終日、第3弾は高輪SAUNAS‼️
話題の施設なので前日に高輪ニュウマンで建物の動線を視察、開店前に5Fまで行くルートを見つけて並びました。結果としては話題の施設だけあって期待通りか、それをやや上回った!

全体的に嗅覚や視覚、聴覚といった五感を刺激するサウナで、お洒落でした😎イベントはダビデ氏のリトリートという名前のアウフグース的なイベント。扇🪭を使ってやるのだけれど、香りを紅茶のような葉っぱ🌿で出していた。てっきりロウリュウでかける水をその葉っぱに当てるのかと思って見てたら、サウナストーンにかけた後の蒸気の方をこしていた。そのせいか、とても豊かで芳香な香りでございました🙆

この施設に敢えて減点ポイントを出すと、整い椅子的なのが2つしかなく、座るところがどこも座面が固め⤵️

#サウナ
5つもある。SOUNDのがメインサウナで音響が凄い。外から見える景色は高層からの街中の風景で横浜スカイスパを思い出させた🏙️坐禅をくんで滴る水滴を囲んで眺めるようなHAMONのやつも面白い。どのサウナも香りが違い楽しめた。

#水風呂
ここは割とふつーかな。

#休憩スペース
座面が硬いとこばかりだが、面白いのは時折り天井からミストが出てくるところ。気持ちいい。直前に行った品川サウナは植物がフェイクだったが、ここは本物っぽい🏝️

オリジナルクラフトコーラ

渋谷で頼んで美味しかったのでリピート。リトリートでも使われていたシナモンが今度は舌で楽しめた。

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  • サウナ温度 80℃,80℃,80℃,70℃
  • 水風呂温度 18.5℃,15.5℃
20