la pâtisserie K

あたおか4連チャン🤣
19時半頃チェックイン。駐車場空いてましたね。ラインクーポン3倍、奇数日右。

洗体→高温サウナ最上段。人少なくてしっかり熱い🔥
水風呂→外気浴。

サ室前に「20時半 凡愚」の札。
20時のオートロウリュ、最上段。ここも人少なめで、途中から最上段はわしのみ。
水風呂→外気浴。

20時27分頃、高温サウナ最上段へ。
20時半過ぎても凡愚さん来ず……
「20時半 凡愚」は剥がし忘れ、
剥がしときました🤣

代わりにやまなるさん登場🤣
交代して水風呂→外気浴。

内気浴でやまなるさんと談笑してたら、
21時半 北野さん・ぽんちゃんのアウフグース。最上段、やまなるさんとセッション。
今日のBGMは元気になる曲。

1セット目：ぽんちゃんの撹拌。
実直なタオル捌き、デビューはいつだろうか？期待してます。

2セット目：北野さん。
熱波は次に取っておいて、緩急のある風。北野さん、カッコいい。

3セット目：アチアチ熱波🔥
今日は熱かった、ふらふらまたまたどっか行きました🤣

水風呂→やまなるさんと内気浴→高濃度炭酸泉で〆。
帰りはフリーザーのふぶきをくらいながら、アパートに。

3連チャン越鯖🤣
20時半前チェックイン。駐車場混み気味も、浴室は意外と快適。

洗体後、サ室前で凡愚さん・らむださんにご挨拶。
20時半、らむださんのアウフに備えて少し早めに最上段へ。凡愚さんと並びでセッション開始。

最近恒例の“じっくり焦らす系”長めの口上からスタート。
アロマは詳細らむださんのX参照。
今日も風が容赦なく奥まで突き刺さる。
途中、何度かイキかけるも必死に耐え、
ラストは背後からのえげつない一撃で無事昇天🔥
水風呂→替わり湯外気浴。
凡愚さん×大野さんの会話を賢者モードで聞く🤣

21時半オートロウリュからの水風呂→外気浴。
大野さんにサ室ミュート解除🔓️のお礼をしつつ談笑。

続いて21時半、北野さんのアウフ。
凡愚さん・らむださん・大野さんと最上段。
BGM令和メドレーは昨日と同じ、スタートアロマはラベンダー🪻インフュージョン。今日は雪無し。
最上段ストーブ最奥は香り控えめ…だが、それが逆に熱を際立たせる。
強弱をつけた、後ろから前からのラストの熱波、テクニシャンに何度もイカサレました🤣。


水風呂→内気浴→高濃度炭酸泉で〆。
今日はヘトヘト、イカされました🤣。

本日も休日出勤、「ファルファル」。
電光石火で片付け、一路・越鯖へ。
凡愚将軍のアウフグースには惜しくも間に合わず、21時前に入城。

〇ャンボさん番号が空いておるとは…天の采配か。
回数券・サウナー認定証・スタンプカードを構えていたその時、
受付前にてMJB殿と偶然偶然のすれ違い。
予感はしていたが…無念。また次戦である。

奇数日、右の陣。
洗体を済ませ、21時オートロウリュ、最上段へ進軍。
――熱い🔥 だが退かぬ。
水風呂→外気浴、あまみは全身に刻まれ、完全に戦闘態勢。
再び高温サウナ最上段→水風呂→外気浴。士気、最高潮。

21時半、北野将軍のアウフグース。
最上段にて凡愚将軍と並び立つ、まさに共闘。

本日は昨日を超える量、パンパン風呂桶2杯分の雪。
令和メドレーとともに戦は始まる。

一の太刀。
超優良先より仕入れたラベンダー🪻のインフュージョン。
熱波に乗って広がる香り…
これぞカリスマックス、将の風格。

二の太刀。
パンパン雪＋追いロウリュ。
IRIS OUTする兵、続出。
だが我らは残る。

三の太刀。
天井に溜めた100℃の蒸気を、一気に叩きつける。
――この熱、好きすぎて滅！

水風呂にて鎮静。
凡愚将軍と内気浴、静かなる勝利の余韻。
再度水風呂→高濃度炭酸泉で戦を終える。

帰路、浪漫遊福井店に立ち寄り、
「騰」、プライズアウト。

今日もまた、戦は我らに微笑んだ、「ファルファル」。

繁忙期＆休日出勤でやることやってから、6の日越鯖へ。
21時前チェックイン。駐車場の雪かき、本当にお疲れ様です🙏
偶数日左。

洗体→水通しして21時のオートロウリュ、最上段。
サ室に入った瞬間「人少なっ、今日熱めやな」と察知。
まあそれでも余裕で耐えて、水風呂→外気浴。

21時半の北野さんのアウフグースまで時間調整でセルフ。
誰もいないのに…あれ？熱くない。
一杯ロウリュしてもまだ余裕。
水風呂→外気浴。

21時半、北野さんのアウフグース最上段。
今回も雪あり、23日（金）のリベンジ回❄️
1セット目のアロマはスィートラブ。
スィートオレンジ×カカオ、オレンジ強めでカカオは後追い。
2セット目はラベンダー🪻のインフュージョンで熱波。
立ち上がりはラベンダー、途中でスィートオレンジも感じる不思議ブレンド。
熱さは終始余裕でした。
サ室熱めに感じたのはアウフ中に今日のストーブの温度設定は100℃にしたって北野さん言ってました🤣。

水風呂からのシーソーでラベンダー🪻の残り香を期待するも、思ったほど香らず。
ラストは水風呂→高濃度炭酸泉で〆。

駐車場、ライン見えなくて別位置に停める列できてた🤣
雪の日あるある。

ルーティンとは言え、福井県は大雪☃️。それでもまたまた越鯖へ行くハイ、「あたおか」です🤣
しごおわ19:50、またまたかっ飛ばして20:15頃着。3の日サウナの日、サウナー認定証でポイント2倍あざます🙏

奇数日なので右。
洗体→高濃度炭酸泉で湯通し→水通し。

20:30はwingさん＆らむださんのアウフグース、最上段。
Netflix恋愛バラエティ出演者縛りプレイ…全然わからん🤣
1・2セット目はwingさん、ラストはらむださん。
wingさん、相変わらずサイレントロウリュしがち🤣

水風呂→替わり湯で半身浴。
21:00オートロウリュを挟んで、水風呂→外気浴→高濃度炭酸泉。

21:30は北野さん＆wingさんのアウフグース。
出遅れて、らむださんと1段目。
wingさんのロウリュは新鮮な雪×ラベンダー🪻のインフュージョン。
1段目でもほんのりラベンダーの香り。
2セット目は北野さん、2月限定の新アロマ。1段目では控えめ、終了後に2段目で立つと残り香しっかり。
雪キューゲルでいつも以上の水量とのことでしたが、換気あり＋1段目なので熱さはよゆー🤣
水風呂→高濃度炭酸泉で〆。

帰りは雪もやんでて一安心。
今日も良き越鯖でした♨️

「とまい！」「熱波！」

繁忙期で呪力120％。19時50分に職場を出て、フリーザーのふぶきをものともせず20時半前に越鯖へ。
ゆんゆん、仕事で行けずごめん🙏

こんな日に来るあたおかは少ないやろ🤣
洗体→寒すぎて電気風呂で下茹でしてたら、アウフ終わりのゆんゆんとエンカウント。

20時半は、とまいさん＆りんさん、らむださんの入船トリオアウフ。ゆんゆんと最上段へ。
口上で「打ち合わせしました」とのことで期待値MAX。

1セット目は入船コンビ。昭和歌謡に合わせて
「とまい！」「熱波！」
コール＆レスポンスで一体感抜群。3人のシンクロタオルもよかった。
2セット目はらむださんの高速タオル捌き。
3セット目は、とまいさんのドバドバ〇た〇かロウリュからの、とまいさん＆りんさんの熱波。

まだいける…ってことで、ラストは最上段で漢スタン。
2人の熱波をフルで受け切りました🤣

水風呂→雪上アディロンダック→替わり湯。
ゆんゆんアウト後、21時半のオートロウリュは最上段・人少なめ。アチー。
やはり越鯖訓練所、ヤバみ。

高温サウナでもう1セット→水風呂→外気浴→高濃度炭酸泉で〆。
浴室を出たら、らむださん、りんさん、とまいさんとエンカウント、まだおるやん🤣。
皆さん、気をつけてお帰りください🙇‍♂️

本日はサウナモンキーへ🐒
下駄箱は安定の奇数番、受付でLINEポイント消化してステッカーあざます。
次があるので60分一本勝負。

洗体→Sauna Mountain。ボスザル席お一人様。
しばらくすると照明が落ち、オートロウリュ→パンカールーバー。
熱さはよゆー、下から突き上げてくる熱波が気持ちいい。

桶シャワー🪣→River→Rake→Heaven。

Sauna Forest
桶シャワー🪣→River→Rake→Heaven。

再びSauna Mountain、ボスザル席でオートロウリュ完走。
桶シャワー🪣→River→Rake→Heaven。

ラストはSauna Base。
桶シャワー🪣→River→Rake→SPAで〆。

短期決戦でもしっかり整い。
今日もありがとうございました🔥

感動の肉と米 名駅西店

ロースとクーポンハンバーグ

腹パン、コスパサイコ～

前日は午前様→朝から仕事のため中抜けして、17時過ぎに越鯖へ。
17時半のパワーロウリュ、最上段。
横井さんの腰の入った撹拌が容赦なく、アチアチ🔥
なんとか完走するも、寝不足もあってか水風呂後はなかなかのぐわんぐわん🌀

18時のオートロウリュを挟んで、
18時半は凡愚さん・AKIさんの突発アウフ、再び最上段。
ご新規さんもいらっしゃったので、凡愚さんがアウフグースを丁寧に解説。
アロマの質問への答えからも、しっかり想いが伝わっていたと思います。

水風呂→高濃度炭酸泉で〆。
……そして、またまた仕事に戻りま〜す💦

恒例の金曜麗Day。
予定はお二人でも、もちろん越鯖。

しごおわから浪漫遊福井店へ寄り道。
物理演習「学而時習之。不亦説乎。」をこなしつつ、わくわくお菓子セットを乱獲してからの越鯖イン。

20時半前チェックイン。
駐車場は運良く確保できたものの、ロッカーはやや少なめ。
洗体後、偶然偶然でやまなるさん、野人さんと合流。

20時半はAKIさん×らむださんの男気熱波アウフグース。
AKIさんのパワー熱波、しっかり風をいただきました🔥
また、水風呂で恵みから関牛乳さん、偶然偶然うれし。

21時のオートロウリュを受けて、忘れんぼおじいちゃん野人さんは一旦アウト。
……からの、またまた元気に再会。期待してますよ😆

21時半は、らむださん・AKIさん・やなちゃんのアウフグース。
なぜか受け側に凡愚さんとwingさん🤣
やなちゃんの撹拌、確実に成長してます。

水風呂→内気浴中、wingさんから朗報が……。
期待高まる中、22時のオートロウリュをやまなるさんとセッション。

そして22時半、凡愚さん×wingさんコンビの突発アウフ！
凡愚さんのモノマネアウフでスタートし、タオル投げてwingさんへスイッチ。
ラストは2人で熱波。最上段は誰もいない、容赦ない熱さ🔥

このコンビのアウフグース、黎明期以来の久々で感動でした。
水風呂→バイブラで〆。
今夜も、最高の越鯖。

しごおわ、今日も今日とて越鯖へ。
20時半前チェックイン。明日までのLINEクーポン使用で実質600円、あざます🙏
今日は左側。

洗体→高濃度炭酸泉で下茹でしてたら、凡愚さんと偶然偶然。
20時半は、らむださん×ぽんちゃんのアウフグース。最上段で凡愚さんとセッション🔥
1セット目はぽんちゃん。
丁寧かつ確実な技運び、安定感あってイイ。最上段までしっかり風届いてましたよ👏
2セット目はらむださん。
途中アクシデントありつつも、しっかりアチアチ🥵
ラストはお二人での熱波締め。水風呂で無事昇天😇

オートロウリュを挟んで21時半、北野さんのアウフグース。
入室遅れて最初は2段目→途中から最上段へ。
昨日の「Valhalla Calling」スタートとは違い、音楽に縛られない風もこれまた良き。

水風呂→外気浴。
外気浴では北野さん・凡愚さん・らむださん・ぽんちゃんの反省会を聞きながら替わり湯でまったり。
最後はらむださんと高濃度炭酸泉で〆。レストで凡愚さん→らむださんのレバブルを見て、浪漫遊福井店で物理演習🤣。

今夜も良き越鯖でした♨️🔥

金沢出張が思いのほか早く終わり、岐阜の同僚と新幹線を合わせて職場へ戻るも時間を持て余し、物理演習後に越鯖へ。20時半前イン。
3の日サウナー認定証提示でポイント2倍ありがとうございます🙏

右の浴室前で北野さんにご挨拶して脱衣所へ。
予感はしてましたが、久しぶりにMJBさんと偶然偶然！

洗体→高濃度炭酸泉で少しお話。
「まだまだ大丈夫」とのことでセッション決定。
温度計94℃、聞いていた通り最上段はなかなかの熱さ。
6分→水風呂→MJBさんと内気浴。
またまた偶然偶然、よろしくお願いします🙇

21時のオートロウリュは最上段。
1発目余裕、2発目まだいける。
3発目は身体を丸めないと耐えられないレベルの熱さ🔥
それでも耐えて、水風呂→内気浴。

珍しくセルフを1セット挟んで、
21時半 北野さんのアウフグース最上段。
曲はいつものセトリながら、熱さはしっかり。
途中ダブルからの投げもあり、
北野さんのダブルは初体験だったかも？

水風呂→高濃度炭酸泉で〆。
今宵も越鯖、ありがとうございました♨️

８番らーめん 金沢駅店

牛もつ旨辛麺と小ライス

岐阜の同僚が8番らーめんイキタイとのことで。追い飯用に小ライス、🐎。

今週唯一の休み。
自宅に戻れないため、雪見風呂か雪見サウナとしゃれ込もうと漁火へ。道中は雪が降ったり、除雪されていない区間もあったりでヒヤヒヤしつつ到着……と思いきや、越前町は雪なし🤣
まあ気を取り直して浴室へ。

洗体後、海の見える広いほうのサ室へ。温度は80℃。ぼーっと日本海を眺めながら15分、じっくり蒸される。
水風呂→露天へ。まずは菊を日本海に向け、昨日教わった“茶色流外気浴”で潮風を受ける。しかし絶景が見えないのはもったいないので断念し、露天で半身浴しながら日本海鑑賞。時折、荒波🌊の水しぶきが降ってくるのもご愛嬌。

2セット目はお一人様。ストーブを背に海を見ながら15分→水風呂→露天外気浴。ここでも茶色流を試すも、やはり半身浴しながら外気浴が正解。
3セット目も同様に15分→水風呂→露天半身浴。日本海を眺めていると、後ろから聞き覚えのある声。振り返ると、越前海岸の茶色い潮風さん🤣 露天で談笑後、1セットご一緒にセッション。

その後、凡愚さんのアテンドでまるさんビーチマートへ。刺し身を購入して解散。凡愚さん、アテンドありがとうございました🙏
越鯖にも向かうも駐車場パンパンで断念。物理演習を済ませてアパートに戻り、刺し身で一杯🍶
ごちそうさまでした😊

まるさんビーチマート

越前海岸の茶色い潮風🌊オススメ鯵と鮃

オススメどおりの脂のり、🐎

しごおわ、雪降るなか越鯖へ❄️
この天候ならさすがに空いてるだろ…と思いきや、駐車場はたまたまの空き。子ども連れも多く、なかなかの賑わい。

洗体→高濃度炭酸泉で湯通し→水通し。
凡愚さんのアウフ後のらむださん・ゆんゆん・凡愚さんとスライド。19時オートロウリュの残り香を浴びる😌
水風呂→替わり湯で外気浴。

19時半のパワーロウリュは
山本さん／横井さん／高野さん、最上段🔥
お客さん10名ほどで少なめ。横井さんマシマシのぶっかけも、まだまだ耐えられる気持ちいい熱さ。

ラストは20時オートロウリュ→水風呂→高濃度炭酸泉で〆。
上がり際にやまなるさんとスライド。
帰りに北野さんにご挨拶。21時半受けられず申し訳なさあり🙏

雪でも、やっぱり来てよかった越鯖。

水曜サ活、20時過ぎに越鯖へ。
入り口のイーゼル・サウナー宝くじ当選番号、17枚あってもすべて紙切れとかす🤣
回数券忘れで招待券使用、7の日サウナの日ポイントもらえず。
なんで“日”だ…まぁ気を取り直して浴室へ。

入るなりやまなるさんと偶然偶然。
洗体→高濃度炭酸泉で下茹で。
さらに職場のバイトの子とも偶然偶然。

20時半はらむださん・りんさんのアウフグース。
25分頃には満員御礼、早めにインして最上段でやまなるさんとセッション。
お二人の投げ合い、めちゃくちゃ良かったです😊
最後までの追い熱波、ありがとうございました。

21時のオートロウリュを挟んで、
21時半は北野さんのアウフグース。
やまなるさん、らむださんと2段目でセッション。
投げ技多めながら、サ室の温度管理・熱波コントロールが抜群。
ラストのちゅんちゅん熱波は最上段が空き、
最上段へ移動して漢スタン🔥
からの水風呂がサイコ〜🤣

仕上げは高濃度炭酸泉で〆。
今日も大満足の越鯖でした。

明日から仕事なので福井へ移動。
アパートに荷物を置いて、そのまま越鯖へ。

夕方は道がコミコミ。
8号をマリオカート状態で走り、ギリギリ18:30の北野さんアウフグースに間に合う🚗💨

やまなるさんと偶然偶然。
北野さんのアウフ、最上段でやまなるさんとセッション。
年末ぶりのアウフグース、やっぱりイイですね。

セッション中に、ゆんゆん＆野人さん登場。
続くゆんゆんのアウフグースは、野人さん＆やまなるさんとセッション🔥
隣のDJ野人さんからは
「YUNYUN TO DANCE！」
クールスイング中もゆんゆんを褒めまくり😀
正月の仕事中もタオル回してた甲斐がありましたね🤣

ラストは21時のオートロウリュの残りを受けて、
水風呂 → 高濃度炭酸泉で〆。

朝から北野天満宮へ日帰り。
昨日は三峰だったので、今日は高速でビューン🚗
途中、土岐プレミアムアウトレットでスライムをパシャリ📸してから、よりみち温泉へ。

20時前にチェックイン。本日は森のほう。
洗体→20時のオートロウリュ。
19時のアロマがまだ残っていて、サ室はいい香り。
水風呂→外気浴→展望替わり湯→超炭酸泉。

20時半のオートロウリュも受けて、
水風呂→超炭酸泉。
ここまでは完璧な流れ。

サ室10分中、
中学生くらいの集団が入ってきて騒ぎ始める。
水風呂→超炭酸泉に避難するも、
ここから徐々にサ室の民度が下降気味

21時のアロマ投入＆オートロウリュに向けて、
20時55分ごろ再びサ室へ。
21時前、ストーブにアロマ投入。
香りとともに蒸気が天井に溜まっていく……これは期待。

……と思った瞬間、
隣のおじが自分のタオルでランバージャック連発。
前にはベタベタに濡れたおじが鎮座。
「おいおい、それはあかんやろ」と心の声が漏れる。

21時のオートロウリュ開始と同時に、
隣のおじが背中に敷いてたタオルで再びランバージャック。
さすがに我慢できず、
「汗が飛ぶのでダメですよ」と声掛け。

水風呂→超炭酸泉で〆。
気持ちいい時間も多かっただけに、
最後はちょっと残念な夜サ活でした。

世間は連休最終日。今日は近場の三峰へ。
信号を曲がるとまさかの渋滞…。一瞬ほかも考えたけど、5分ほど待って無事駐車🅿️
17時過ぎチェックイン。

写真を撮りつつ正面から入ると、今日はやる予定のないキャンドル🕯️が点灯。
ライトアップと相まって、なかなか幻想的。

中は予想通りコミコミ。脱衣所も洗い場も混雑気味。
たまたま空いてた洗い場で洗体 → 森の泉で水通し →
森のロウリュ10分 → 森の泉 → 内気浴。

17時半のロウリュは3段目スタートから最上段へ。
天光と比べると…よゆー🤣
森の泉 → 内気浴。

高温サウナ → 権現の水 → 内気浴。
さらに
森のロウリュ → 森の泉 → 内気浴、
高温サウナ → 権現の水 → 内気浴を挟み、

18時半のロウリュは最上段で。
森の泉 → 炭酸泉 → 権現の水 → 御嶽の湯で〆。
終始なかなかの混み具合だったけど、しっかり満喫♨️

セントレアを後にして、帰りは
知多半島道路 → 名古屋高速 → 41号。
✈️繫がりで途中下車、こまき楽の湯へ。

16時頃でも駐車場はパンパン。たまたま空いてて無事駐車😅。

洗体してから飛行機サウナへ✈️
入って右にikiストーブ、その奥の最上段に鎮座。
最上段はまるで飛行機のシートみたいなヘッドレスト付き。頭を預けると自然と正面向きに…これは考えられてる👏
温度は100℃超え、10分。
水風呂 → 外気浴。
外は飛行機の音だけが響く🤣✈️

16:30 飛行機サウナロウリュ（奥最上段）
「Attention Please…」客室乗務員アナウンスからの
ikiストーブ上部へ約30秒ロウリュ🔥
なかなかの熱さ。
水風呂 → 内気浴。

続いて昭和ストロングサウナ最上段10分
→ 水風呂 → 内気浴。

17:00 飛行機サウナロウリュ（奥最上段）
今度は機長アナウンスから✈️
→ 水風呂 → 外気浴 → 露天風呂。

17:30 飛行機サウナロウリュ（奥最上段）
→ 水風呂 → ナノ炭酸泉
→ 日本最大級の水圧超強力ジェットで〆。

最初から最後まで飛行機づくし。
しっかり“着陸”しました🛬✨

息子をセントレアまでお見送り✈️
早めのランチは2人とも久しぶりの矢場とん🐷
見送りはSOLA SPA 風の湯。

息子の搭乗機が離陸するまでにサクッと3セット。
カラカラのサ室、ストーブ前で蒸され
水風呂からの、飛行機を眺めながら外気浴。
このロケーション、やっぱり反則やな。

離陸予定5分前、展望デッキでスタンバイ。
…が、定刻になっても動かない。
寒すぎて浴室とデッキを何度も行ったり来たり🤣
結局15分遅れでようやく離陸🛫

飛行機が見えなくなるまで
全裸で見送り👺

寒さに耐えきれず再びサ室へ。
水風呂→寝湯で〆。

まだまだ子離れできんな🤣

矢場とん中部国際空港店

わらじかつ御膳

アイツは突然やってくる、なにしろ突然やってくる ご飯大盛り無料 なかなかの腹パン