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サウナ：7分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：汗飛ばさないで～

サウナ：7分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：整いすぎて帰り道2度電柱にぶつかりそうになった

サウナ：7分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言： 今日は暑すぎていつもより空いてた

サウナ：7分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：最近座り方とタオルの被り方を変えたら新鮮

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：公共浴場は寛容が肝要

サウナ：7分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：扇風機が欠かせない季節になってきた

サウナ：7分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言： 銭湯サウナでは様々な人生が見える

サウナ：7分 × 3
水風呂：1分 × 2
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：健康第一を実感する今日この頃

サウナ：7分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：水風呂で土左衛門状態が気持ちよい

サウナ：7分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：浴場のゴーという音の中になぜか戦メリのテーマが空耳してしまう

サウナ：7分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：いつも浴場に入ると戦メリのテーマが流れてるが空耳なことに気付く

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：セッション配分が全く同じ人がいて、ちょっと気まずかった。

サウナ：7分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：4分 × 3
合計：3セット

一言：サウナでは坐骨神経痛は治らないことは分かった

サウナ：7分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：ストレッチしながらサウナするようになった

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：ドラクエがいた

サウナ：7分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：12分計眺めてると時間の進みが遅くなる

サウナ：7分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：身体洗って3セットフルとしては最短記録の45分。

サウナ：7分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言： ととのいイスにお湯賭けて湯桶を戻している間に席とられた。

サウナ：7分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：サウナ室で時間忘れる現象に名前つけたい

サウナ：7分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：ソロモンのユダヤ語読みがスーレイモンで、韓国の崇礼門と同じ、などと熱さで訳の分からないことを考え始めるのがサウナの醍醐味。