Toshi

2023.02.08

2回目の訪問

今週も折り返し。
最近何かと忙しくて、今日はたまたま早く帰社出来たのと、明日は会社の会議で遅くなるの確定なのでリフレッシュしに訪問。
しっかり湯通しをしてからまずは1セット。
水風呂から外気浴。
今日は風が強い。少し寒いくらいなので隣の露天風呂にて半身浴。
あれ?これめっちゃ気持ちいい?
外気浴してないのに半身浴で1セット目からととのいだす。
2セット目。
しっかり12分全身を蒸して、水風呂で冷やして内気浴。
空いてる天井のドアからの夜風が優しく気持ちいい。
3セット目前に薬草サウナを5分ほど堪能。
今回も12分。水風呂→内気浴。
おかわりの4セット目
15分おきのオートロウリュウ開始と同時に入ってオートロウリュウの蒸気を浴びて終了。
ワガママ言ってもいいならもう少しだけオートロウリュウの水量というか時間を長くして欲しいかな。。。蒸気が物足りなく感じてしまう。
とはいえいい週の折り返しサ活が出来ました。
残りも頑張って乗り切りましょう!

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