ドーザーの排気筒

2023.01.16

1回目の訪問

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:
ウェルビー福岡に初上陸いたしました。博多駅から10分ほど歩きますが、西に一直線なので迷うことはなさそうです。
フィンランド式サウナを2回、水風呂併設のセルフロウリュ可能なサウナを1回。計3回楽しみました。コロナ禍ということもあり、入場制限があるため、すんなり入れないことがあります。その分、中は人が少なめで快適に過ごすことができました。
サウナ併設の水風呂は平均的な冷たさでしたが、もう一つある「強冷水風呂」は5度以下という最高の水温です。一気にキマり、その後の休憩が最高に気持ちいいです!
フィランド式は90度弱の熱さでした。中に布などは敷かれておらず、自身で入り口のマットとサウナパンツを持ち込みます。足の裏が熱くなるのであぐらをかいて過ごしました。
今回は90分でしたが、いつかフリータイムで楽しみたい、、。

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 5℃
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