中年サウナー

2026.06.09

4回目の訪問

2026年28回目はきみの湯へ。ホームの太陽の湯が休館日だからか混み混み!

サ室も混んでいて下段しか空いておらず3セット目にようやく途中から上段に上がれました。ここの水風呂は井戸水で身体に絡みつくような感じで相変わらず心地が良い♪
外気欲は混み混みで座れず内風呂の座湯で代用♨️
※4セットでmax 147bpm

帰りに酒とつまみにアスパラ肉巻きを購入し帰宅🚗
最近2セット目の後が眠気maxでプラス10分外気欲が気持ち良いんだよな!

水分補給

  • サウナ温度 94℃
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