あおりんごりら

今日もサウナへ行こうとしたら、
まさかの娘たちも「行きたい！」と参戦。
珍しい展開にちょっと嬉しい😄

ただ、子どもの準備待ちでバタバタしてしまい、
狙っていた19時のイベントには間に合わず…残念💦

気を取り直して20時の熱波に滑り込みセーフ🔥
開始前に白鷺さんが「サウナストーン組み替えました」と一言。
その言葉どおり、しっかり熱い😂

外気浴もすっかりいい季節。
風が心地よくて、ゆっくり整えました🌿

そして帰りはお約束のアイスタイム🍨
娘たちにしっかり買わされて帰宅（笑）

新年度になって仕事もひと段落。
久々のサウナへ🧖‍♂️
気づけば2週間ぶり。

トントゥ抽選で太平の湯の入浴券が当たったので、19時のロウリュを狙って来店🎯

この回はトクトメさん担当！
これは当たり回🔥

久々のサウナにトクトメロウリュはやっぱり強烈で、2セットでしっかりダウン😂

あいにくの天気だったけど、外気浴は寒すぎずちょうどいい季節に。ゆったり心地よく整えました🌿

しっかりリフレッシュ完了。

久しぶりに三宮で会社の同僚と飲み会🍻
気づけばかなりの時間…まさかの終電ロスト😂

嫁からのお叱りLINEは一旦見なかったことにして、
そのまま 神戸サウナ に避難♨️

カプセルで爆睡して、朝からしっかりサ活。
リニューアルしたサウナは朝でもガッツリ熱い🔥
二日酔いのぼんやりした頭も一気にリセット。

ロウリュは相変わらずの激熱で肌ヒリヒリ🥵
でもその分しっかり整って、朝からスッキリ！

さて、現実に戻ります🏠💨

2週間ぶりのサウナ。
さすがにこれだけ空くとストレス溜まり気味…♨️

行ってみると、いつメンのマークンと偶然。
一緒に瞑想ロウリュへ。

“瞑想”とはいえ、しっかり熱い🔥
静かな空間でじっくり蒸されて、しっかりととのう。

その後は外気浴でまったりトーク。
締めはデカラでクールダウン。

やっぱりサウナは最高。
心も体もリラックスできました。

今日は癒しを求めて 月の湯舟 へ♨️
お目当ては、いずみんのヒーリングサウナ。

扉を開けると、すでにいつメン勢揃い。安心感。
シンギングボールの響きとお香のやさしい香りに包まれて、頭の中がスーッと澄んでいく感覚…たまらない。

外気浴はまだ少し肌寒くて、ベンチ休憩はほどほどに。
露天でじんわり温まりながら、ゆったりリセット。

明日は早朝仕事のため、いずみんサミットは泣く泣く不参加。それでも心も体も十分チャージ完了。
さあ、もうひと踏ん張りいけそうです

三連休は仕事だったので、パワー充填に合同熱波へ参戦🔥

まずは準備体操がてらサ室へ。
…あれ、今日いつもより熱くない？
「最後までもつかな」と早くも不安がよぎる😅

いよいよ合同熱波スタート。
お客さんも多いけど、熱波師も多い。
このカオス感がたまらなく面白い。

2曲目あたりから姉御の“追加、追加”ロウリュで一気に熱さMAX🔥🔥
意地で最後まで耐え抜きました。

そして追加熱波。
のんびりしてたらすでに満員、空いているのは上段のみ。
恐る恐る座るも、モッくん＆姉御に扇ぎ倒されて撃沈…💦
2曲目終了後もまだ続いていたとか。
みなさん、体力お化けです😂

しっかり焼かれて、エネルギー満タン。
明日からまた頑張れそうです💪🔥

日頃の疲れを癒しに、
いずみんのヒーリングサウナを目当てに月の湯舟へ🧖‍♂️

サ室に入ると、いつメン達と偶然。
今日も導かれるように集結😂

ここ一か月のイライラやモヤモヤを、
いずみんの倍音でしっかり浄化。
心も身体もふわっと軽くなって、
「また明日から頑張ろう」と素直に思えました。

その後はみんなでお食事会🍽️
サプライズあり、そしてなにやら面白そうな計画も始動…？

今後の展開が楽しみです✨

チキン南蛮定食

白ジローのおすすめです🐓タルタルソース美味しい

週末、定時退社✌️
しかもポイント5倍デーということで太平の湯へ🧖‍♂️

1セット目のサウナを出たら、まさかのイツメン勢ぞろい。
リアル「サ道」状態で、これだけでもう楽しい😂

本日のお目当てはトクトメさんの瞑想ロウリュ。
……が、安定の熱さで途中退出🔥
続く追加熱波は下段が満席、やむなく上段へ。
開始早々に耐えきれず、水風呂へ緊急退避💦

それでも最後まで耐え切った
マークン、ヨロさん、ほんと尊敬です👏

週末も仕事で休みなしなので、
この激アツ熱波でしっかり気合い入りました🔥

仕事と家庭のストレスが溜まりに溜まって、癒しを求めて月の湯舟へ。
今日は「七羽のヒーリングサウナ」を受けに来ました。
今回で最後だと思うと、正直ちょっと寂しい…。

お香の香りとシンギングボールの音色に包まれて、心のモヤモヤが汗と一緒に流れていくような不思議な感覚。
熱波がないのに、体からは大量の汗。
終わる頃には、心も体もすっかり軽くなっていました。

その後は、Dさん・しゅうさん・トモサンダーの
あちあち熱波をしっかり浴びて、さらにスッキリ🔥

明日からまた少し頑張れそうな活力をもらいました。

定時退社できたので、珍しく平日のサウナ🧖
狙いはトクトメ熱波。

行ってみたら、いつものメンバーに遭遇。
太平の湯で会うのは初めてで、なんだか新鮮。

瞑想ロウリュも普通に熱くて途中離脱🔥
5分前入りが効いたのかも…？

追い熱波は、オートロウリュ全開の鬼仰ぎ👹
身を屈めて耐えようとするも、あえなく撃沈。

その後は外湯でいつメンとおしゃべりし、入浴後デカラで乾杯。楽しい時間を過ごして退散。

平日なのに、週末感たっぷりの最高な夜でした♨️

ステッカー欲しさにこちらへ♨️
19時のトクトメロウリューに参加🔥

＆ハヤシさん、サカモトさんの3名体制で、これはもう…かなりの激アツ🥵
3セット目、早々に限界を迎えて無念のリタイヤ。

今日は寒いはずなのに、外気浴に出ても全然寒くない。
むしろ、いつまでも外にいられそうな感覚。
トクトメ熱波、恐ろしい😂

今年初の合同熱波イベント、9時から参戦🔥
サ室に入りきらないほどの大人数＆豪華熱波師メンバー！

スタートのDさんの口上ですでに汗だく💦
熱波が始まると、マークンvsトモサンダーのおこぼれ熱波を浴びつつ、
姉御からは今年初のマラカス🪇
　

終始ワチャワチャで笑いあり、熱さありの最高の熱波でした。
こんなに楽しいイベント、他の施設ではなかなか味わえないのでは？

今年もenjoy熱波、楽しみにしてます♨️🔥

あけましておめでとうございます🎍
新年最初のサウナは、安定のこちらへ♨️

正月食べ過ぎでなまった体をリセットすべく、
ランニングからのサウナ🧖‍♂️💨

11時からの新年一発目の熱波にも無事間に合い、
箱根駅伝を観ながら熱波でしっかりリフレッシュ🔥

今年もサウナライフ、思いきり楽しみます✨

今年の締めは、いつもの月の湯舟さんへ♨️
21:30からの見習い熱波師さんの熱波で、バチバチに蒸されて今年最後にしっかり整いました🧖‍♂️✨

今年はサウイキを通じてたくさんの方と知り合えて、本当に楽しい一年に。
来年もサ活を通して、たくさん整って、楽しい一年を過ごしていきたいと思います！
またサ室でお会いしましょう🔥

仕事納めなので少し早めに帰宅🏠
家の用事を片付けて、いざサ活へ🧖‍♂️

受付を済ませて浴室に入ると、まさかのサウナ前に行列…
これはもしやと思ったら、熱波やってました🔥

今日の熱波師は
Dさん、秀さん、風呂魔人さん。
白鷺さんはお仕事で山陰から帰れずとのこと。残念だけど、
偶然の熱波に出会えたのはほんとありがたい🙏

最後の方で入室したので空いてるのは上段のみ。
覚悟を決めて着座😅
We Are The Worldに合わせて熱波スタート🎶
音楽をじっくり聴きながら受けるも…一曲が長い😂
なんとか最後まで耐えきり、今日もバチバチに整いました✨

明日から冬休み⛄️
さて、何しようかな🤔

今日と月の湯舟さんへ🧖‍♂️
いずみんさんのヒーリング熱波を受けてきました。
いつもの熱波とは違い、お香の香りがふんわり漂うサ室。
シンギングボールの音色が反芻して、頭の中までスッキリと整う感覚に。

その後の追加熱波では姉御さんも参加🔥ロウリウしまくりの、熱々フルスロットル。
今年の締めにマラカスが振れて大満足😆
最高のサ活でした🙏

久々のサウナ。
2週間以上行けないと、なんだか体調までイマイチになる不思議。

今日は
白鷺さん、Dさん、ヨロシクさんの熱波を堪能🔥
サウナストーンがバチバチ音を立てて蒸気を上げていく。
久々だからか、めちゃくちゃ熱い🥵

出たあとの水風呂がまた最高で、
体がビリビリ痺れるこの感じ…たまらん。

追加熱波はヨロシクさんと若者のお誕生日を祝いさらに、参加者それぞれの「今年一年で良かったこと」を聞いていく、
なんとも楽しくてあたたかい時間。

音楽が無くともサ室全体がほっこりして、一体感が生まれる
本当に素晴らしい熱波でした♨️

色々と忙しくて、仕事の疲れを癒しにサウナへ♨️
昨日の「今年最後の合同熱波」に参加できなかったのが、やっぱりちょっと心残り…。
みんなのサ活投稿を眺めながら、行けなかった悔しさを噛みしめる夜。

今日はひとりでのんびりサウナに入って、
仕上げは外湯でしっかり癒されました。

年末までまだまだ忙しいけど、
サウナパワーでなんとか乗り切ろう💪🔥

久々の在宅ワークの日。
その流れで久しぶりに夜の「月の湯舟」へ♨️

イベントはなかったけど、サウナと露天風呂をのんびり堪能。
外気浴は足元が冷えすぎて速攻ギブ…今日は内風呂の椅子でしっかり整えてきました😌

12月は熱波イベントいっぱいありそうで楽しみ〜！

月の湯舟・専属熱波師の白鷺さんが、なんと神戸マラソンを完走！
そのお祝い熱波に参加してきました🔥

サ室の中央には、フィニッシャータオルとメダルをかけた白鷺さん。
その周りを 7人（？）の熱波師が取り囲み、あおぎまくるという贅沢仕様。
もう、とにかく あっつー！

お祝いにご相伴させてもらい、めちゃくちゃ楽しいサ活でした♨️