スーパー健康ランド華のゆ
温浴施設 - 埼玉県 羽生市
昨日はスーパー健康ランド華の湯に行ってきました♨️
いろいろな用事を済ませたあとの限られた時間でのサ活…！
時間は短くても、しっかり楽しみたい！という思いでイン✨
まずはサウナに入る前に、しっかりと身体を温めるところからスタート♨️
源泉檜風呂やつぼ湯でじんわり温まりながら気持ちを整えます😌
この“準備運動”があると、サウナの入り心地がグッと良くなるんですよね👍
そして、満を持してカラカラ高温サウナへ🔥
昭和ストロングを彷彿とさせる、ジリジリくるあの熱…たまりません！
そこからのキンッと冷たい水風呂💧 この温冷のコントラスト、完璧です✨
「これは…絶対にととのったな〜😌」と、あとでサウナウォッチを同期したら…
＼データがありません📉／
がーーーん…😂💦
まさかの“記録なし”に一瞬がっかりしましたが、ちゃんとカラダと心は覚えてます。
短い時間でもしっかりリフレッシュできたので大満足でした💪♨️
またゆっくり時間をとって行きたいです😊
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