よしお

神戸出張。シゴオワ、宿泊先にチェックインして、近くのこちらへ。

浴室には、4つの浴槽と水風呂。奥にメインサウナとスチームサウナ。手前の吹き抜け部に色とりどりのアディロンダックが10脚ほど並んでいます。なんか楽しげ😀。

#サウナ
室温90℃くらい。もちろん、イズネスストーブです。最上段はしっかり熱い。そして、00分にちゃんとオートロウリュウがジャバーッ💦って出ます。そうなると、そう、激アツです🫠。もう一度受けたくて、炭酸泉や寝湯で30分ほど時間を潰して、暴君イズネス😈に対峙😅。アツキモチイイ。さいこう🥰。

#水風呂
体感17℃くらいかなあって思って、水温計を見たら、ビンゴ！でした✌︎。ちょうどいい感じ。オートロウリュウの後は長めに入りました。

#内気浴
アディロンダックがたくさんあって困らないし、カラフルで楽しいです💺。

安定の万葉クオリティ。ニフティ温泉のクーポン使うの忘れた😭。またきます！

4/3分投稿忘れ。

仕事前にサクッと朝ウナ 2セット。アロマは、エナジーブーケ💐🌿。元気もらって、ピルクル飲んで、さあ仕事！

🚘修理のためディーラーへ。そのまま🚃でお山に向かいます。小田原でまいやんと合流して入山⛰️。春休みだけあって平均年齢若め。JDさんもいらしてます。こんにちは。

1400回、はるきくん。山プレ。「春っぽいことして欲しいと言われました」からの、学生服で登場👨‍🎓。4年前高校生だっただけにまだまだイケマス👌。アロマは、フローラル系、中華街で買った怪しいジャスミン、イランイラン。緊張してるって言ってたけど、終始笑顔でキレキレのタオル捌き🌀。3セット終了した後も残ってたら前触れもなくおかわり回突入でアチアチに🫠🫠。

1500回、JENIさん。アロマは、桜のお香、グレープフルーツジンジャー、最後忘れました😅。BGMは雨縛り。昭和、平成の名曲と好き過ぎる香りに酔いしれるおじさん🤭。ツボです。JENIさんの純熱波をしっかり受けて、おかわり回。山賊ロウリュウ×2回＋アソコでアッチアチの灼熱天国🫠🫠🫠🫠。椅子に座って多幸感に包まれてたら、頭に冷たいベリー水のシャワー🚿。たまんないっす。

わかってることだけど、雨のお山もこれまたいいなあ。しばらく🚘ないけど、🚃でイキマス。

神戸出張。神戸サウナは昨年1月ぶり。エレベーターからかわいい😍（写真参照🤳🏽）。メインサウナだけでなく、色んなところがところどころリニューアルされてて、綺麗になってました。
メインサウナ、フィンランドサウナ、ジャグジー、神乃湯温泉、もちろん11.7℃の水風呂も、
たくさんのトントゥ🪨に見守られながら、楽しみました！

ナポリタンとオロポ

ゆうみちゃん卒業イベント。

これからも記憶に残る、汗と涙と感動の20時回。言葉では言い尽くせない40分。おかわり2回だし、ちゃんと最後はアチアチだったし🫠🔥🔥。

山賊サウナの魅力はもちろんたくさんあるけど、1番はこういうところなのかなと感じました🥰。

ゆうみちゃん、スタッフのみなさん、ご一緒したみなさん、ありがとうございました😭。
ゆうみちゃんの新たなステージでのご活躍をお祈りしています🙏。

ゆうみちゃんは、3/30-31もいるらしいので、みなさん、会いに行ってくださいね🙇。

NIBOSHIST

特製、肉増し

名古屋出張。無事ミッションコンプして、名古屋駅前の焼肉店で反省会🥩。反省会も終了し、雨が結構降ってるので、焼肉店から徒歩2分のこちらへ。入口から、オシャレ感と遊び心が満載🐵。

#サウナ
-メインサウナ
2000と2100のアウフを受ける。アウフの時は温度80℃くらい。そんなに混んでなくてゆったり。オートロウリュウは、結構熱めでいい感じ。この時の温度計は90℃。上段中央はボス猿席🦧ww。さらに熱くていい🫠。
-瞑想サウナ
50℃のスチーム。気持ちよかった。
-談話サウナ
セルフロウリュウできる会話OKの小さめのサウナ。ここは1人では入りづらい😅。。

#水風呂
水温15℃のRIVERと25℃のLAKE。RIVERは、広くていい。LAKEは、いつまでも入っていられる温度。冷冷浴も楽しめる。

#内気浴
会話禁止エリア🙊Heaven。温度24℃、湿度60%をベースに管理されている。いい香りもして、めっちゃリラックスできた。「東海No.1の極上内気浴」を自負するだけある。ココいいです☺️。気に入りました👍。

#その他
色々遊び心満載で楽しい。トイレのサンダルもバナナ型だったり。。
※ぐちゃぐちゃだったので、並べておきました。（他の施設のトイレでも結構やってます😅）
浴室では小声の会話はOKなんだが、全然大声で話してる群れが複数。ちょっと気になりました🙉。

あっという間の2時間。楽しめました🐒！

サ連休最終日。Sauna kota LEPOを堪能し、さあどうしよう。もちろんハシゴするよね🤭。そこで、まろちゃんから「おんりーゆー」にイキタイという素敵な提案😀。では、行きましょう！と車を走らせます🚘。

三連休で結構な賑わい。まずは、露天のRUSKA SAUNAで1セット。温度は90℃くらい。同志たちにお断りしてロウリュウします。いい香り（忘れたけど、なんちゃらスパイスって書いてあった）。続いて、VIHTA SAUNAへ。ちょい熱めで心地よい。温度計は116℃を指してます😚。ココの定番、かしの木ビィヒタの甘い香りに包まれる🌿。気持ちええ🥴。その後は、露天ぬる湯に長めに浸かって昇天😇。気づいたら夜になってた🌠。

サ連休最終日。大満足にて終了☑️。まいやん、まろちゃん、ありがとう😊。

ココ、何気に宿泊もできます。以前家族で利用しましたが、部屋風呂もあるし、ごはんも美味しいので、めっちゃいいです。みなさん、機会があれば是非。

三連休最終日。今日もサウナ🤭。前からイキタイしてたんだけど、残念ながら今月末でクローズしてしまうという悲しいお知らせ。では、ということで、まいやん、まろちゃんと行ってきました。
まろちゃんは初めまして。道中の車内はもちろんサウナネタ。まろちゃんの都内銭湯サウナ情報に興味津々です😳。

そんなこんなで到着。施設は、七沢温泉の中にあります。某有名ラーメン店の近く。まずは1階で着替えて、2階で受付。サウナは写真のとおり、めっちゃかわいいです🥰。木造りの小屋🛖に薪ストーブ🪵🔥。温度は優しめなるも、ロウリュウして仕上げます。天井に溜まった蒸気をみんなでせっせと落とす作業もこれまた楽しい。ゆったりじっくり長めに蒸されてナイスタイム👍。あっという間の2時間。

こんな良施設が無くなってしまうなんてとても残念ですが、またどこかで、素敵なサウナを作ってくれると嬉しいです。

まいやん、まろちゃん、ご一緒したナイスガイたち🐸、いいタイミングで薪入れしてくれるスタッフさん、ありがとうございました😊。

サ連休は続く。

今日は今日とてランデブー。やっぱりお山に行くよね。🅿️には結構な車。受付で、松井さん、ゆうみちゃんにご挨拶。そこに2100回を受けた、男前なmakobaさん登場。昨日ぶり🤭。更衣室で、同じく昨日ぶりのひとしさん、更にはお久しぶりのタイタイさん。やっぱりみんな来てる🤭。更衣室から出ると、おかやんさん、まいやんが入山🤭。

家で風呂入ってきたのでさっと流して、大平台へ。気持ちええ🥴。サウナ室から出ると、イベント10分前なのに行列が😳。。水風呂で熱をさっと落として列に並びます。待っていると、JDさんと十国峠さんも登場🤭。みんな来るよね。

2200回、ゆうみちゃん。23名の超満員🈵。上段で受けます。もうすぐお山卒業のゆうみちゃんのアウフを目に焼き付けたい。みなさん同じ思い🥺。アロマは、ほうじ茶、ラベンダー、柑橘系（だったかな？）。優しく始まって、セットを重ねるごとに熱くなる。後半、タイタイさんも乱入😁。おかわり回も全員参加で最後はアチアチに。換気を多めにしてくれて全員完走👍。

2300回、松井さん。少し人減って15-6名。小学生アウフギーサーえいきちくんも虚無僧ハットで。かわいい🥰。アロマは、レモン🍋、足柄茶、ジャスミン×ユーカリ。いい匂いのオンパレード。3セット目は、恒例のやつ👁️👁️。みなさん、盛り上がります。最後は、山賊ロウリュウ多めでアチアチ終了。

三連休中日も、昨日に続き安定のお山。さて、明日は⁉️
ご一緒したみなさん、スタッフのみなさん、ありがとうございました😊。

フライデーだし、春のランデブーだし、やっぱりハシゴするよね。ってことで、KULTAを出て、お山を目指す。途中道を間違えたりして、2000過ぎに到着😅。
2100回、ギョサン王子。満員🈵。上段で。常連さんやスタッフさんで熱気ムンムン。いつもの良い香りにクンクン、披露される豆知識にウンウンしながら、癒されました。
2200回、はるきくん。満員🈵。この回も常連さんとスタッフさんでスタートからムンムン。今日は流石に温冷交代しすぎなので下段の隅っこで。はるきくん、キレキレ、グルグル🌀。進化がすごい👍。香りもいい。しかも、下段でもしっかり熱い。さぞかし上段は、、と思ったら、Daiちゃん逃走🏃‍♂️‍➡️笑。
とても楽しくて、心地よい休日になりました。ご一緒したみなさん、スタッフさん、ありがとうございました。帰って爆睡です。

KULTAは3ヶ月ぶり。まいやんと合流し、⛰️をスルーして向かう🚘。途中渋滞などありギリギリ到着😅。今日は「ウィスキングマイスター」Daiちゃんのウィスキング！グループウィスキングの経験はあるけど、本格的なウィスキングは初めて。まいやん、予約ありがとう🙏。
自分は1400回。1300回のJDさんとすれ違い🥲。洗体して奥のバレルへ。うつ伏せでウィスクに顔を埋めてスタート！いい香り。クンクンしまくる👃🏽。そこからは、ジュージュワー、バサバサ、シャッシャッ、ザッザッザッ、ペチペチペチ、ムギュムギュ。。ロウリュウとウィスクの音と香りに包まれ、訪れる多幸感🌿🫠🌿。バレルから出た後は、プールでフローティング。無重力状態で水面を漂う。最後は、タオルに包まれてミイラになり、ウィスキングの余韻を味わう。最高に心地よい1時間。
1530回、リチュアル。集中して受けてるとおかやんさんが登場して真顔で真ん中に着座。なんやかんやで20分超。プールにドボンで気持ちいい🥴。
その後は、おかやんさんお手製の🪭で遊んでもらったり、♨️に浸かったりして1800過ぎまで滞在。今回も、最高のKULTA活になりました。

ブラッドオレンジとイタリアンバニラ

静岡遠征。波乗りして、サウナ入って、久保田利伸のライブ参戦@ツインメッセ静岡。完璧な動線✌︎。

しきじ訪問は2回目。洗体して、しばし薬湯に浸かる。AKCなきあと、薬湯は久しぶり。自分が薬湯を欲していたことに気づく🤤。
次は、薬草サウナ🌿。薬草の匂いがたまらん👃🏽。クンクンしまくります。鼻の中が熱いけど😅。12分蒸されて水風呂へ💦。ここは天国ですか？あまりに気持ちよくて、気づいたら5分くらい入ってた🤭。

そんなこんなで3セット。最後は、再び薬湯にどっぷり浸かってから、水風呂でシメました〜。またきます〜。

Beautiful People！Funky People！💃🪩🕺🏼
久保田さん、40周年おめでとうございます。

阿吽

おむすびセット

おむすびはかくあるべし🍙

有休消化も今日が最後。夕方から新橋で会食予定なので、こちらへ！なにげに通勤経路なんだがお初なので、タオル取り忘れたり、ロッカーの使い方がわからなかったり、モタモタしながら3階の浴室へ😅。洗体して、しばらくぬる湯に浸かります♨️。満足するまで浸かって2階のサウナフロアへ。

#サウナ
-瞑サウナ
95℃。ボナヒーターもあるとのことだったが、あまり熱く感じなかった。人の出入りのせいもあるのかも。ヒーリング音楽が心地よい。

-獅サウナ
110℃。ここも数値ほど熱く感じない。1600スタッフロウリュウ。「非人道的なアウフをやります！」でスタート。アロマは、ヒノキ→オレガノ→ラベンダー。なかなか良い香り。めっちゃ盛り上げようとしてくれてたけど、大半の受け師たちが大人しく、わたしともう1人くらいで盛り上げる👏🏽。最後はブロア投入でアチー。楽しかった😆。

#水風呂
凍水風呂一択で🥶。レインシャワー🚿を頭にかけながらがいい。シャワーの水温がもう少し低いともっといいかも☺️。

#◯気浴
-外気浴
椅子がたくさん配置。このエリア、お清め用の水がない。せめてシャワーホースが欲しい。
-内気浴
広めのベンチ3ヶ所とアディロンダックが2脚。いろんなスタイルで休憩できる。寝てる人多い。

#その他
「黙浴」と書いてあるが、喋ってる方々複数。スタッフに厳しめに注意されてました。ルールは守りましょう。その方々以外は、みなさんマナーよく楽しんでらっしゃいました。

コメダ珈琲店 新橋烏森通り店

珈琲ジェリー

大阪出張2日目。ミッションコンプなるも、ちょっと疲れが、、こんなときは熱波を思っ切り浴びたい。そうだ、アムザ行こう！常宿に荷物を置いて御堂筋線へⓂ️。

2000チェックイン✅。時間にしては空いてる。まずは、内風呂ジャグジーでバイブラと戯れ、癒される。露天に移動し、うたせ湯で肩周りをほぐす。気持ちいい。再び露天バイブラと戯れる。

2030アウフ。担当は新川さん。徐々に熱くしてボルテージアップ⤴️。受け師の戦闘意思を確認しておかわり。計5セット？まずまずの熱さ👌。

2130アウフ。またまた新川さん。よく見ると、のっけからロウリュウの杯数多くない？さっきの倍くらいかけてる😅。どおりで熱い。途中で「水が足りないんで、汲んできます」😆。それにしてもジャバジャバ気持ちよくかける💦🔥。パワフルな熱いのを浴びて、いい感じで終了🫠。

外気はちょっと寒いので内気浴。ちょいと声のデカい方が複数いたので、浴室のハズレで座って瞑想。疲れが溶けてく感じ。もちろん、流水プールも楽しみました😌。爆睡確定です😴。

最後は、美泡ラジウム♨️にしっかり浸かって、壺水風呂で締めてFin☑️。なんやかんやで、滞在3時間超🕚。久々のアムザよかった。また来よう。

焼きホルモンうどん、アクリ、おでん盛り合わせ

福岡から大阪へ移動。シゴオワで常宿にチェックイン✅。お腹すいたし、大東洋の特製ちゃんぽんが食べたい。メンズサウナは改装中だけど、レディススパが利用できる！受付で説明を受けて、禁断の地下入口へ🥰。因みに料金は、2時間 2,000円です。

洗体して、お楽しみ風呂のバイブラに塗れながら下茹でする。バイブラにはとりあえず入る主義。

#サウナ
- フィンランドサウナ
70℃。かなり優しめ。でも、セルフロウリュウすればそこそこイケる。ブラックベリーかな？アロマの香りが心地よい。
- ファンタジーサウナ
90℃。結構広い。メンズサウナよりも広いかも。オートロウリュウありでちゃんと熱いです。しかし、なぜファンタジーなんだろう。

#水風呂
3セットやって、3回とも冷水風呂を利用。温度は14-15℃。

#内気浴
壁際に寝椅子と普通に椅子が配置。10個ないかな。空いていたので、問題なかったです。

最後に、美肌の湯にしばらく入って、冷水風呂でシメ。

サウナも水風呂も優しめ設定だけど、気持ちよくサウニングできました。アウフグースがないので、1時間強でサクサク3セットできて、前回食べそびれた特製ちゃんぽんを食べることもできて幸せ。

特製ちゃんぽんとアクリ

大盛りだけど、するっと食べられちゃう

福岡出張。お仕事終了。さてどこ行こう。ウェルビーの近くにホテル予約してるのにいちいち迷う。贅沢な悩み🤭。荷物重いし、とりあえずチェックイン。で、結局ウェルビー行くよね😆。

1930インして、すぐにイベントスケジュールを確認。2100サウナシアターのアウフを受けよう。ロッカーにタオルと館内着セットが入ってなくて出鼻を挫かれるも、気を取り直して浴室へ😬。

洗体して、まずは40℃の水風呂でカラダをほぐして、メインサウナ2セット×強冷水風呂、からふろ1セット×強冷水風呂でバチバチ🫠🫠🫠。

2100サウナシアター。担当は、よこおさん。参加者は15人くらいでメンズのみ👨🏽。熱さと共にボルテージアップ⤴️。最後は手拍子で盛り上がる👏🏽。3セットともアロマが凝ってて、とてもよかった。終了後、もう一度強冷水風呂に入ってシメ！

帰りにラーメン店に寄って腹を満たし🍜、昔父親とよく行ったお櫛田さん⛩️にお参りしてホテルへ戻りました。福岡最高🥲。

元祖ラーメン長浜家

ラーメン（カタ）、替え玉（バリカタ）

今日はお山に行くと決めていた。朝起きたら快晴。風は少し冷たい。それって絶好の山賊日和。

1030イン。洗体して大平台へ。人多め。中断で蒸される。しばらくしたら、ゆうみちゃんが薪追加とロウリュウをしてくれて大平台を堪能。最高か🫠。
1100ゆうみちゃんアウフ。並ぶの早いし😅。上段は埋まり、空いていた中段に着座。アロマは、ほうじ茶、ブラッドオレンジ、ミント系（いい香りだったけど、忘れました🙇🏾‍♂️）。徐々に熱くしてくれて、3セット目でしっかり熱めで終了。上段はみんないなくなったので、余韻を求めて上がる。おかわり回開始で一気にアチアチ🫠。水風呂長めに入ってきもちいい（5分くらい😆）。
1200福田さんアウフ。山賊席に着座。まずは薫陸から。大涌谷の雲海を操る福田さん🐉。いつ見ても綺麗。2セット目はラベンダー🪻。鮮やかな香りが一気に広がる。3セット目は桜餅🌸。「みなさん、桜の花びらと一緒にたのしんで！」の口上と共に、振り向いてからのクラッシュアイスの桜吹雪！カップルさんたち盛り上がってます🤭。そのまま残っておかわり回。残りの氷全部ストーンにぶち撒けてアチアチー。ギリギリ耐えて完走😅。

私は花粉症なんですが🤧、サウナ上がってからズーッと快調。サウナは花粉症に効く説は正しい☝️。今日も満足のお山となりました⛰️。

山賊ホルモン

タンカレー

激うま

サウナの日。夕方都内でライブ参戦予定なんだけど、サウナに入らないのはなあ🤔。会場の三茶周辺の施設を検索するもなんか気乗りしない。じゃあ、マイホームタウンFUKUOKA発の絶対静寂空間に行けばいいじゃん！と、家を早めに出て、神田へ。JRからだと結構歩きます🚶。早めに到着してロビーでしばし待機。5分前から入れます。
入って左手にシャワースペース。福岡と違って個室じゃないやつ。ボディシャンは福岡と同じ柿渋。洗体してサウナ室へ。

#サウナ
-深部体温
福岡と違って横長で、6-7割くらいの大きさ。左側にストーブがあります。ストーンの上には煮出し用の容器。頻繁にオートロウリュウが作動して、いい感じに熱い。事前にオーダーしておいたサウナドリンクは持ち込めます。
-末端体温
ここも福岡の6-7割の大きさ。足を置くところも小さめ。もちろんオートロウリュウあり〼。小さい分、ストーブも近くて熱を感じる。

#水風呂
水風呂も福岡より少し小さめ。迷わず、奥のエルゴノミックを選択。この背もたれが好き🥰🥰。ついつい長く入ってしまう。

#休憩スペース（しあがるーむ）
ここも6-7割の大きさ。ライティングや音楽は福岡と同じ。インフィニティが5脚。アディロン4脚＋ローチェア2脚（かな？数え忘れた）。インフィニティ要らずのわたしは、1番奥のベンチがお気に入り🤩。これは福岡にはないやつで新たな発見。

#その他
絶対静寂は福岡同様だけど、更にコンパクト。客同士の譲り合いと配慮が必須。それができない人や要領の悪い人がいると渋滞する😭。因みに、福岡にある通報ボタンは見当たらなかった。
今の職場からは比較的近いし、会社帰りに混雑状況をチェックしてから予約して、サクッとしあげるスタイルはなかなかいいかも😆。

本日有休。午前中用事を済ませて、近場のこちらへ。The Battle of Gladiators 2026世界大会で優勝したみさきさんの技を直に見るまたとないチャンス👀。
入館したら丁度予約開始。なんと2番ゲット。サウナの神様ありがとうございます😊。
会場は5階の岩盤浴エリア、汗蒸幕（はんじゅんまく）。ここは館内着着用で、受け師が地べたに座って、ストーブと熱波師を円で囲むスタイル。テーマは、ホワイトデーです🤍。アロマは、ブルーベリーのインフュージョン🫐、ブラッドオレンジのオイル🍊、カカオマスのインフュージョン🍫。音楽は、「愛を込めて花束を」、「バレンタインデーキッス」、「恋」の3曲♪。至近距離でみさきさんのアウフを堪能👁️👁️。もう言葉はいりません。完全に魅力されました🥰。

極上カツ丼

出張朝ウナ。早めに起に起きて、600オープンの浴室へ。既に先輩方が朝風呂を楽しんでいらっしゃいます。あまり時間がないので2セットかな。と、そこでバイブラ不感湯が目に留まり、、やっぱり入ります😅。
しばしバイブラを楽しんで、露天にある漢方薬草塩サウナへ。しかし！サウナ室の扉が壊れてて全然温まってません😭。時間がないので諦めて、高温遠赤外線サウナへ。最上段ど真ん中に「サウナ王席」なるものができてました🤭。常連と思しき先輩方を差し置いて座るのは憚られたので王席横に着座。正面のテレビに映るWBC日本代表のニュースをボーッと観ながら、体感100℃で蒸されます。
水風呂の水温は15.5℃。いい感じです。しばらく入っているとある部分がヒリヒリ😳！ここの水風呂が炭酸冷水であることをと思い出します。これが不思議な感覚なんす😊。
そして、雨が降る露天の寝椅子で休憩。こんな感じで2セット。ここは、お風呂の種類も豊富なので、プライベートでゆっくり来たいですね。できれば泊まりで。

スターバックス コーヒー JR京都駅 新幹線改札内店

クラブハウス 石窯カンパーニュサンド