ゆ♨️

お久しぶりのサ活投稿

胎内で雨の中スノボして
冷えちゃったので
温まりに…2月最終日サウナ

極楽湯♨️

ドライサウナ
マット交換直後で気持ちよく入れました

スチームサウナ
マイルドで良き。お塩ゴシゴシしてツルスベ

そんなに混雑もなく快適でした
疲れが癒えた〜佐渡へ帰ります🛳️

ラーメン赤シャモジ 桜木店

ラーメン

健康診断も終わったのでラーメン食べまくってます🍜

サ室90度
外気マイナス3度

水シャワーも水風呂も入らなくても
ウロウロしてるだけで髪の毛凍ってた
今日は軽めに出たり入ったり
(身の危険もあるので⚠️)
ちなみに地下水は凍結してた

スノボからのサウナは最高だなぁ
山も今期イチくらいいい雪だった❄️
今シーズン7回目！あと何回滑れるか

そして、ダイビング🤿も
マクロ撮るにはいい時期なんだよね
久しく行ってないけど行きたいな

スノボ終わりのサand湯♨️

2026年初パーチ
雪ダイブ🆖
雪寝そべり🉑

寒波の影響で毎日寒いので
110度🔥🪵良かった！

サ室と外気の差が110度
刺激的っ笑

雪の上に寝そべって外気浴
空からも雪が降っており
水風呂なしでもキンキンに🥶❄️

先日、サウナ仲間さんより
サ旅お土産を頂戴しました
マリメッコ＝フィンランド🇫🇮

フィンランド＝サウナー憧れの国✈️
寒波襲来の佐渡まで届けて下さり
ありがとうございます😭❤️

伊勢神宮参拝の帰りに滋賀県経由で帰ります
当日予約できたので宿泊

21頃はお風呂が芋洗い状態でした🫧
洗い場も満でなかなか空かない
でもサウナは空いており唯一の静かな空間
なかなかととのうにはほど遠い条件でしたが
これはこれで仕方ないということで

部屋からの景色はレイクビュー

スパラクーアに行ってみました
とても大型の施設で、田舎者の私…驚きしかなかった

サウナアラート付きのリストバンド⌚️あり
(ロッカー鍵・キャッシュレス決済機能兼)

休憩所が半端なく広く、洒落てた
お食事処もたくさんあった
大都会なのにフリータイムなのもありがたい
更に課金で岩盤浴などあるみたい

サウナは①高温、②中温、③ミスト

高温…明るく広々テレビ付き
ミスト…温度低くて汗出なかった
中温…ロウリュ可・薄暗系←これがお気に入り♨️
露天風呂の傍にひっそりとあり、人も少なめ
アロマはミントの香りでスッキリ🌿

悪い点、動線が良くない
若い子が水風呂で髪〜後頭部浸けていて引いた

久々に
日本三大薬湯の松之山温泉♨️
にきました

まずは、ナステビュウへ🚙
最高な泉質＋サウナも入れて満足〜

めっちゃ塩っぱくてホウ酸が多いらしいよ！

上がってすぐ肌の調子いいのは気のせい！？

外気浴は涼しくて空気も最高
温度差でグルグル🌀

パーチ土日は朝10時から朝ウナ開始！
しばらく続ける意向みたい🔥🪵

この日はバチッと整えて
午後から仕事に行きました👩🏻‍💻

(聞こえよく書いたけど、サウナ上がったら職場から鬼電が…やらかしたからリカバリーに。前日夕方飲み会時間に間に合わなくなって帰り際チェックもせずそそくさ帰ったのが原因😭)

下呂温泉の小川屋さんへ🐸♨️

クセのない無色透明無味ほぼ無臭のph9↑のお湯

レトロ&モダンなスパSENにはミストサウナ、
畳敷きの温泉白鷺の湯♨️にはドライサウナあり

それぞれ、
ミストサウナにはお塩があったらいいなぁ
ドライサウナの水風呂浅いな〜と感じましたが
こちらは温泉メインなのでサウナはおまけ

日本三大名泉のお湯を心ゆくまで堪能させていただきました！

チェックイン

居酒屋 天狗

秋刀魚の定食

今年初サンマ

夜サウナ🔥🪵

五角形のサウナ
ヴィーシ

初めて夜の時間帯に利用しました
ランプやランタンの灯りが幻想的で
とっても素敵でした🪔

青森出身のスタッフさんのロウリュのアロマは…ヒバ&レモンでした！

水風呂は水深130センチの深いタイプと、浅いタイプの2種。

昼間もサウナ入ったので、控えめにゆるゆる入りました

マグ万平さん、ともちさんのウィスキング🌿を受けてきました
場所は湖のほとりのテントサウナ🏕️エンネにて
サウナの中はヴィヒタやスクラブに使用されているたくさんの植物🍃の香りに包まれていて
とても心地よく贅沢な時間を過ごせました
お誘い下さったYさん貴重な体験させていただきありがとうございました
ご一緒させて頂いた皆さんお世話になりました🔥🪵

グループウィスキング
ソロウィスキング
湖ダイブ

湖はちょいぬる…20後半℃
風が心地よい

焼き鳥

焼き鳥「万ちゃん」の３本セット もも、豚バラ、せせり