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SAUNA GYM MISOGI 袋井駅前店

プライベートサウナ - 静岡県袋井市 会員のみ 事前予約制

Masayoshi

2025.10.18

28回目の訪問

サウナ飯

週末サ旅の主目的地『SAUNA GYM MISOGI 袋井駅前店』
袋井駅市営駐車場🅿️へ停めようとしたが満車🈵で、仕方なくホテル前の駐車場🅿️へ駐車、停めれて良かった😄
今日もいつもと一緒の二枠3時間30分
9:00〜12:30 D号室
氷🧊準備およびサ室の室温は100℃に設定済み
スタッフさん、いつもありがとう😊
そして今日もオロポサービス
サ室に温湿度センサー、水風呂に水温センサーをセット
用意してくれた氷🧊を４箱投入
多分、私の好きな水温になるのでは
アロマは、シトラスを準備
シャワー🚿で身体を清め冷し下準備
さぁサ活の開始です
サ室の室温　座位付近で80.4℃
オートロウリュ器にアロマ水を入れサ室の湿度を上げます
心拍数が徐々に上がり、汗をジワジワと噴き出して来ます
設定心拍数に達した時に、追いロウリュ、熱くなって更に汗💦が
１分くらい我慢して、オーバーヘッドシャワーで汗を流し水風呂へ
ちょうど良い冷たさです
水温16℃（氷🧊投入前22.4℃）
しっかり身体を冷し、Colemanのインフィニティチェアーで内気浴
部屋室温　22℃設定
YouTubeを観ながら微睡みます
４セット目から、アロマを北欧ベリー&ハッカにし、オートロウリュ・追いロウリュを楽しみました
水風呂には、氷🧊を３箱投入
水温14.6℃
前半３セット、後半３セット
計６セット
今日もしっかり楽しませて頂きました　感謝😊