大垣サウナ60周年くじを引きに!
結果は、、ステッカー、、なんかそんな気がした😇
まぁ記念品だから嬉しいんだけれども☺️

昼前からin、3セットしてサ飯食べて休憩。
すると休憩中に偶然サウ仲間と遭遇。偶然偶然!
共に2セット行い、計5セットの贅沢サウナタイム♪
昼の外気浴は初めてで新鮮だった

🟥1セット目
サウナ6分 水風呂30秒 内気浴10分

🟥2セット目
サウナ6分 水風呂40秒 内気浴20分

🟥3セット目
サウナ6分 水風呂30秒 内気浴10分

🟥4セット目
サウナ6分 水風呂1分 外気浴15分

🟥5セット目
サウナ7分 水風呂1分 内気浴1時間(お昼寝)

にしかぜサウナ部 KOBAさんの大垣サウナのサ活写真
にしかぜサウナ部 KOBAさんの大垣サウナのサ活写真

特上かつ丼

水分補給

  • サウナ温度 115℃
  • 水風呂温度 15℃
0
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