体験会✕熱波実践会✕外気浴≒日光浴😎

数ヶ月ぶり2度目の体験会参加。
ヘリコプター🚁フラッグ🏁パラシュート🪂を学ぶ。
基礎と仕組みと雑学などハギオ先生の博識の一端に触れる。

複数回受講した方による実践会を受ける。
緊張感、丁寧に確実に、しっかりとした風。
受け手(客)ありで振るのってやっぱ全然違うんだろうなぁ😮

晴天が過ぎて、屋上外気浴は暑気の只中。
日陰になってるラタンベッドで休む🛌
日焼けに挑む方もおり、内気浴で過ごす方もおり😌

1時間利用後、マッサージチェアーを1セット💺
午後の予定にむけてコンディショングリーンとなる🌿

ものくろ☆レインボウさんのサウナヨーガン福岡天神のサ活写真

博多鍋焼きちゃんぽん 旬花 天神

濃厚特製つけ麺

濃厚つけ汁で麺がすすむ😋 特製は焼豚+野菜マシマシ、半替玉追加。

黒烏龍茶

黒烏龍茶

水分補給 ポカリスエット

  • サウナ温度 94℃,90℃
  • 水風呂温度 9.8℃,9.7℃
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