ゆうだい温泉
温浴施設 - 静岡県 三島市
下茹で5分からの
サウナ：12分 × 2
15分× 1
水風呂：3分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット
しまい湯5分と水風呂ざぶん
おまけ 屋上にて瞑想10分
一言：今日はホームサウナで。
外気温上がってかつ高湿度のせいか、ドライサウナの室内もいつもより熱く、発汗の始まりも早く感じました。１本目は12分までがながく、２本、３本めに重ねるにつれて楽になり。MOKUのリネン混タオルを初めて使ってみました。吸水も乾きも早くて夏にはいいですね。
今日は富士山見えずでしたが
ちぎれ雲浮か青空はもう梅雨明けですかねー。
グリーンカレー
今日は冷蔵庫整理で おうちごはんです。明日はまたサウナ飯するんだー！
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