yonezo~

やっぱりここの朝メシがいい😉

コスパもいいし朝から美味い焼鮭とかホンマに嬉しい☺️

今日はサウナ（オートロウリュ含む）12分✗3セット。
スチーム10分1セット。

露天の外気浴もやや肌寒いものの何とかリクライナーで寝れる気持ちよさ😆
水風呂も15.7℃でちょうどいい🎶

クーポン使って750円と朝食580円でサイコー👍

和食セット

納豆 温泉たまごチョイス🎶

ちょうど2週間ぶりとなったこちら🤗

バレル8分、12分と2セット。
高温10分。

グルシンに近い水風呂の後の外気浴は今日は風が冷たく早々に室内に。
気持良すぎて30分も寝てしまった。
爆寝やな😴

今日の入館料は750円也。
これだけの施設でサウナを楽しんでこの価格、ありがたや〜🙇‍♂️

メイン3セット（オートロウリュ含む）、バレル、瞑想ともに1セット。メインのサウナ王の席にはまだ恥ずかしさが勝り座れない…

でもよきあまみが出現🌸

朝風呂目がけて凸！

ラッキーなことにサウナの日で9時からスタッフによるロウリュ有りとな🤗

その前に1セット。
水風呂はクールの入浴剤でブルー。
涼しげ👍
露天の壺湯、寝転びもブルーでこちらはヒアルロン酸の湯。
何かほんのり甘い香りが漂う☺️

ロウリュは12名ほどで開催。
熱波師統括リーダーらしい のひと君。
ミントのアロマ水掛けてのタオル扇ぎ。ロウリュ3セット。
あくまで個人的な意見だが、途中練習中とか言ってタオル回してたけど、いらんよ。アウフの大会目指してんならいいかもやけど、ここのお客さんの層からしたらそんなん無くて扇いだらええと思う。あと、せっかく熱くしてるんやから個人向けにも3回とか5回とか扇いでくれたらありがたかったかな😅
熱くて大変だろうけど頑張ってねぇ😎

合計4セットと温泉で終了。
ありがとう、また来ます👍

神戸サウナをあとにして次に向かうは約1年ぶりとなるこちら「まぐろ…いや あぐろの湯😅」
何かここの広東麺無性に食べたくなって凸となった。
本当は万葉倶楽部に行くつもりで、その前のランチで上等カレー、チャップマンのいづれもが満席だった為の広東麺🤗

風呂に入る前に待望の広東麺を食す😋あ〜、これこれ🎶好きなやつや〜ん😎

からの、サウナ＆おふろ♨🔥

ジェット、回廊、炭酸泉、美泡、寝転び、ひのきと巡り高温サウナ3セット、スチームサウナ1セット。最後に岩風呂（温泉）で〆👍

風呂上がりにリクライナーで休憩←ｲﾏｺｺ

風呂上がりのソフトクリーム🍦も美味🤗

広東麺唐揚げセット

これこれ〜😋😋

今朝は4時に起床！というか怪獣並の轟音イビキで無理やり起こされた。
その足で7階浴室へ。

ジャクジーで温まったら4時半のアイスロウリュから。室内は3人😑
一気に氷をぶちまけると強烈な熱波が襲ってくる。朝から下段でよかった☺️上段にいた人が慌てて下山してきた。想像以上に熱い🔥ましてや寝起きの体にはキツい🤣
個人扇ぎまでやってくれて朝からあまみ全開🌸
神戸サウナ名物の11.7℃の水風呂に飛び込めば完全に覚醒🫧
まだ暗い夜空の下で体が浮きそうなくらいフワフワ感🫥😇
次のフィンランドはソロでおひとり様。誰もいないのでカラカラ状態。
昨日鳴かなかったストーブに優しく水を掛ける。か細い声だけど鳴いてくれた☺️
調子に乗って5杯掛けたら一気に汗が噴き出してきた💦
ガッシングシャワーで頭から汗を流したら水風呂へドボン💦
朝イチだからなのか、神戸サウナだからなのかキマリやすい🤣

その後もぅ1セットずつと塩サウナに入りスーパーシートへ。
その前に無料のモーニングコーヒーを飲んでシートでぐったり。
昨夜のメンバーには会わなかった。二人ともチェックアウトは早いようなことを言ってたな。

自分のチェックアウトは10時。
その前にもぅ一度アイスロウリュ受けてフィンランド入って水風呂で締めたら温泉入って終了。

今回も楽しい神戸サウナやった。
久しぶりにセットこなした感🥳

朝食は2階のガストにて🍽

ガスト 三ノ宮店

モーニング洋風

うみゃ〜😋

前売券を使っての久しぶりの訪問。

浴室でジャクジーで下茹でしたらルーンちゃん、こんにちは🤗
って言うか昨夜うちの店に来た時に 明日神戸サウナ行くよ〜🎶と前振りしてたから来るとは思ってたよ😅

二人並んでロウリュ受ける。新しくなったサウナ室、やっぱりパワーアップしてて熱い熱い🔥
水風呂に飛び込んだら次はフィンランドサウナ。セルフロウリュしても石が鳴かな〜い😞
メインサウナの方が熱いな💥

21時からダイナミックロウリュらしいけどマッサージの予約入れちゃった😑今日はこれでから最後らしいので残念。

マッサージ終えてレストランに行けばルーンちゃんと蒸し麺さんも偶然偶然😉ホンマに神戸サウナに来れば誰かに会える🥳
レストランではお決まりの焼きそば定食 目玉焼きを添えて！（写真撮り忘れ）2時間弱喋ってお開き。
二人はサウナへ。自分はスーパーシート←ｲﾏｺｺ

早めにねて明け方サウナ入ろうっと👍
スーパーシート3人しかいない（笑）

6時過ぎに出発🚙💨 7時半から温浴活開始！

炭酸泉→高温サウナ（オートロウリュ）→洗髪 洗体→スチームサウナ→外気浴→高温サウナ→水風呂→外気浴→高温サウナ（オートロウリュ）→水風呂→外気浴→露天掛け流し源泉→ジェットバス→炭酸泉で終了。

その後いつものようにレストランで朝食🥳

気持ちよかった☺️

和定食

納豆＋温泉たまご👍

仕事の都合上5日ぶりのサ活。もぅ身体がサウナを欲して欲して…
という訳でオープンと同時にイン。
今日は26日（風呂の日）ということでポイント3倍らしい☺️
ラッキー🎶

久しぶりの「喜」（元々バレルがある方）だが今となっては両方なねバレルサウナが設置されているので、今週はどっちだった？と悩まなくてGood👍

身を清めたら待ち焦がれてたバレルへ。先客1名。すぐに入室1名。自分も含めて3人ともネイビーのハットを被ってガチサウナーって感じ。3人とも胡座かいちゃったりなんかして😅
8分でいい汗かいた。水風呂、外気浴こなしてもぅ一度バレルへ。こんどは先客4人。みんなガチっぽい。ちょっとカラカラ系っぽかったんで「ロウリュしまーす」とお断りを入れてから3杯ジュワ〜🔥🫧
一気に汗が噴出💦
今日は陽気もよく外で寝転んでも寒くない。
そして11時の塩サウナでのロウリュ目がけてイン。4分前に入り 塩塗ってその時を待つ。ピッタリにスタッフが入ってきて「ロウリュしまーす。本日のアロマは◯◯です」何のアロマやったか忘れた😅ほんのり甘い香りが熱とともに降りてくる。塩とじんわり溶けて良き！
最後は高温サウナ8分であまみ出現。
壺湯で〆て終了。

あ〜、やっぱりサウナは気持ちいいな🥳

関東からの客人と会うため午後からイン！
お風呂に入ろうとすると石音サウナの中から満面の笑顔で手を振る萬ちゃん🎶そう、神奈川県民なのか兵庫県民なのかよぉわからんくいしん坊萬斎さんと、一緒に東京から三都サ旅に訪れた玄米さん。玄米さんとは昨年11月のなに健大集合で顔合わせは終わってるがゆっくりと喋るのは初🤗
それぞれ好きなようにサウナ入って、yonezo〜はボディウォッシュしてもらってツルピカのツルリンパ🤣
彼らは昨日から関西入りしていて京都のルーマプラザ、兵庫の神戸サウナ、最後に大阪のシャンと三都のサウナをこなしてきたようだ。
ルーマプラザ、神戸サウナと比較すればシャンは別の類いに入ると思うが、玄米さん せっかくの関西となればありきたりの施設よりこういったディープな施設の方がネタになるだろうと萬ちゃんの提案。なら自分も合わせましょ！と必然の偶然となったってこと。

サウナを出て2階に上がり各々オーダーしたら乾杯🍻
帰りの飛行機の時間もあるので大急ぎでトーク炸裂。それにしてもシャンは静かすぎて喋りにくい😑

一息ついたところで3階に上がってリクライナーで少しオヤスミ。

いよいよ時間が迫ってきたので二人は先にアウト！
ありがとね！楽しかったよ〜🥳

自分はそこから2セットして焼肉ライクしてお土産の551買って阪急電車、JRと乗り継いで帰宅。
楽しかった☺️☺️

焼肉ライク 十三店

何かのセット

安定の美味さ😆

朝も早よから家内と連れ立ってこちらへイン😆

1時間半後に待ち合わせして1発目のサウナでオートロウリュを浴びながら12分。15.7℃の水風呂はちょうどいい冷え具合🤗露天で外気浴したら再度高温サウナで12分。水風呂、外気浴のあとスチームサウナで15分。

その後露天の温泉、内湯の炭酸泉、ジェット風呂入ればちょうどいい時間。

いつものように和朝食で朝からガッツリ！

午後からは関東からのサ友と会うため大阪へ。

朝から整った。

今年初 3ヶ月振りの訪問。

先週の極楽湯のあと夕方からの発熱し、鼻水やクシャミ連発。夕方から布団に潜り夜中に熱測ると37.8℃。
冷えピタをオデコに貼ってコンタック（自分に一番よく効く特効薬）を飲んで寝たら朝方汗びっしょりで目が覚め着替えてからまた寝る。日曜日夕方からの勤務なんでギリギリまで寝込んでから出勤。コンタックが効いたのか回復方向で仕事終わって帰ってからも速攻睡眠。
月曜日朝には何とか回復🤗
免疫力なのかコンタックなのかわからんけど、たいした事なくてよかった。
今日は夕方からよかたんへ。
ドライサウナを3セット各12分で汗出して、源泉の炭酸泉で微動だにせず15分。仕上げは壺湯でフィニッシュ！あ〜、気持ちよかった🥰

超久しぶりにこちらでオートロウリュを🤗

6時出発🚙 高速飛ばしてで7時5分イン！ゆっくりお湯に浸かり洗髪 洗体してちょうどロウリュ5分前。最下段のストーブ前しか空いてない😩
座って横を見ると目の高さに温度計が…58℃の表示😞
ロウリュ始まっても熱くない⤵️
20分粘ってやっと玉汗に（笑）
水風呂は16.7℃。
露天のアディロンは満席❌
寝転び湯で外気浴👍👍

次はスチーム塩サウナで約20分🔥
フィーバータイムでスチームが出てくるとアチアチ🔥横長対面の座席の後ろの壁際からモクモク🫧
今度はアディロンで🤗

8時半のオートロウリュは上段で受けたかったので10分前にイン。
上段満席。その1個下の4段目に着座。ロウリュが始まるまでに10分。流石にその時点で玉汗💦
ロウリュ始まりパンカールーバーからの熱波を浴びると滝汗😆合計17分。
全身見事なあまみが出現🌸

外気浴でホゲ〜っとしたあとはゲルマニウムの温泉でほっこり☺️

最後にもう一度高温サウナで温もって炭酸泉で締め🎶

久しぶりの訪問で満足🥰

下に降りてレストランで朝食。
レストラン、めちゃくちゃキレイになってた。長いこと利用してなかったからいつキレイにしたのかは知らんけど（笑）

朝食は価格、おかずの種類等比べてすみれの湯の勝ちかな🤗

でもまた来まーす🛫

そういえば熱波王子の野中氏のロウリュイベントが今日の夕方開催。
久しぶりに会いたかったな。

焼魚朝定食

追加で生玉子😅

昨日は祭日。悩んだ末にパスして本日イン！
マッサージを予約したので（1時間後）大急ぎで洗髪、洗体💦
サウナ室に飛び込み8分。水風呂、外気浴短めで16:00のオートロウリュをストーブ前の最上段でカモ〜ン🤟
3回注水でアチアチ🔥
水風呂飛び込みあまみ満開🌸
そのまま再度サ室に☺️
8分で仕上げて壺湯、鉄泉で終了！
またイベントの日に来たいなぁ😎

昨日の宴会後は爆睡。耳栓は重宝する👍
朝は7時から朝食バイキング。
たっぷり食べて8時のロウリュ目がけて浴室へ。
イシレリさん、萬ちゃん おはよー☺️

他の泊まり組も今日はチェックアウト。yonezo〜は一旦チェックアウト後、再度チェックイン。
からの眠活。
ランチも取らずサウナと睡眠。
サウナ入ったらすぐ寝れる😅
最後4時のロウリュで3回注水に当たった。以前の最凶会とはいかないが、身体が震えるほど熱かった🔥

で、身支度して帰途へ。

播州サウナ会は永遠に不滅です！

朝食バイキング

健康的な朝めし🥳

さてさて 本日は恒例の播州サウナ会の新年会。毎年こちらでお得なセットで開催して、もぅ4回目くらいかな🤔今日は総勢18名参加で19時スタート。

その前にやっぱりみんな来るよねぇ😅19時宴会スタートやで！って言うてるのに2時のロウリュにはメンバー数人が😳3時のロウリュにはイシレリさん、リッキー、ビギさん、萬ちゃん、ひろのり兄ぃ、yonezo〜と横並び。来るの早すぎ（笑）それだけ楽しみにしてるんやなぁ…

久しぶりに支配人と2時間ほど世間話などして19時全員揃って宴会スタート🥳
相変わらず料理もいいものが次々と出てくる。呑兵衛はフリードリンクを満喫すべくオーダーオーダー🤣
（料理写真撮り忘れ）
基本はみんなサウナ好きばかりなんでそれ以外の話でもすぐに盛り上がりあっ！という間の3時間。
その後レストランに河岸を変えて飲む者、食事する者、スィーツ食べる者等でまたまたトーク炸裂。23時を回り帰路につく者、サウナに入る者、リクライナーに倒れ込む者←ｲﾏｺｺ

全然サ活になってない😩

深夜か明け方に行けたら行きます。
やっぱり楽しい播サ会の新年会でした。

大人の昭和のプリン

懐かしい味🍮

今月1回目のサウナは仕事終わりにこちらへイン！

今日も「歓」の方で新しいバレルサウナ。

着いてジェットで下茹でして 「さて身体洗ってサウナ入ろうか」と思い浴槽の縁に置いたタオルを探すが無い…
ん？浴槽か奥に落ちた？あちこち探すが無い…
隣の湯船に浸かってたじぃさんが持って行った？まさか‥
でも周囲にはないからとりあえずじぃさんを探す。
おっ、洗い場で発見！80代くらいのじぃさんが自分のタオルにボディソープ付けて洗おうとしてる。
だがカランの上に見覚えのある薄いグリーンのMOKUタオルが。
「じぃさん、これオレのタオルやんな？」 じぃさんは黙って頷く。
「人のタオル捕ったらアカンやろ」
またしてもじぃさん黙って頷く。
こんなお年寄りに声を荒げても仕方ないのでタオルを取り上げ身体を洗いに。
何で人のタオルを勝手に持って行くかな？ボケ店のかな？
何はともあれ無事に戻ってきてよかった🤗
神戸サウナのMOKUタオル！

さて1回目のバレル。貸切り。8分後1人のおっさん入室。駆けつけ3杯ならぬ駆けつけ5杯のロウリュ🔥
あっつ〜🔥🔥
たまらず飛び出す💦
11℃の水風呂へ。あまみ全開🌸
イキナリ5杯ってアホちゃう？

その後2回 3回 4回とバレルオンリーでほぼシングルの水風呂からエアーマットのようなものが敷き詰められているスペースで外気浴。たまらん気持ちいい😎

最後に高温サウナ12分で室内の18℃くらいの水風呂。目の前のアディロンでボ〜っとしてるとサウナから出てくるじぃさんというじぃさん、みんな汗流さず水風呂へドボン😩中にはイキナリ潜水するじぃさんも😱

若い人はみんな汗流してるのにじぃさんだけ掛けずじぃさん👀

年寄りの民度低いわ…

もぅ自分は今日入らんからえぇけど。
最初と最後でちょっとイヤな気分になった寿でした。

久しぶりにプロジェクションマッピングが復活してた。
今日は雪うさぎ🐇

朝めし食べに朝ウナへ😅

先週に続き今週もと やってきた。
今日は家内は仕事なんでソロで🎶

8時イン！何か今日は人が多いな🤔
身を清める前に下茹でけっこう時間を割いてしまい、気づけばオートロウリュの時間。1時間に1回なんで逃す訳にはいかない。25分にサウナ室入るもまぁまぁぎっしり。何とかストーブの近くに入れてもらい その時を待つ。
31分の1分遅れでツインノズルから噴射第1弾🔫来た来た来た〜。柔らかな熱波が😎続いて第2弾🔫 第3弾🔫と噴射は続くが余裕のよっちゃん🤣
湿度が高まった事で一気に汗が大粒の玉に💦
土曜日の朝イチはこれくらいのゆる〜いのがいい🥳
トータル12分で満足して15.7℃の水風呂へ。一気に目が覚めた👀
外気浴は寒くて5分。
ここ、大阪茨木でも白いものがチラホラ🌨

ここでやっと頭のてっぺんから足先、髭剃り 歯磨きと身を清める。

そして泡の付かない炭酸泉10分と電気風呂（弱）を5分。電気 苦手なんでけっこう離れて照射！あんまり意味ないかもね。電気風呂の無駄遣いかも（笑）

スチームサウナで下準備したら高温サウナへ。オートロウリュなければホンマにいつまでも入っていられる温度。
2回目、3回目それぞれ12分楽しんでから露天でちょっとだけ外気浴。からの、壺風呂。
その後温泉に浸かって終了。

さぁ、メシだ、メシだ！

今日も和定食で小鉢は納豆と温泉玉子で美味しく頂きましたとさ👍

和食 納豆と温泉玉子を添えて

この焼き鮭が美味いのよ。

今年初の入湯♨

平日の昼間なのにまぁまぁの人の入。
サウナで待ちが出るほどではなく快適にサ活が捗る🤗
高温サウナ最上段中央にさらに1段高い「サウナ王のイス」が設置されてる😅
ちょうどオートロウリュの時間。そこに座りたかったけど ちょっとこっ恥ずかしさが勝ってしまいその横へ。
しっかり熱いよ🔥🔥
王のイスならもっと熱いんやろな。
ソロの機会があれば座ってみようかな🤭
バレル、瞑想、最後に高温で締め！
最後、王のイスに座ってる人がいたけどメチヤ目立ってたわ😆

シルクのお風呂で温まって本日は終了。

近くの新次郎というお店で十割そばと天丼セット（写真忘れ）でサ飯！

一応「サウナ王の席」の写真追加しました〜🤣 officialから拝借！

仲良くさせてもらってるサウナ侍さん。同業で色んな話をさせてもらってたが一昨年から仕事を辞め（一時期半年ほど復活あり）次の仕事を探していたが無事に次が決まったとの連絡があり、詳しく聞かせて！と今日のMAKOちゃんの熱波イベントで合流と約束しての来館。
17時の回を目がけて凸！
土曜日という事もありスゴイ人。

最初は湯船に浸かりながら決まった会社やいきさつ等を聞く🤗
今のご時世、ありがたいよね。採用してもらうだけでも困難やと思うのにそれなりのポジションで。きっと過去のキャリアが認められて欲しいと思わせる人材なんやろね☺️
よかったな！サウナ侍さん🥳
再就職オメデトー👍

からの17時のイベントも満員御礼🙇‍♂️
上の方は先に詰まってしまい2段目で並んでいざ！

アロマはチェリー、？？？、キンモクセイ。
見事なタオル捌き（という事にしておこう）で熱波を撹拌＆個別扇ぎ🌬
20分近くサウナ室に入ってたかな🤔でも まだ余裕があった。
水風呂で浮遊感を感じたが、露天に出ると寒すぎて一気にシャッキーン🥶

クールスィングを受けたら再びサウナ室へ。またまた満員で一番下のイズネスの目の前😑
MAKOちゃん乱入で扇ぎだけで登場😅熱い中、しんどいのにご苦労様。

その後サウナ侍さんと温泉に浸かって、レストランで牛乳で乾杯🍻
しばらく業界の話をして、帰り際MAKOちゃんと奥様のチコちゃんに挨拶してさいなら👋
まったね〜🤗

久しぶりの1日2施設やった。

写真はyonezo〜とサウナ侍さん😎