シトロン

今日は男女交換の日で、朝からこちらへ。
バレル、ミストと3回ずつ10〜13分、熱かった。
ミストは10分中3回１分半の滝のようなロウリュ、人が出ていくから何とかなったが、最後の方は腕を摩りながら耐えた。
バレルはハットを被らず、ゆっくりロウリュしてたら耳が熱くなってしまった。ちょうど良い熱さだったので13分程入った。
煙突を見ながらの外気浴は本当に気持ちよかった。
電気風呂もラドン温泉も楽しんで、身体が軽くなった。
ゴールデンウィーク関係なく仕事だから、今日は良いリフレッシュデー！

静岡でキャンプした帰りに、こちらへ。
なかなか行けないので、2回目嬉しい😂
ゴシゴシタオル嬉しい
身体を綺麗にしてお湯で温めていざサ室へ‼️
口に氷を一個入れて、ドライと薬草サウナ、最後ドライで10分7回、熱いから水風呂が楽しい、飲みながら堪能！
はぁーいい気持ち！皆さん頬を手で挟んで？押さえて水風呂入ってたのは、化粧水効果を上げるため？なのかな。真似てみる。また、次いつ行けるかな。男性も待ちなしで入れて、女性も空いていた。薬草サウナの方が人気。熱いし良い匂い。
帰り、小さいサービスエリアであげ潮見つけた！
美味しいから4袋買った！また食べられて嬉しい🥹

さわやか 静岡瀬名川店

ハンバーグ250gランチ

パンが焼きたて、具沢山スープ、また行きたい

今日、リニューアルオープン、楽しみにしていました。
5:30起きは辛くちょっと開店時間より遅れて行ったら30人くらいの列が。30分待って入れました。
女湯のサウナは特に変わっていなく、センサーの故障が治ったかな。サウナ料金200円は妥当かな。
サウナ4回、ラドン温泉入って終了。
出入り口の開閉で一気に温度が低下するのは悲しいが、なかった時は、熱々で、長いローリュが復活していて良き。
バレルサウナは男湯のみで、水曜日は男女交換になると、口コミで見ました。是非行ってみたいです。
ドライヤーは無料で3台あって良き。
水質の良い水風呂は19度くらい、いつまでも入ってしまう。
整い椅子も壁側に並んでいてサウナマットもあって嬉しい。
また、仕事帰りに寄ってみようかな。
チラシを持っていなかったので、LINE登録してタオルとドリンクを貰いました。

久しぶりに家族とこちらへ。
熱さに強くなっていて、ペースも同じで、10分4回入った。
水風呂でつい声が出て笑われた。
ほんとに気持ち良かった。
最初と最後は熱湯と炭酸泉でゆっくり。
帰りの🚗の中で🍺、楽しかった。

相方が行ってきて、良かったとのことで、行ってみたかったので今日はこちらへ。
まぁ〜ほんと凄い良かった。
今日から20円上がっても570円、サウナ料金無し。
車で50分は遠いけど、是非また行きたい！
サ室はちょうどいい感じの熱さ、10、11、12、13分と4回入り、休憩後は黒湯の温泉をゆっくり堪能しました。
13度の水風呂嬉しい、ちょっと露天の整い椅子嬉しい、外気が気持ち良い。最後は大好きな電気風呂で終了。大好きな銭湯

西伊豆に旅行の前にこちらに。
サ室はずっと一人。
ローリュが大量で熱すぎた。
逃げるように顔をタオルで隠して出た。
露天スペースの水風呂は体感18度くらい。
3時になる前に退館。

家族と岩盤浴メインで行きました。
サウナは2回、外気浴が気持ちよくて、寝湯で休憩しました。
岩盤浴はコンプリートしたら、汗をかき過ぎて最後はちょっと寒くなり、温泉に入って終了
たっぷり汗を出してデトックス出来て気持ちよかったです。

ずっと前から行きたかったこちら。
家族と一緒に平日午前中にIN。
ローリュ後だったが、凄く熱かった、痛い。
6分で出た。
その後、9分、10分、ここで、スタッフさんのお茶ローリュありで13分。ほうじ茶だった。ラッキー✌️
お湯は森林の香りのと、高濃度炭酸泉。
服を着た後、ボディークリーム発見、残念😢
アメニティの質が良くて嬉しい。
2時間ギリギリでレモンスカッシュ飲みながらOUTした。
cafe ichifujiさんに行き、山田文具店に行って、井の頭公園を横切って吉祥寺まで散歩
オペラシティコンサートホールで今日のプランは終了、楽しい一日だった。

Café Ichifuji

秋のプレート、季節のパフェ、ミックスサンド

レモングラスとジンジャーのハーブティーに蜂蜜❣️コーヒーはキューバTL奥深い味だった

今日はゴッホ展、上野動物園、映画、サウナ、BERG、映画を完走、凄くハードで楽しかった‼️

こちらは１年ぶりに行けた。
熱くて最上段は無理だった。
20分おき30秒のオートローリュにあわせて6回、蒸しサウナも初めて入った。熱くて楽しかった。
塩昆布も貰った、嬉しい

BERG ベルク

カレー

いつか食べたいと思っていたカレー。すごく美味しかった、ご飯もたっぷり

顔認証登録したので行ってみたら
次の扉に番号入れないと入れないのわからなくてスタッフに聞く。相方が先に体験して話を聞いていたので、顔認証だけで入れるかと思ってたら違った。
ここは、外気浴なくても楽しい
水がデトックス水だともっと嬉しいのにな

尾瀬に4人で山行帰りに立ち寄り湯
今日は3セットと決め、
10分、2分、5分
源泉100%のお風呂も良くて新しいし、サ室は狭いが檜の匂いもして汗もしっかりかきました。
水風呂は18から20°cな感じ。丸っこいととのい椅子も可愛い。
温泉にサウナがあるだけで有難い。連休中なのにサウナを使う人も三人で、うまくローテーションできて待ち無し。
焼きまんじゅうも食べた、思ってたのと違ったけどそれはそれで。
トンカツ街道のお店は閉まっていて、ギリギリ洋食屋さんでトンカツをいただく。他のメニューも気になったが口がトンカツになっていたので。量も多くて柔くて美味しかった😋

cafe kitchen guu

ヒレカツ定食

一切れが凄く大きいのに柔らかくて美味しい

久しぶりにサウナに行く家族と行ったら楽しかった。
8✖️1✖️5を2回
10✖️1✖️5を1回
8✖️1を1回
家族は3回ととのったようで、それはよかった。
自分は凄く気持ちよかった。身体がいつもより軽くなった。
２枚目の扉が修理されていてやり方がわからなかったのでスタッフさんに聞いた。今日もギリギリ💦

夏風邪が長引いたのと、🚗が車検から戻ってこないのとで、なかなかタイミングが無くて、久しぶりのサウナでこちらに。
図書館に寄り、本を返して、借りて、アオサンに寄って角食を買うつもりが、今日まで休みなんて‼️残念😢知ってたら、もう少し早くサウナに来て、しば田に早く並べたのになぁ。

あつ湯１分水風呂1分を二回
さぁ！楽しみ過ぎるサ室へ！

10分、1分、8分✖️4回
10分、2分、炭酸泉8分
4回目で久しぶりにソフトととのい❣️
ずぅっと、サ室では、この後行く、しば田で何を注文するか考えていて、あっという間に10分が経ち、皆さんはこんな感じでいつも過ごしているのかと思うと羨ましく感じました。

30分待って、久しぶりの特製中華そばを食べました。
次は煮干しにしようかな。
🚲帰宅後、冷えた白ワインを飲んで、今日は楽しかったなぁ

中華そば しば田

特製地鶏中華そば

久しぶり過ぎて、味を忘れてました。 次は煮干しそばにしようかな

久しぶりのこちら。
やはり良い！サウナは常に一人だったので毎回ローリュ3杯で。
10分、１分、5分✖️3回
12分、1分✖️1回
立って熱さを感じたり、タオルであおいでみたり、楽しかった。
他の方も仰っているが、120分1800円位だと毎週行くのにな。
13:15に入って、家に帰ってエールビールと東京豚饅、あずきバーを食べてゴロゴロ。楽しい。

早起きして、THE SPA 成城に行くつもりが、起きれなくて、今日はこちらに。車検から車が返ってきたら行こう！

爆風が痛くて三角座りで耐えて、何分あるのかなと思って測ったら3分、因みにローリュは1分だった。
ローリュ2分、爆風2分だったらいいなぁと思った。

※相方の情報によると、爆風中にもローリュも出てたみたい。
顔にタオル巻いてサウナハットしてるから見てなかった。

扉が壊れていて、閉めたつもりが閉まってなくて、ぎゅーとしなければ閉まらない。ちょっと面倒だ。

11分、2分、10分✖️4回
6分、3分、5分✖️1回
🧂6分
水風呂が好きなので、最後に温泉に入って水風呂に30秒入って終了。
こちらの🧂サウナ、温度、湿度が高くてしっかり塩が溶けて嬉しい。泥パックもして、つるつる。

水曜はいつもグッドサウナに行くか、迷うんだけれど、やはり時間、価格面でもこちらを選んだ。
10、1、8✖️4回
12、1、2
10、1
最後は熱湯で足先まで温めて終了
寒い日は内気浴がいい。今日も気持ちよかった✌️
移転してまだ行っていないしば田に今度行こうかな

二回目訪問。
3時間半かかった。
サウナ、温泉を堪能してサ飯もたっぷり頂きました。
2回セルフローリュしました。皆さん、15分計が終わるときっちり3杯かけてました。
結構熱い。桜のアロマ水

ドライ
12、1、5
12、1、5
10、1.5、5
10、1.5、5
10、2、5

塩サウナ
10

今日は塩が溶けない位、熱くなく、悲しかった。
黒湯温泉はトロトロ、炭酸泉、背もたれ足湯の流れ湯も好き。
此処は美味しいと評判なので、サ飯食べました。
いゃ〜ほんと美味しかった。今度はクラフト🍺も飲もう！

お花見御膳と胡麻豆腐と枝豆豆腐

天麩羅が衣薄くて熱々パリパリ、鮪漬丼は胡麻のタレがかかっていて、蕎麦のつゆも美味しかった。豆腐も美味