生姜サウナ 金の亀
温浴施設 - 東京都 港区
本日は朝活第一弾で身体を動かした後、第2弾で行ってきました。
生姜三昧の『生姜サウナ 金の亀』
本日4セット。
1.サウナ2段目7分、水風呂(14℃)90秒、休憩15分
2.サウナ3段目6分、水風呂(14℃)90秒、休憩12分
3.サウナ3段目7分、水風呂(14℃)90秒、休憩15分
4.サウナ3段目7分、水風呂(14℃)90秒、休憩10分
サウナは結構、熱々でしたね。オートロウリュ、スタッフによるロウリュと充実したサウナ室ですからね。
水風呂は体感で15℃程度、スタッフへ温度を確認したら、14℃と私には丁度良い感じで気持ち良かったです。
休憩所はここは広く、しかも薄暗く、自然の中にいる感じでついつい寝てしまう心地良さですよ。
もちろん、サウナ後は美味しく生姜焼きを食べ、生姜三昧な午前中を過ごしました。
※最近、サウナウォッチの調子が良くなくて、点数以上のととのい値です。
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