2023.02.11 登録

  • サウナ歴 33年 11ヶ月
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  • 好きなサウナ 滝や小屋、テントなどのアウトドアサウナが好き
  • プロフィール コロナ禍は週4のハードサウナー、今は月イチのゆるサウナーです。2026年オーロラ鑑賞と共にラップランドでのアイスホール、雪ダイブ、そしてヘルシンキでバルト海ダイブを達成♪
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tatsu@nara

2026.02.25

1回目の訪問

1番有名なお洒落なサウナを予約していたが、ラップランドでの極上体験の後は物足りない気がしてキャンセル。バルト海ダイブの後にプールで泳げるこちらを選択。外はマイナス10度、バルト海の氷のプールは何度なのか分からないが、過去イチ冷たかったことは体が叫んでました。インドアサウナ2つと、アウトドアサウナ3つがあり、それぞれユニセックス(混浴)があり、バルト海ダイブと共に初の混浴サウナも体験しました。地元サウナーの容赦ないロウリュ攻撃からのマイナスバルト海ダイブの振り幅に、極上のトトノッタ〜を体験できます。お薦め!

SOUP+MORE Vanha Kauppahalli

ニシンのフライとIPFビール

んまい

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 0℃
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tatsu@nara

2026.02.22

1回目の訪問

20年来の夢だったオーロラを見るため、フィンランド・ラップランドのAurora Villageへ。

宿泊者専用の薪サウナは、森の中にある完全プライベート空間。
温度は体感80〜90℃、柔らかい熱でじっくり汗が出る本場のフィンランドスタイル。

そして何よりの醍醐味は――

凍った川に開けられたアイスホールへのダイブ。

外気温マイナス20℃。
サウナで温まり、氷水に一気に入ると、身体の感覚が一瞬でリセットされる。
そのまま外気浴は、音のないラップランドの森。

別の日には、パウダースノーへの雪ダイブも体験。
白銀の世界での外気浴は、日本では絶対に味わえない感覚でした。

さらに奇跡だったのは、滞在中3夜連続でオーロラ出現。
サウナ後、満天の星空の下で空に揺れる光を眺める時間は、まさに一生モノの体験。

薪の香り、極寒の外気、氷の水、そしてオーロラ。

サウナー人生の中でも、間違いなく最高の体験でした。

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 0℃
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