お疲れ様です
お先にやってます

陽が落ちる前にしごおわ。となればサウナチャンス!
ちょいと足伸ばして遊湯ランドに来てました

いつものように洗体済ませて、薬湯…てはなく入浴剤感たっぷりな森の湯で温まってからサウナへ

1st
今日のコンディションは86℃
人がまばらなのか前回来た時よりは熱い印象。ただちょっと臭いが気になる…
下段7分中段6分計13分で退室
水風呂は体感20〜19℃程度で1分弱
外気浴はプラ製のデッキチェアで9分
寒すぎず暑すぎずでやんわり風が吹いてて気持ち良い
下茹でせず次へ

2nd
カラカラ系なので汗が出るまで時間かかり7分くらいでじんわり汗が出てくるも中段9分上段6分計15分で退室
水風呂1分弱外気浴はデッキチェアで9分
たこつぼバスで水流を肩に集中させてから水風呂で水通し行い次へ

3rd
上段のみ14分
水風呂1分弱外気浴8分
森の湯で温まってからシャワーで身体流して終了!

休日まで後2日、頑張ろう🫤

Unofficial毛深男dismさんのスーパー銭湯遊湯ランドのサ活写真

ポッカコーヒー

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 86℃
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