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かな

2026.01.08

37回目の訪問

サウナ：6分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
トレーニング後に炭酸泉→ジェット風呂→塩サウナ

ストーンサウナ→水→ストーン→水→休憩

ストーン→水→休憩→屋外温泉

男

  • サウナ温度 75℃,90℃
  • 水風呂温度 13℃
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