spark3

宿泊で2回入浴♨️
サウナ：10分 × 7
水風呂：1分 × 7
休憩：10分 × 7
合計：7セット

一言：サ室に水風呂初めて見た

サウナ：10分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：10分 × 5
合計：5セット

一言：念願のThe sauna ！野尻湖へのダイブが良すぎた

ラム麻婆ご飯

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：なんか最近混んでるな

サウナ：7分 × 3
水風呂：7分 × 3
休憩：15分 × 3
合計：3セット

一言：なんでこんなに暑いんだ

ホッケ

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：⑤のサウナと外気浴が最高だった。
あと意外と空いてて整い待ちが無かったのが良い

チキンスパイスカレー

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：15分 × 3
合計：3セット

一言：休憩処で皐月賞！

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：外気浴良き

まんぼう

刺身

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：サウナ後に休憩処で寝るまでがセット

サウナ：10分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：10分 × 5
合計：5セット

一言：しきじには劣るが、よもぎのスチームが良かった

馬に魚に 赤坂見附店

ウマのもつ鍋

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：最高の一日になった

ホープ軒

チャーシューメン

このあとネギ大量に入れた

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
別のサウナにいるとき、ロウリュのアナウンスがあってサウナ室を移動するという初めての試みをした

天盛り丼・ミニ蕎麦

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：シルキー水風呂が良き

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

久々に行ったら色々変わってた。
サ室に竜泉寺の湯みたいなバズーカが付いてて熱さは良かった。小さいお子さんが行ったり来たりしていて、サ室の温度が下がるから何歳以上とかしてくれたらありがたい

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
駅伝見ながら外気浴

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：15分 × 4
合計：4セット

一言：
最後はアウフグース
お茶のロウリュの香り⭕️
ロウリュが連続であって非常に良かった
風呂がなかったのが残念
整いイスはほとんど♾️チェアで全てに扇風機付き

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：

竜田タルタル定食

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：

中華街の店