みやサウナ

#サウナ　ロウリュはなし。マットが多い。テレビありだが、見辛い角度の席が多い。
ロウリュはないが、温度は体感高く感じたので自分のペースで汗をかけるのは良い。

#水風呂　16℃前後。4人ほどのスペースなのでちょうどよい。

#休憩スペース　燃料費高騰で露天風呂がぬる湯より温度が下げられているが、整い後の最初の入浴にはむしろちょうどよい。怪我の功名的な発見。

サウナ：5分 × 3
水シャワー：1分 × 3
休憩：3分 × 3
合計：3セット

一言：2026年4月1日にお風呂の人工温泉化や施設の修繕などのリニューアルがなされました。
サウナに関してはこれまで同様、屋内と屋外コンテナサウナの2種類があり、屋内では時間によるロウリュあり。社会情勢などもあり、値上げ。
水曜日はサウナ強化デーのため、屋内サウナが混みがちなので屋外のみの利用でしたが、混雑が苦手なのとセルフロウリュにより湿度が高くなるので無理に屋内を使う必要もないと思いました。

仙台駅前アーケードにあるカプセルホテル兼ジムのサウナです。
基本的に温度設定は高め。日に三度高温多湿タイムがあり、そこに当たればロウリュ並みの効果あり。
駅前の限られた施設の都合、広さは他施設に比べると厳しいところはあるが、温浴入館でタオルと館内着がついており、値段も相場並みのため、お得感はあり。
駅前立地の都合上、混雑しやすい。
退館後のサウナ飯候補が多いのも○

サウナイベント初参加。予想通り室内は満杯になるため、5分ほど前から入室しながら待機。
やはり人の手は機械と違い、温風が満遍なく回るので効率よく汗をかけます。
終わった後にスタッフさんが利用客をタオルで扇いでいただくのもとてもありがたかったです。最後に拍手で感謝です。

サウナ：6〜7分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：午前中の利用。毎時0分と30分にオートロウリュがあり、手っ取り早く汗がかける。
一発目からオートロウリュに入れれば整いやすくなる。
外気浴用のイスが4脚のため争奪戦になりがち。

4月23日夕方。水曜サ活デーのためメインサウナは100℃近くのため、新しく出来た外のコンテナサウナを利用。
そよぎの杜の禅サウナと同じ、利用者がストーンにアロマ水を入れるタイプ。
温度は80℃ほどだが、湿度が高いため汗をかきやすい。
外に冷水シャワーがあるため外だけで完結。
5往復でしっかり整う。
自販機コーナーはコップと氷、ストローがあるためオリジナルサウナドリンクが作れるのもプラス。
LINE友達になれば入館料割引があるのも大きい。

日本初の極楽湯という極楽湯の聖地的なスーパー銭湯。
サウナは12人ほどで満席、テレビ音あり、ロウリュやアウフグースなしなど、クラシカルなサウナ。
その分普段のサウナが堪能できる原点にしてスタンダードなスーパー銭湯にしてサウナ。
目新しいものが好きな人にはオススメしない。

午後五時からの夜間料金500円で入場。
4セット。サウナマットは備え付け。
サウナ温度は低め、水風呂も温度は高め、外気浴もないのだがその分まったり過ごせる作り。
湯上がりは寝そべって過ごせるところが多いのがいい。
ここを目的に行くとなるとハードルは高いですけど、近くに来たついでに寄るサウナとしてはとても充実した時間になるかと思うます。

夜4セット(うちオートロウリュ2回)
朝3セット(深夜から朝はロートロウリュは1時間おき)
オートロウリュは最下段をキープしたい。
混み合うのでオートロウリュ後余熱ある状態を狙うのもよし。
サウナ後は自販機のマッチもいい。

夕方利用で4セット。
温度は高め。

利用者の年齢層はわりと高め。
古い建物だが、衛生的。
ロウリュなどはないがサウナとしては充分機能を備えている。
周辺の施設の利用料金が高いなか、努力で安さと清潔さを保っている。
ぜひ利用して応援してほしい。

カプセル宿泊
夜3セット、朝4セット。
高温サウナは0分と30分にオートロウリュあり。
手っ取り早く汗をかけるが、かなり暑いため最下段への移動をオススメ。
外気浴スペースも充分だが、外の飲食店の炭火焼きっぽい匂いが食欲をそそるのが玉に瑕

夕食後午後9時頃から宿泊。
夜5往復。
30分おきのオートロウリュ&アウフグースの影響もあり、常に温度と湿度が高めなので汗をかきやすい環境になっている。
オート〜時の温度上昇が著しいので最下段への移動とタオルで顔を覆うことが必須。
普段より心拍数があがる状態になったら給水機で水を飲んで外気浴。
水風呂で暖まった身体をゆっくり冷やした。

朝3往復。
できるのであればサウナ後の二度寝もできるくらいゆっくり滞在するのが理想。

夕方の時間のため家族連れなので混み合う。
合計3往復。温度は高め。ロウリュなしなのでサウナの混み具合は安定する。、
水風呂の定員は4人ほど。待つこともあり。
休憩チェアだけでなく足湯でも座れたのでイス難民は生じにくい？

食事処はエームサービスの委託。田尻さくらの湯と同じメニューである。

料金は高めだが基本的にきれい。回数券が届くなので近くならば通うレベル。

4往復。
サウナは暑めのためマット推奨。150円で購入できるのは○
水風呂は冷ため、炭酸風呂やゲルマニウム風呂もあり、サウナ後の温浴は心地いい。
利用者は多いがイスは多く外気浴や休憩にも不便せず。
食事ももちろんだが飲み物の自販機も充実している。

マイナスポイントは風呂内に荷物を置く棚がないのと、ドライヤー有料(3分20円)はちょっと面倒に感じた。

夜3往復
朝2往復
朝食パンセット
金曜日の夜は宿泊予約が取りやすい。
漫画はハマるものを見つけるとコスパが劇的に向上。
1階の自販機で購入したマッチを4階のリクライニングスペースで飲める。