カバラン

16時　三兄弟にやられました！😆笑

さいこー！！

・じょんのび館へのお願い
イベント時のオートロウリュ・セルフロウリュを中止にすると、サウナ室の回転が上がらず混雑するので、なんとか善処していただけませんか？🙇‍♂️


家族サービスを放っぽり出して、12時すけさんイベント参加しました。
本日のアロマは、
・マンダリン&カモミール
・忘れた(すけさん談) …レモン系？
・ペパーミント&ユーカリ
最後に大量のロウリュで離脱者多数。

つま先まで暑くなったのは初めて🤤
途中からすけさんがフレディに見えてきたのですが、暑さにやられたんですかね？笑

今日のサウナ飯は念願の粕汁😆
だけだと足りないので、腹八分目タレカツも追加。

マーボー丼にフルサイズ粕汁が追加できたら最高。
夢です、誰か叶えてくれませんか？
今日も最高のサウナでした！

粕汁&タレカツ丼(ミニ)

11:40〜13:00滞在

外気温4℃
水風呂11℃

12分＋水1分＋外気浴5分
3セット堪能しました😎
ドライサウナが故障中のためか、森のサウナは常に混みこみ。

12:30にはからからさんゲリラ熱波！
からからさんはお初です🙏
アロマは、モミの木、サンダルウッド、ブラックフォレスト。
そしてバケツロウリュは最高でした。(下段にいたので生き残れた…)

サ飯は定番のマーボー丼。復活？ありがとう！

今日もサウナもご飯も最高でした！！

マーボー丼

ガリは今までなかったはず…

滞在時間 11:20〜12:30
外気温9℃

森のサウナ
上段8分＋水風呂1分＋外気浴6〜8分
下段12分　以下同
上段10分　以下同
の合計3セット

特に3セット目は風が結構吹いてて最高のととのいだった。。
やっぱりととのいは風マスト。

久しぶりにセルフロウリュもできた🙏
アウフグースイベントもありがたいけど、個人的にはセルフロウリュがあった方がありがたい。

サウナ飯は7種の野菜たんめん🍜
なんだかんだ初めての麺系。
写真撮る前に勢い余って食べてしまうくらい美味でした。笑

なかなか最近来れなかったけど、やはり個人的No.1サウナはじょんのび館！🤩

7種の野菜たんめん

優しい味、サウナ後にカラダに染み渡ってくる…