元臓

仕事の前にゆっくりしたくて『こうわの湯』へ来ました♨️
祝日ですが、そんなに混んでなくてまったり👌👌でしたぁ☺️
サウナ、スチーム　12分
水風呂　浴びるだけ
外気浴 5分 ４セット

３時間半滞在

一言：今日は寒くで寝転びチェアーには寝てられない😭

万博で空いたので、車を走らせ「すみれの湯」へー
受付前でアプリを見ると今日は『すみれの日』やった（ラッキー✌️）
ワンコインで入れる日（月２回）
サウナ３セット半 12分と6分（マット交換😅）
漢方スチーム ２セット12分
水風呂 20秒
外気浴 10分.

７時間半滞在

一言：長い事タイミングが合わず、銭湯へ行けて無くてモヤモヤしてましたが、や〜〜とリラックス出来ました

おろしハンバーグ定食

ご飯大はホンマに大やった😆 ご馳走様でした🙏

日本橋で一旦終了し、こうわの湯へ走らせる
日曜の昼でもそんなに混雑していなくてゆっくり出来ました
サ、スチーム12分
水風呂20秒
外気浴8分の３セット

３時間半滞在

一言：不覚にも寝転びチェアーで寝てしまい３セット止まり😭

昨日の下書き分
福知山遠征🚚➰
色々有って究極の選択
お風呂の入浴時間を少なくしてご飯を食べるか、それとも長く入ってご飯を遅く食べるか…長く入る事にしました😆
露天の風呂はどれもぬる湯で気持ちいい〜☺️
ゆっくり浸りリラックス出来ました👍
サウナ（足湯スチーム）12分
水風呂30秒
外気浴7分の５セット

５時間滞在

一言：内湯と露天のドアを最後まで閉めない人続出😡
冷気が入るからちゃんと閉めよー

連チャンの風呂♨️は日本橋で一旦空いたので、足を伸ばして🚚➰『こうわの湯』へー
15時に入ったので、今回も食事処へは寄らず😓
ぬる湯でゆったり、あつ湯でシャキッと❗️
サウナ（スチーム）12分
水風呂30秒（頑張った😅）
外気浴7分の４セット

３時間半滞在

一言：露天風呂、岩風呂の入り口でテレビ観るのに陣取る人は結構居るが寝そべる人は初めて見た😳
入れないからそこで寝るのはやめてー

今日の仕事の合間、どこに行こうかと考えて極楽湯にしました♨️
露天風呂のぬる湯は長い時間浸れるので、目を瞑り何も考えずリラックス😌
普通は余り利用しない寝転び湯でうとうとしてました😪
サウナ10分（熱く12分無理〜🥵）
スチーム12分
水風呂20秒🥶
外気浴5分の４セット

３時間半滞在

一言：脱衣所で着替えてる時に血相変えて慌ただしく出入りしてるスタッフさん、誰か体調悪くなったかな🤔
帰り外には救急車🚑が停まってました

WBCを観るか、銭湯に行くか🤔
WBCは後でも観れる、風呂は今しかない
という訳で『なにわの湯』へ行きました
先月と打って変わりタイミングが合わない日々が続いての今月初湯です😭
12時半に入った時は空いてましたが、4時には受付に人が並んでました😅
サウナ（スチーム）12分
水シャワー🚿
外気浴5分の４セット完了🫡

３時間半滞在

一言：駐車場🅿️がメンテの日で時間を気にせず浸る事が出来たぁ😌

行ける時には連チャンでー😆
今月８回行ってる😳
朝に梅田で仕事が一旦終わり、次は夕方なので足を伸ばしてあるごの湯へとことん癒されるでーと向かいました
が、途中で急用が掛かって来て3時には退出😭
それでも４セット完了出来ました

４時間滞在

一言：今日は寒くなかったので外気浴がええ感じでした

まぐろの刺身🍣と大ご飯

お品書きの写真とはちょいと違うけど😅 美味しく頂きました🙏

最近、仕事のタイミングが合い、連日銭湯に行く事が出来ています😁
今日はこうわの湯へ行きました♨️
４時に入り軽く流して先ずは露天の壺湯へー
ええ温度と寒さが相まっていい感じ👍
サ・スチームサ12分
水風呂浴びるだけ
内気浴10分の４セット

４時間半滞在

一言：リニューアルした食事処を覗きましたが
　　　今回は見送り〜、次回食します

天六で一旦仕事が終わり、近くのなにわの湯へー😁
４時半の時点では人もまばらで露天の源泉も炭酸風呂も入り放題👍
その後、段々増えてきていつもの賑わいになってました
サウナ・スチーム10分
水シャワー
外気浴3分で撃沈の５セット
露天風呂は寒すぎ🥶

５時間半滞在

一言：いつもはうるさいと感じる若者の声が眠かったので心地よい子守唄みたいに聞こえてました😪

ゆう食堂で定番のかんぱち造りとご飯大🍚

ペロリ😋ごちでした

時間が１時間しかないけど、昨日風呂に入りそびれたので、どうしても浴びたくてタテバへ2024.9.26以来の再湯
今回は炭酸風呂側、やっぱり地獄風呂には入れず😱
エアロビでぶら下がり60秒
内気浴５分

１時間滞在

一言：下駄箱と脱衣所が今風になってる😳

休みの今日（昨日の話し）は夕方から京橋で飲み会が有るので、ええとこだっせーのグランシャトーに100分で入りました😁
時計をチラチラ🙄見ながら、高温２セルフロウリュウ１を10分の３セット完了

１時間40分滞在

一言：次はレインボー🌈で入ろうっと

福知山遠征➰
これは前乗りで銭湯に行かねばと、高速飛ばして19時半到着、初湯です♨️
初めての恒例、露天風呂の探索をして階段を上がったとこに大名風呂を発見😳
いつもはサッと入りサウナへ行くがじっくり浸りました
…が、10時閉店を知らず、後から慌てる事にー😱
間隔短く遠赤外線サ（スチーム含む）12分＋水風呂20秒＋外気浴5分の３セット完了

２時間半滞在（ギリギリまで🙇‍♀️）完了

一言：大阪では見かけた事がない足湯スチーム
　　　足どころか腰までどっぷり入り大量の汗💦

夕方から市内で仕事なので、その前にリラックス😌となにわの湯に来ました♨️
11時の時点では人もまばらでしたが昼過ぎでから混みだし、夕方にはサウナ前に行列が出来てました😓
露天の壺湯や源泉湯で飛行機✈️眺めながらゆっくりしましたぁ👍
サウナ12分（スチーム含む）＋水シャワー＋外気浴5分の４セット完了🫡

５時間半滞在

一言：スチームのお湯桶を投げる私より上の先輩
　　　施設の物は大事にしましょう😡
　　　もう２歩前に出るとお湯場に届きます😤

加古川遠征➰
仕事終わりで検索して20時に入る♨️
遡ってみて覚えがないので初湯です😊
軽く流してから、野天風呂の探検😳
壺湯と炭酸湯で温まってからサウナへ
縦の幅が有るスタジアムだったので、腰掛けず
人通りの邪魔にならない様に奥を陣取り
足を伸ばして座れました👌
サウナ（塩含む）10分、水、外気浴と内気浴
合わせて４セット完了

３時間半滞在

一言：17.３度の水風呂、絶対もっと冷たいはず🥶

箕面での仕事合間にここに行きました
平日16時到着も車は結構埋まってて館内も沢山の人が居ててびっくり🙀（皆んな温まりたいんやね😌）
アプリクーポン使って750円也〜💰
さぁて、軽く流してから先ずは露天の壺湯
いい感じで温もり、遠赤外線サウナへー🚶‍➡️
凄い寒さで浴室内も冷えていて、サウナ室の人の出入りドアの開け閉めで冷気が入り汗をかききれず、ちょっと残念でした😢
サウナ12分＋水かぶるだけ、いつもより多めの５セット完了

３時間滞在

一言：漢方スチームサウナ、熱くなかった…何で？

橿原に来て仕事が終了し、さてこの辺りに♨️はないかなーと検索するとめっちゃ近くに有りました
初湯かな？と思いましたが、門構えに覚えが有ってデータを見てみると2021年の4月に来てましたわ😌
その昔は極楽湯だった様な…
時間が有ったのでゆっくり浸り疲れが取れましたぁ☺️
サウナ（スチーム）10分＋水風呂1分＋外気浴の６セット完了

６時間滞在

一言：露天風呂の壺湯がぬる湯でいい感じ👍

ハンバーグ（デミ）定食

旨いの一言、ごちそうさまでした

今日は地元の「なにけん」でゆったりまったり
受付で『満点💯』の鍵（滅多にない）を貰い幸先良し
ビール呑んで７階でうとうと😴
明日からの活力になりました
サウナ10分＋弱冷風呂（いつもより冷たい）＋外気浴（すぐ撃沈）の５セット

８時間滞在

一言：不感温浴ではやっぱり寝てしまう😓

唐揚げ

量が多くビール🍺が進む〜

今年の初湯はエエとこだっせーのグランシャトー♨️
垢すりコースで入る👌
高温サウナ10分＋水（浴びるだけ）＋内気浴５分の４セット完了
正月、飲み過ぎたけどやっぱりサウナ後のビール🍺は旨いっ😆

6時間半滞在

一言：垢すりのお姉さん、優しい一手目で洗ってくれて大満足でした🤗

ほてい寿司

色々お寿司

手頃な価格で旨い

木曜の下書き分
愛知の豊川遠征〜
検索して近くだったコロナの湯♨️に初湯して来ました
先ずはどこにどんな風呂が有るのか見学👀👀
そして軽く流してからの露天風呂
つぼ湯が温めで気持ちええ〜
それからサウナ、水風呂（冷たい😱）、外気温（寒い🥶）
2回目からは水掛けるだけと内気浴💦
4セットくらい（テレビを見たくて出たり入ったりしたので…）

4時間滞在

一言：「初めて来ました」と言うと受付のお姉さん、めっちゃ親切に教えてくれて、入る前からええ気分😊