2023.03.03 登録

  • サウナ歴 39年 8ヶ月
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  • 好きなサウナ サウナにこだわり無し🙅‍♂️ 水風呂は弱水がええなぁ🥶 寒がりなので冬の外気浴は撃沈気味😱
  • プロフィール プロフ、リニューアル㊗️ 若い頃から温泉とサウナと垢すりが大好きな根っからの大阪人です😁 お気に入り登録はしませんが、いいね❗️をくれた方の投稿は目を通し、いいね返しをします😆 2025.11にサ時計を購入⏰ 2026.2にスパ健康アドバイザー取得🙆 2023年(令和5年)5月28日からのデータ保存💁‍♂️ サ歴は22才の誕生月に設定👍
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元臓

2026.08.02

14回目の訪問

極楽湯東大阪店

[ 大阪府 ]

一日遅れの投稿
昨日、バタバタしてて家の風呂に入れず😱
汗をかいたまま寝たので気持ち悪い😭
と言う事で、今日仕事合間にサクッと地元の極楽湯へ行きました
サウナ、釜風呂 12分(最後は7分、疲れてんのかな🤔)
水風呂 1分
外気温 15分 の4セット

3時間半滞在

一言:車にアメニティセットを積んでるので、備え付けがなくても大丈夫✌️

水分補給 給水器
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  • 水風呂温度 17.7℃
27

元臓

2026.07.29

24回目の訪問

一日遅れの投稿
梅田で空いたので、久しぶりになにわの湯さんへー♨️
4時は空いてて、源泉や炭酸風呂も入り放題😁
じっくり温まった後の夏限定「ぬる湯」はええ感じです
サウナ、スチーム 12分
水風呂 10秒
外気温 15分 の4セット完了

4時間滞在

一言:7時を過ぎても人がまばら🤔
   若者が居てない…なんでやろ❓

カレーライス(写真なし)

うーーーん、こんなもんかな(一人で納得)

水分補給 給水器
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32

元臓

2026.07.26

2回目の訪問

あすかの湯

[ 奈良県 ]

今日の♨️風呂
連日の銭湯は奈良の桜井に行った仕事帰りにここへ行きました
駐車場がほぼ満杯の状態で、券売機前も凄い人が並んでるので、何やろー❓と思ったら今日は感謝祭らしく入浴料が600円でした…ラッキー✌️
温めの風呂がええ感じ😆
サウナ、漢方スチーム 12分
水風呂 1分
外気温 15分くらい  の4セット

4時間半滞在

一言:不覚にも寝転びチェアーで1時間程、寝てしまった😭

水分補給 給水器(レバー回すと凄い飛び出る水)
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18

元臓

2026.07.25

15回目の訪問

昨日の♨️風呂
休みの今日は昼飲みも兼ねて京橋へ繰り出し、ほてい寿司、京橋ホールからの「ええとこだっせー」のグランシャトーへ✌️
レインボーと迷ったが🤔垢すりコースで入る🤗
酔い覚ましの休憩の後、高温、セルフから水風呂を挟んで、垢すり前にはジャグジー風呂で身体を温める
いつも汗だく💦で溜まった老廃物を洗い流しスッキリしました🤩
サウナ 8分
水風呂 30秒
内気浴 15分 の4セット

6時間半滞在

一言:天神さんだったので、遅くまで凄い人でした

ほてい寿司

寿司(写真なし)

定番の旨さ

生ビール🍺(写真なし)

水分補給 フロアの冷たい水
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17

元臓

2026.07.20

8回目の訪問

一日遅れの投稿
和歌山遠征➰
恒例のユーバスへ来ました
朝の9時開店は券売機の前が凄い人になってるので、少しずらして入る
ここに来た時だけ岩盤浴👌
ゆっくり出来ました
サウナ 10分
水風呂 1分
クーラー部屋 15分
外気浴 5分(暑すぎ🥵)
岩盤浴 15分2セット×2回

7時間半滞在

一言:岩盤浴は貸し切り状態😆

水分補給 持ち込み天然水
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15

元臓

2026.07.07

7回目の訪問

一日遅れの投稿
晩の仕事まで時間が短く、でも湿度高めでベトベト汗をかいてる😭
こんな時はサウナには入らなくても洗体して温もりたい…と思い、タテバへ来ました
リニューアルしてから初めての再湯♨️
脱衣所の雰囲気が全然違う😳
今回は受付から向かって左側
スチームじゃない方で少し残念でしたが…
休憩を挟みつつ炭酸風呂&ジェットバスでしっかり温まりました

1時間滞在

一言:地獄風呂(45.9度)に長い事入ってる若者が居た
手を入れただけでも熱いのに…

水分補給 持ち込み
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42

元臓

2026.07.05

25回目の訪問

今日は晩に仕事で用事は昨日終わらせたので、朝から空いてて、これは風呂に行かねばー♨️と
さて、どこに行こうかと考えて、長い時間居れて、休憩や食事をするのにまた着替えなくても良いとこ、地元のなにけんへー😁
まったり癒されましたぁ👌
サウナ 12分
弱水風呂 3分
外気温 10分 の6セット完了

8時間滞在

一言:食事処がモバイルオーダーになってましたが、QRコードを読み込めず💦
これから改良されるでしょう😌

親子丼セット

久しぶりに食べたが美味いっ❗️

水分補給 持ち込みペットボトル in クーラーボックス
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36

元臓

2026.06.29

1回目の訪問

一日遅れの投稿
京都に行く仕事が有り、久しぶりにここへ行ってきました
風呂がいくつも有る訳ではないのですが、内湯は長く浸る事が出来るし、露天風呂ではチェアーでうたた寝😴してゆっくりしました
22時を回ると若者が占領状態😓になり、露天が満杯だったので、中のリクライニングで再度うたた寝💤
しっかり癒されました
サウナ、スチーム 12分
水風呂(冷たい🧊) 10秒
外、内気浴 30分以上 の4セット完了♨️

4時間半滞在

一言:サウナマットが黄色の布生地でした

水分補給 持ち込みペットボトル
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45

元臓

2026.06.17

4回目の訪問

一日遅れの投稿
西宮に行く前に久しぶりに寄りました
PM4時だったが駐車場🅿️は結構埋まっていて、混んでるかぁ?と思ったが、浴場はそんなに居てませんでした😁
時間は短かったがしっかり癒されました☺️
サウナ・塩サ 12分
水風呂 30秒
外気浴 10分〜20分 の4セット完了♨️

3時間半滞在

一言:ここは下駄箱🔑がお財布代わり
精算も自動ですが pay pay使えず😭

水分補給 持ち込みウォーター
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  • 水風呂温度 15.4℃
45

元臓

2026.06.14

14回目の訪問

一日遅れの投稿
休みの今日は京橋に繰り出し、ほてい寿司、うおすけからのええとこだっせーのグランシャトーへ行きました
11時半に入って、とりあえず酔いを醒ますのにロビーのチェアーへー😌
競馬や野球を見ながらゴロゴロした後、ロウリュウから参戦♨️
垢も落としてすべすべになりました👌
サウナ 10分
水風呂 浴びるだけ
内気浴 適当  の4セット

8時間滞在

一言:ロウリュウサービスのスタッフさん、あんまり元気がない
もうちょい楽しくやろーで😅

立ち飲み うおすけ 京橋店

鉄火巻き

久しぶりに来た

水分補給 ロビーの給水器
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  • 水風呂温度 15.4℃
32

元臓

2026.06.07

24回目の訪問

今日は朝一に仕事終わってから長い間の空きが有ったので、久しぶりになにけん「湯~トピア」へ行きました♨️
1、2回目サウナからは外気浴出来たが、雨の降りしきる肌寒い中、後は内気浴に変更😅
いつもの不感温浴でうとうとしながらゆっくりしました
サウナ、セルフロウリュウ 12分
弱水風呂 3分
外気浴、内気浴 10分 の6セット完了

7階での仮眠含んで7時間滞在

一言:今日は爆風ロウリュウには入らず、マイペースでサウナや風呂に入りましたぁ😁

玉子かけご飯ときつねわかめうどん

飲めない時の定番 出汁が優しい😊

水分補給 天然水
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37

元臓

2026.06.06

1回目の訪問

1日遅れの投稿
休みの今日は羽曳野まで足を伸ばして延羽の湯本店まで行きました
鶴橋は若者層が余り居ない時に行ってましたが、こちらは初めて♨️
露天風呂が広く、若者の大声も気にならなかった
サウナ室が露天風呂に有り、1時間毎のロウリュウ後に外気浴で寝そべる人に優しい風を当ててくれるサービスもええ感じでした
サウナ 8分(暑すぎで10分入れん💦)
水風呂 10秒(冷たすぎで1分も入れん💦)
外気浴 10分  の3セット

3時間滞在

一言:休みで財布を変えてたのでポイントカード忘れたぁ😱

水分補給 給水器 (こまめに)
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31

元臓

2026.05.31

2回目の訪問

5月最終、門真で晩に仕事なので、昼から『湯快のゆ』へ行きました
かなり久しぶりの再湯です♨️
全体的に温めのお湯でええ感じ👌
そして水風呂が弱水でこれまた合ってるー😆
露天もいい風の吹く中、しっかり癒されました☺️
サウナ、塩サ 12分
水風呂 3分
外気浴 うとうと30分くらい寝る😴 の5セット

5時間半滞在

一言:夕方から親子連れが増えてきたが、子供ほったらかしが目立ってた
自由もええけど、岩風呂の石の上を歩くのはこっちがヒヤヒヤー💦

水分補給 設置ウォーター
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26

元臓

2026.05.17

1回目の訪問

和歌山の旅〜🚗
仕事では行く事がないので、ここに初めて行きました♨️
昼の時間帯なので、宿泊客は居なくてサウナも露天風呂も貸し切り😳
やはりホテル併設なので外湯1、内湯1、水風呂、サウナだけでしたが、外気浴が気持ち良い〜😌
うとうとしてました😪
サウナ 12分
水風呂 1分(珍しい)
外気浴15分の3セット完了🫡

3時間滞在

一言:板の間で寝転んでて背中とお尻に型が出来てしまった😅

オムライス

レトロな喫茶店(検索で出ない💦) 定番の味で美味しかった

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22

元臓

2026.05.16

1回目の訪問

久しぶり休みの今日は岸和田の道の駅まで足を伸ばした帰りに初湯の『美笹のゆ』へ来ました
初湯恒例の露天風呂探索😳
壺湯も寝湯もええ感じ👌
空いてて大きな声の若者も居なくてゆっくり出来ました
サウナ…漢方スチーム 12分
水風呂 20秒
外気浴 10分の5セット

4時間滞在

一言:下駄箱やロッカーの扉が無いのが目立ってました

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18

元臓

2026.05.06

3回目の訪問

GW3連湯の3湯目
今日も梅田で空き、今回はR176を上がり、『あるごの湯』へ来ました
10時の開店まで駐車場🅿️で待機し、すぐは混むと思い10分に入館♨️
露天風呂の温度が温めで気持ち良い☺️
久しぶりにロウリュウサービスを受けて半端ない発汗💦
サウナ、塩ミスト 12分
水風呂 30秒(頑張った)
外気浴 8分の6セット

7時間滞在

一言:3日連チャン3ヶ所の風呂で
何処も特徴的ええ感じでした

マグロの刺身とご飯大

写メ撮り忘れ😅 ご飯が足らない💦 ご馳走様でした😋

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25

元臓

2026.05.05

23回目の訪問

GW3連湯の2湯目
今日も夕方からの仕事前にリフレッシュ♨︎
飛行機を間近で見ようと『なにわの湯』へー
昼間は空いててのんびり出来たが、3時を過ぎた辺りから増えだし、露天岩風呂は若者が占領状態😅
菖蒲が入った湯に浸りシャキッとしました😌
サウナ、スチーム 12分
弱水シャワー 
外気浴 寝転びチェアーで寝てしまった😪
の4セット

5時間半滞在

一言:日差しがキツく焼けてしまった😱
明日は豊中の予定ですが入れるかっ❓

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25

元臓

2026.05.04

9回目の訪問

上方温泉 一休

[ 大阪府 ]

GW3連湯の1湯目
晩に梅田へ行くのに、此花まで足を伸ばして一休へ♨️
リニューアルしてから初めて来ましたが、サウナ室や足湯がキレイになってたぁ😳
ゆっくりリフレッシュ出来た😌
サウナ、スチーム 12分
水風呂 浴びるだけ
外気浴 3分の5セット

5時間半滞在

一言:風が強く寒くて5分も座ってられない🥶

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21

元臓

2026.04.29

27回目の訪問

仕事の前にゆっくりしたくて『こうわの湯』へ来ました♨️
祝日ですが、そんなに混んでなくてまったり👌👌でしたぁ☺️
サウナ、スチーム 12分
水風呂 浴びるだけ
外気浴 5分 4セット

3時間半滞在

一言:今日は寒くで寝転びチェアーには寝てられない😭

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24

元臓

2026.04.25

10回目の訪問

万博で空いたので、車を走らせ「すみれの湯」へー
受付前でアプリを見ると今日は『すみれの日』やった(ラッキー✌️)
ワンコインで入れる日(月2回)
サウナ3セット半 12分と6分(マット交換😅)
漢方スチーム 2セット12分
水風呂 20秒
外気浴 10分.

7時間半滞在

一言:長い事タイミングが合わず、銭湯へ行けて無くてモヤモヤしてましたが、や〜〜とリラックス出来ました

おろしハンバーグ定食

ご飯大はホンマに大やった😆 ご馳走様でした🙏

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31