元臓

WBCを観るか、銭湯に行くか🤔
WBCは後でも観れる、風呂は今しかない
という訳で『なにわの湯』へ行きました
先月と打って変わりタイミングが合わない日々が続いての今月初湯です😭
12時半に入った時は空いてましたが、4時には受付に人が並んでました😅
サウナ（スチーム）12分
水シャワー🚿
外気浴5分の４セット完了🫡

３時間半滞在

一言：駐車場🅿️がメンテの日で時間を気にせず浸る事が出来たぁ😌

行ける時には連チャンでー😆
今月８回行ってる😳
朝に梅田で仕事が一旦終わり、次は夕方なので足を伸ばしてあるごの湯へとことん癒されるでーと向かいました
が、途中で急用が掛かって来て3時には退出😭
それでも４セット完了出来ました

４時間滞在

一言：今日は寒くなかったので外気浴がええ感じでした

まぐろの刺身🍣と大ご飯

お品書きの写真とはちょいと違うけど😅 美味しく頂きました🙏

最近、仕事のタイミングが合い、連日銭湯に行く事が出来ています😁
今日はこうわの湯へ行きました♨️
４時に入り軽く流して先ずは露天の壺湯へー
ええ温度と寒さが相まっていい感じ👍
サ・スチームサ12分
水風呂浴びるだけ
内気浴10分の４セット

４時間半滞在

一言：リニューアルした食事処を覗きましたが
　　　今回は見送り〜、次回食します

天六で一旦仕事が終わり、近くのなにわの湯へー😁
４時半の時点では人もまばらで露天の源泉も炭酸風呂も入り放題👍
その後、段々増えてきていつもの賑わいになってました
サウナ・スチーム10分
水シャワー
外気浴3分で撃沈の５セット
露天風呂は寒すぎ🥶

５時間半滞在

一言：いつもはうるさいと感じる若者の声が眠かったので心地よい子守唄みたいに聞こえてました😪

ゆう食堂で定番のかんぱち造りとご飯大🍚

ペロリ😋ごちでした

時間が１時間しかないけど、昨日風呂に入りそびれたので、どうしても浴びたくてタテバへ2024.9.26以来の再湯
今回は炭酸風呂側、やっぱり地獄風呂には入れず😱
エアロビでぶら下がり60秒
内気浴５分

１時間滞在

一言：下駄箱と脱衣所が今風になってる😳

休みの今日（昨日の話し）は夕方から京橋で飲み会が有るので、ええとこだっせーのグランシャトーに100分で入りました😁
時計をチラチラ🙄見ながら、高温２セルフロウリュウ１を10分の３セット完了

１時間40分滞在

一言：次はレインボー🌈で入ろうっと

福知山遠征➰
これは前乗りで銭湯に行かねばと、高速飛ばして19時半到着、初湯です♨️
初めての恒例、露天風呂の探索をして階段を上がったとこに大名風呂を発見😳
いつもはサッと入りサウナへ行くがじっくり浸りました
…が、10時閉店を知らず、後から慌てる事にー😱
間隔短く遠赤外線サ（スチーム含む）12分＋水風呂20秒＋外気浴5分の３セット完了

２時間半滞在（ギリギリまで🙇‍♀️）完了

一言：大阪では見かけた事がない足湯スチーム
　　　足どころか腰までどっぷり入り大量の汗💦

夕方から市内で仕事なので、その前にリラックス😌となにわの湯に来ました♨️
11時の時点では人もまばらでしたが昼過ぎでから混みだし、夕方にはサウナ前に行列が出来てました😓
露天の壺湯や源泉湯で飛行機✈️眺めながらゆっくりしましたぁ👍
サウナ12分（スチーム含む）＋水シャワー＋外気浴5分の４セット完了🫡

５時間半滞在

一言：スチームのお湯桶を投げる私より上の先輩
　　　施設の物は大事にしましょう😡
　　　もう２歩前に出るとお湯場に届きます😤

加古川遠征➰
仕事終わりで検索して20時に入る♨️
遡ってみて覚えがないので初湯です😊
軽く流してから、野天風呂の探検😳
壺湯と炭酸湯で温まってからサウナへ
縦の幅が有るスタジアムだったので、腰掛けず
人通りの邪魔にならない様に奥を陣取り
足を伸ばして座れました👌
サウナ（塩含む）10分、水、外気浴と内気浴
合わせて４セット完了

３時間半滞在

一言：17.３度の水風呂、絶対もっと冷たいはず🥶

箕面での仕事合間にここに行きました
平日16時到着も車は結構埋まってて館内も沢山の人が居ててびっくり🙀（皆んな温まりたいんやね😌）
アプリクーポン使って750円也〜💰
さぁて、軽く流してから先ずは露天の壺湯
いい感じで温もり、遠赤外線サウナへー🚶‍➡️
凄い寒さで浴室内も冷えていて、サウナ室の人の出入りドアの開け閉めで冷気が入り汗をかききれず、ちょっと残念でした😢
サウナ12分＋水かぶるだけ、いつもより多めの５セット完了

３時間滞在

一言：漢方スチームサウナ、熱くなかった…何で？

橿原に来て仕事が終了し、さてこの辺りに♨️はないかなーと検索するとめっちゃ近くに有りました
初湯かな？と思いましたが、門構えに覚えが有ってデータを見てみると2021年の4月に来てましたわ😌
その昔は極楽湯だった様な…
時間が有ったのでゆっくり浸り疲れが取れましたぁ☺️
サウナ（スチーム）10分＋水風呂1分＋外気浴の６セット完了

６時間滞在

一言：露天風呂の壺湯がぬる湯でいい感じ👍

ハンバーグ（デミ）定食

旨いの一言、ごちそうさまでした

今日は地元の「なにけん」でゆったりまったり
受付で『満点💯』の鍵（滅多にない）を貰い幸先良し
ビール呑んで７階でうとうと😴
明日からの活力になりました
サウナ10分＋弱冷風呂（いつもより冷たい）＋外気浴（すぐ撃沈）の５セット

８時間滞在

一言：不感温浴ではやっぱり寝てしまう😓

唐揚げ

量が多くビール🍺が進む〜

今年の初湯はエエとこだっせーのグランシャトー♨️
垢すりコースで入る👌
高温サウナ10分＋水（浴びるだけ）＋内気浴５分の４セット完了
正月、飲み過ぎたけどやっぱりサウナ後のビール🍺は旨いっ😆

6時間半滞在

一言：垢すりのお姉さん、優しい一手目で洗ってくれて大満足でした🤗

ほてい寿司

色々お寿司

手頃な価格で旨い

木曜の下書き分
愛知の豊川遠征〜
検索して近くだったコロナの湯♨️に初湯して来ました
先ずはどこにどんな風呂が有るのか見学👀👀
そして軽く流してからの露天風呂
つぼ湯が温めで気持ちええ〜
それからサウナ、水風呂（冷たい😱）、外気温（寒い🥶）
2回目からは水掛けるだけと内気浴💦
4セットくらい（テレビを見たくて出たり入ったりしたので…）

4時間滞在

一言：「初めて来ました」と言うと受付のお姉さん、めっちゃ親切に教えてくれて、入る前からええ気分😊

昨日の下書き分
キタで仕事が終わり、またいつもの天八8階の銭湯へと行くと、駐車場入口の看板にメンテナンス休館日と出てる😱
12月1回だけの休みが今日だとは…💦
Uターンして、いつ以来振りか分からないですが、ちょっと足を伸ばして『あるごの湯』へー
入館後、先ずは腹ごしらえ🍚
露天風呂にサウナ室が有り、サウナ後の外気浴が気持ち良い😅（のは最初だけ🥶）
サウナ12分（スチーム含む）＋水風呂（掛けるだけ💦）＋外気浴3分の４セット

4時間滞在

一言：若い人（一部）のマナー違反が目に付く
目を瞑って見ない😞瞑想に耽る

キタで一旦仕事が終了し、これは無料券を使わねば！となにわの湯♨️へ向かいました
10時半の時点では人もまばらで、炭酸風呂も足を目一杯伸ばして入る事が出来大満足👍
露天風呂の壺湯で飛行機を眺めながらゆったりー🤤
昼1時を回ると若者が増えてきたので退散しました😅
サウナ10分（スチーム12分）＋水シャワー＋外気浴7分の4セット完了

3時間半滞在

一言：露天の隣の壺湯を出た先輩（常連さんかな🤔）が躓き転んでしまった😳
飛び出て助けにー、頭打たんで良かった👌
明日は我が身、足腰鍛えなあかんと実感しました

本日休みだったので、地元のなにけんへー
昨日はサウナー全員集合イベントが大盛況だった様で、一転して今日11時に入る時は静かなスタートでした😳
いつもの不感温浴でうとうと😴しながらゆっくり一日中過ごせました
サ時計購入✌️サウナ室の時計が見えなくても大丈夫👊
サウナ10分＋弱水風呂5分＋半外気浴7分
6セット完了👍

7階での仮眠含む8時間滞在

一言：サウナ室の内扉がバタンと閉まる
前来た時はそんな事無かった様な…🤔

和歌山遠征
３ヶ月振りの和歌山仕事で前乗り🚚
いつものパターンで先ずは『きらくゆ』と思いきや「ゆ」の看板が無い❓一帯真っ暗😳
あれっと思いホームページを見ると８月末で閉館してました😱
月の湯、日の湯どちらも気に入ってたのですが…
さて気を取り直し、翌日朝一からユーバス♨️へ
ココでは唯一、岩盤浴も入ります
２つのサウナと水風呂、壺湯、露天壺湯（今回は水素泉）、整い部屋で一日ゆっくりしました
７セット完了

８時間滞在

一言：長時間居ててもまだ足りないのは、やっぱり風呂が好きなんやーと実感しました