蒸旅人

淡路島北端にある絶景温浴施設。

そこそこ湿度がある105度のサウナは、広々としているせいかそこまで熱さを感じない。

露天にあるプール？水風呂？が寒さもあって超冷たい。
チラーとかではなく、天然のシングル。
勿論、誰も入ってない。
1本だけ内湯の水風呂も入ったけど、こちらは18度くらい。安心感がある。

休憩は露天風呂で半身浴。
目の前にはライトアップされた明石海峡大橋。星もキレイ。
半身浴でも極寒なので、頭はスカッとしてキモチイイ。

サウナ：10-12分 × 4
水風呂：20秒-1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

東京出張後々泊。

10人も入れば満員の小ぶりなサウナ。
基本はマイルド設定だけど、20分に一度のオートロウリュでは、空間が狭いため一気に厳しい熱さが襲いかかる。

サウナ入って、呑んで、寝て、朝ウナ。
7時頃は空いていて人の出入りもないためアツアツ。

オートロウリュ、タワーストーブの淵に満遍なく水がかかるよう設計された円形シャワー。
激しい熱さの一因は、こいつのせいかもしれない…。

サウナ：8-13分 × 10
水風呂：1分 × 10
休憩：10分 × 10
合計：10セット (土夜6, 日朝4)

伊勢元

もつ焼

百円前半とは思えない串の旨さ！

東京出張後泊。

施設全体の老朽化が激しく、サ室も壁や天井が剥がれていて。レトロというよりオンボロ。
メンテよりも、側の見栄えを優先して客を引こうとしている姿勢は正直好感がもてない。

しかし…
そんなサ室に巨大ikiで百度オーバー。
そこからの12.5度の水風呂。
メチャクチャキモチイイ。

ハルタケさんのアウフグースも、回ごとに趣向が違ってクールダウンまでしっかり楽しませてくれる。

なんとも評価が難しい施設。

サウナ：7-10分 × 6
水風呂：1分 × 6
休憩：10分 × 6
合計：6セット (金夜5, 土朝1)

立飲み たきおか

モツ煮込み　他

上野の立ち呑みといえば！

磐田にある小洒落たホテルに日帰り入浴。

この日は　Sora-宙-
浴場もサウナも、ま〜スタイリッシュ。

サウナは80度弱。
いつもなら物足りないかなと思う温度も、湿度がしっかりコントロールされており、ゆっくり長めに入る設定だと切り替えて楽しめる。
頭上から滴るロウリュは、雨音みたいで変わってる。

外気浴スペースには柔らかいビーチチェア。

茶褐色の掛け流し温泉も良い。

日帰り入浴者もかなりいて、しっかり地元に愛される温浴施設のひとつになっている。

サウナ：12分 × 5
水風呂：1分 × 5
外気浴：10分 × 5
合計：5セット

3年ぶりくらいに訪問。
その間に、サ室リニューアル！

ハルビアのタワーストーブが3連。
バランスの良いコンディション。
玉座までできて、いっちょ前のサウナになっていた。

外気浴、今日はこの地域らしい風が吹いている。
昼間はその風も心地よく浴びれたけど、さすがに日が暮れると寒いなぁ。

健美効炉で漫画読んだりダラダラして、珍しく地元でゆっくりの週末。

サウナ：8-12分 × 6
水風呂：1分 × 6
休憩：10分 × 6
合計：6セット

街なかにある銭湯的温浴施設。
施設内の導線が複雑で迷路みたい。

サウナは２種類。
両サウナとも温浴施設にしてはなかなか。
今日が『サウナが熱い日』でよかった。

高温ドライサウナ。
通常でも充分な熱さ。それに加えてスタッフロウリュでさらにコンディションアップ。
アウフグースもあればもっと嬉しい！

ロウリュウ高温サウナ。
オートロウリュウ後の熱風がヤバい。
壊れてるんじゃないかと思わせられるくらい、約2分?いつまでも終わらない熱風。
チクビアシノユビ、ヤキチギラレル。

水風呂も2つ。かけ流しらしき内湯のほうが断然いい。水の良さを感じられる。

休憩室は浴場とは隔離された場所。
湿度がないので、半外気浴みたいな気持ちよさ。

源泉かけ流しの温泉もよき。

長野出張で隙間時間をみつけて選んだ施設。
たまたま出会えた大当たりなサ活だった。

高温ドライサウナ：10,7分 × 2
ロウリュウ高温サウナ：10,6分 × 2
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

オリオン 餃子

豚骨醤油ラーメン

ネパールの首都カトマンズ。
旅人と登山者の聖地、タメル地区の中心にあるスパ施設。
意外にも地元のネパールおじさん達で賑わっている。

サウナは2種類。
ドライサウナはカラカラ90度。
寝られるように枕もある。
スチームは、適度に満足できるくらいかな。

水風呂は無いのでシャワー。

浴場には木製のリクライニングチェア。
窓が開いていたので、ヒマラヤの夜風を浴びながら休憩。

インドから来ると改めて天国に思えるカトマンズ。
今回はトランジットで明後日には帰国だけど、できることならこのまま沈没したい…。

ドライサウナ × 3
スチームサウナ × 1
水シャワー × 4
休憩 × 4
合計：4セット
1,000Rs≒1,100円

Small Star

トゥンバ(ネパール版マッコリ？)、モモ(蒸し餃子)

人気のローカル酒場にて。 お湯を入れてその場で発酵させて呑む地酒。見た目も味も強烈。

久しぶりにインドへ帰ってきた。
野良牛は減っても、喧騒と猥雑な街は失われていない。

そんなインドでサウナに入りたい。
調べてもローカルサウナは皆無。
あってもハッテン場サウナのみ。

仕方なく、休憩がてら日系ホテル併設のこちらに訪問。
典型的な日本のビジホ浴場。

セルフロウリュできるサウナを最後まで貸切。
1セット目はかなりのアツアツ。そこにロウリュして、体感温度を限界まで熱くする。
ただ、小さめのストーブにロウリュしたためか、2セット3セットとどんどん温度が下がっていってしまった。

水風呂はしっかり冷たい。
インドの生臭さが残る水だけど御愛嬌。

サウナで身を清めて、またインドに飛び込む。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット
850Rp≒1,500円

Swagat Dhaba

Limca、パラーク•パニール(ほうれん草とチーズのカレー)

パハールガンジの食堂にて。 サウナ後のリムカは絶対旨いハズ！とずっと思っていた。やっぱり相性抜群！

激アツロウリュに130cm水風呂。
魔改造でサウナが加わった事業継承リノベ銭湯。

敦賀駅から15分ほど、アーケードから少し外れたところにある。

脱衣所を侵食して造られたサウナ。
ここに鎮座するHARVIAのタワーストーブ。
オーバースペックなんだろうなぁ笑。
ロウリュ3杯までって書いてあるけど、１杯掛ければ、火傷しそうなくらいもぅアツアツ。
一気にガツっとヤられる。

水風呂も浴場に新設。
階段登るタイプで深さ130cm。
地下水掛け流しで、そのまま浴場へオーバーフロー。
深い水風呂は正義、キモチイイ。

休憩は脱衣所やら、そこを超えての外気浴やら、浴場やら、そこらじゅうに。

事業継承したオーナー、どーーーしてもサウナ造りたかったんだろうなぁ。
って想像すると、ニヤけてしまう。

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

千束そば

おろしそば

しっかりコシがあって美味しい越前おろしそば。 食べログ そば百名店。

水風呂が神！北陸のレジェンド。
食べ歩き&サ旅で1泊。

水風呂がとにかくキモチイイ。
入った瞬間にわかる山からの天然水。
この水加減はなかなか味わえない。
天から降り注ぐ水も直接飲める。ウマい！

サウナは、温度の割には熱さを感じない。
ドデカいストーブが鎮座しているので、もう少しオートロウリュで水掛けてくれたらなぁ。

今週末の北陸は春のような暖かさで、気持ちよく外気浴。

施設全体は少し古びた昔ながら〜といった感じ。
でもこの雰囲気、悪くない。

サウナ：12分 × 11
水風呂：1分 × 11
休憩：10分 × 11
合計：11セット (土夜7, 日朝4)

西町大喜 西町本店

中華そば

ここの富山ブラックを食べると、他店は偽物に思えてくるエグい塩加減。でも、サウナの塩分補給にはありかな

１５０℃

四日市で仕事終わり。寄るしかない、憧れの玉の湯2階メンズサウナ。

オープン直後の温度は140℃。確かに熱いがまだ知っている熱さの延長線。カラカラサウナなので、気持ちよく受け入れられる。

3セット目、150℃の最上段。
140℃とは全然違う、皮膚が危険を感じているヤバい熱さ。これが玉の湯か！！！

そこから先も135度から150度を行ったり来たりで完全燃蒸の8セット。

サ室テレビでは水戸黄門、もちろん昭和版。
レトロサウナにはピッタリ。
水戸黄門が終わり、次に始まったのは水戸黄門2セット目。やるねぇテレビ愛知の夕方セットリスト(そもそもサ室でテレ東系列を流していること自体が相当レア)。

造りモノではない、歴史が継ぐんだ150℃銭湯。

サウナ：8-10分 × 8
水風呂：1分 × 8
休憩：10-20分 × 8
合計：8セット

あさひ食堂

四日市とんてき

サ飯として100点のローカルB級グルメ

ひと夏超えての久々サウ天は、コンテナサウナデビューの日。

初日ということでまだまだ状態は不安定も、進化が止まらない！

裸になると服を着ているときほど寒さを感じず、10℃弱の阿多古川がちょうどキモチイイ！

バレルサウナ × 5
コンテナサウナ × 4
阿多古川 × 9
休憩 × 9
合計：9セット

鍋

居残りキャンプ。 周りに人間がいない代わりに、野生動物の鳴き声や足音が止まない。 🧸出ませんように…

夜に用事があり刈谷へ。
なかなか来ることもない街なので、オープンしたての施設を覗きに少し早めに刈谷入り。
時間もないので60分650円コースでサクッと。

コンパクトでスタイリッシュな浴場。
各動線が素晴らしい。

サウナは、最初少し弱いかなとも思ったけど、適度な湿度が保たれていて、10分あれば仕上がる。

水風呂は、10℃と16℃の2種類で冷冷交代浴。
しかも10℃はバイブラ付き。やりよる…

広くない露天エリアも、スペースを上手に使ってととのい椅子がたくさん。
しかし、如何せん今日は寒い。

いい意味で平均点な、駅前の普段使いスーパー銭湯。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
外気浴：6分 × 3
合計：3セット

男には帰れない夜がある… by 川崎ビッグ

名古屋で仕事が終わり、プチサ旅気分でカプセル泊。

サウナ→ラーメン→サウナ→立ち呑み→サウナ→就寝→朝ウナ→定時出社
と平日夜を満喫。

サウナは、正直ちょい惜しい。
漢のサウナは、良くも悪くも普通。
ならばの木漏れ日ロウリュウも普通。セッティングを変えて思いっきり高温多湿+セルフロウリュとかだったら随分印象変わるのに。
亜熱帯サウナは、蒸し暑いだけ。まぁ呑んだ後に入って温水プールならちょうど良い。

各サ室の雰囲気とかプールを囲んでととのい椅子とかは良い感じなので、サウナのコンディションを少し変わればメッチャいい施設になるんだけどな〜。

漢のサウナ：10分 × 9
木漏れ日ロウリュウ：10分 × 1
亜熱帯サウナ：15分 × 1
水風呂：1分 × 11
休憩：10分 × 11
合計：11セット (月夜9, 火朝2)

ラーメン・つけめん 藤虎

豚骨醤油ラーメン

人気の理由がわかる充実銭湯。

浴室に入ると薬草湯のよい香りが充満。
テンションあがる！

高温サウナは不快感のないカラカラ100度。
そして薬草スチームサウナは、銭湯にしてはなかなかの威力で本格派。

天然水感のある水風呂は妙に気持ちよい。
そして、銭湯なのにそこらじゅうにととのい椅子。

ちょっと大袈裟に言えば、名古屋のリトルしきじ。

高温サウナ：10分 × 3
薬草スチームサウナ：7分 × 2
水風呂：1分 × 5
休憩：8分 × 5
合計：5セット

てんぐ大ホール 名古屋堀内ビル店+炭火焼き魚 湊や磯吉食堂

かつおの梅じそ天ぷら　他

踏切音でトランス状態のととのい。

スクエア型のサ室は、巨大なタワー型ストーブにポタポタと水が垂れていて、かなりのアツアツ。
ここに、大きな柄杓で水を掛けるともうヤバい。

そして水風呂から外気浴へ。
近くの開かずの踏切から常にカンカンカンカンと踏切音。
グワングワンの脳内に一定間隔の踏切音が鳴り響きトランス状態。
さらに電車の通過音が重なり合う。
踏切が鳴り止んでも、脳内では残音が鳴り続いている。

どこか違う世界に飛ばされてしまったような感覚に陥った。

オソルベシ…。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
外気浴：10分 × 3
合計：3セット

東海道の宿場町、伊賀は水口。
コンパクトにまとまった中心市街地にあるスーパー銭湯。

「サウナ上段の灼熱度 滋賀No.1」というポスターが貼られている室内。
何を根拠にかはわからないけど、確かに上段はかなり良いコンディション。
オートロウリュで適度な湿度が保たれていて、不快感もない快適空間。
15時の熱波イベントも5分前から満員御礼。

水風呂は循環チラーの15.5度ながら、天然水に似た気持ちよさ。元の水がいいのかな？

露天には椅子多数。空いてればビーチチェアでデレ〜ん。
もう少し寒くなったら、露天の不感湯で休憩もありかも。

サウナ：10-12分 × 5
水風呂：1分 × 5
外気浴：10分 × 5
合計：5セット

豚しゃぶ

かぶとの森キャンプ場にて