2023.03.03 登録

  • サウナ歴 3年 9ヶ月
  • ホーム ゆのゆ TOYOHASHI
  • 好きなサウナ •東海(地元周辺):サウナ天竜、サウナイーグル、天光の湯 •東北:久慈サウナ •関東:ヒルトップ、川崎ビッグ •甲信越:おぶ〜 •北陸:あわづ湯 •関西:神戸クアハウス、ルーマプラザ、二ノ丸温泉(瀧)、五香湯 •九州:霧島温泉旅の湯
  • プロフィール 全国津々浦々へ日々蒸発中。 レトロサウナ、辺境•海外ローカルサウナ好き。 •サ活録:31都道府県、海外13カ国•地域 🇾🇪🇸🇾🇯🇴🇹🇷🇰🇷🇰🇭🇺🇿🇹🇯🇰🇿🇨🇳🇵🇭🇹🇼🇱🇦
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蒸旅人

2025.12.15

1回目の訪問

玉の湯

[ 三重県 ]

150℃

四日市で仕事終わり。寄るしかない、憧れの玉の湯2階メンズサウナ。

オープン直後の温度は140℃。確かに熱いがまだ知っている熱さの延長線。カラカラサウナなので、気持ちよく受け入れられる。

3セット目、150℃の最上段。
140℃とは全然違う、皮膚が危険を感じているヤバい熱さ。これが玉の湯か!!!

そこから先も135度から150度を行ったり来たりで完全燃蒸の8セット。

サ室テレビでは水戸黄門、もちろん昭和版。
レトロサウナにはピッタリ。
水戸黄門が終わり、次に始まったのは水戸黄門2セット目。やるねぇテレビ愛知の夕方セットリスト(そもそもサ室でテレ東系列を流していること自体が相当レア)。

造りモノではない、歴史が継ぐんだ150℃銭湯。

サウナ:8-10分 × 8
水風呂:1分 × 8
休憩:10-20分 × 8
合計:8セット

あさひ食堂

四日市とんてき

サ飯として100点のローカルB級グルメ

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  • サウナ温度 150℃
  • 水風呂温度 19℃
20

蒸旅人

2025.12.14

9回目の訪問

OYUGIWA浜松市野

[ 静岡県 ]

チェックイン

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 15.9℃

蒸旅人

2025.12.13

8回目の訪問

サウナ天竜

[ 静岡県 ]

ひと夏超えての久々サウ天は、コンテナサウナデビューの日。

初日ということでまだまだ状態は不安定も、進化が止まらない!

裸になると服を着ているときほど寒さを感じず、10℃弱の阿多古川がちょうどキモチイイ!

バレルサウナ × 5
コンテナサウナ × 4
阿多古川 × 9
休憩 × 9
合計:9セット

居残りキャンプ。 周りに人間がいない代わりに、野生動物の鳴き声や足音が止まない。 🧸出ませんように…

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共用

  • サウナ温度 120℃
  • 水風呂温度 9.5℃
25

蒸旅人

2025.12.12

1回目の訪問

夜に用事があり刈谷へ。
なかなか来ることもない街なので、オープンしたての施設を覗きに少し早めに刈谷入り。
時間もないので60分650円コースでサクッと。

コンパクトでスタイリッシュな浴場。
各動線が素晴らしい。

サウナは、最初少し弱いかなとも思ったけど、適度な湿度が保たれていて、10分あれば仕上がる。

水風呂は、10℃と16℃の2種類で冷冷交代浴。
しかも10℃はバイブラ付き。やりよる…

広くない露天エリアも、スペースを上手に使ってととのい椅子がたくさん。
しかし、如何せん今日は寒い。

いい意味で平均点な、駅前の普段使いスーパー銭湯。

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
外気浴:6分 × 3
合計:3セット

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 10℃,16℃
24

蒸旅人

2025.12.09

1回目の訪問

男には帰れない夜がある… by 川崎ビッグ

名古屋で仕事が終わり、プチサ旅気分でカプセル泊。

サウナ→ラーメン→サウナ→立ち呑み→サウナ→就寝→朝ウナ→定時出社
と平日夜を満喫。

サウナは、正直ちょい惜しい。
漢のサウナは、良くも悪くも普通。
ならばの木漏れ日ロウリュウも普通。セッティングを変えて思いっきり高温多湿+セルフロウリュとかだったら随分印象変わるのに。
亜熱帯サウナは、蒸し暑いだけ。まぁ呑んだ後に入って温水プールならちょうど良い。

各サ室の雰囲気とかプールを囲んでととのい椅子とかは良い感じなので、サウナのコンディションを少し変わればメッチャいい施設になるんだけどな〜。

漢のサウナ:10分 × 9
木漏れ日ロウリュウ:10分 × 1
亜熱帯サウナ:15分 × 1
水風呂:1分 × 11
休憩:10分 × 11
合計:11セット (月夜9, 火朝2)

ラーメン・つけめん 藤虎

豚骨醤油ラーメン

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  • サウナ温度 90℃,80℃,50℃
  • 水風呂温度 13℃,22℃
39

蒸旅人

2025.12.07

1回目の訪問

白山温泉

[ 愛知県 ]

人気の理由がわかる充実銭湯。

浴室に入ると薬草湯のよい香りが充満。
テンションあがる!

高温サウナは不快感のないカラカラ100度。
そして薬草スチームサウナは、銭湯にしてはなかなかの威力で本格派。

天然水感のある水風呂は妙に気持ちよい。
そして、銭湯なのにそこらじゅうにととのい椅子。

ちょっと大袈裟に言えば、名古屋のリトルしきじ。

高温サウナ:10分 × 3
薬草スチームサウナ:7分 × 2
水風呂:1分 × 5
休憩:8分 × 5
合計:5セット

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  • サウナ温度 100℃,60℃
  • 水風呂温度 17℃
17

蒸旅人

2025.12.05

13回目の訪問

ゆのゆ TOYOHASHI

[ 愛知県 ]

チェックイン

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  • サウナ温度 94℃
  • 水風呂温度 16.3℃

蒸旅人

2025.11.30

1回目の訪問

カニエサウナ

[ 愛知県 ]

踏切音でトランス状態のととのい。

スクエア型のサ室は、巨大なタワー型ストーブにポタポタと水が垂れていて、かなりのアツアツ。
ここに、大きな柄杓で水を掛けるともうヤバい。

そして水風呂から外気浴へ。
近くの開かずの踏切から常にカンカンカンカンと踏切音。
グワングワンの脳内に一定間隔の踏切音が鳴り響きトランス状態。
さらに電車の通過音が重なり合う。
踏切が鳴り止んでも、脳内では残音が鳴り続いている。

どこか違う世界に飛ばされてしまったような感覚に陥った。

オソルベシ…。

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
外気浴:10分 × 3
合計:3セット

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 19℃
31

蒸旅人

2025.11.29

1回目の訪問

東海道の宿場町、伊賀は水口。
コンパクトにまとまった中心市街地にあるスーパー銭湯。

「サウナ上段の灼熱度 滋賀No.1」というポスターが貼られている室内。
何を根拠にかはわからないけど、確かに上段はかなり良いコンディション。
オートロウリュで適度な湿度が保たれていて、不快感もない快適空間。
15時の熱波イベントも5分前から満員御礼。

水風呂は循環チラーの15.5度ながら、天然水に似た気持ちよさ。元の水がいいのかな?

露天には椅子多数。空いてればビーチチェアでデレ〜ん。
もう少し寒くなったら、露天の不感湯で休憩もありかも。

サウナ:10-12分 × 5
水風呂:1分 × 5
外気浴:10分 × 5
合計:5セット

豚しゃぶ

かぶとの森キャンプ場にて

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 15.5℃
23

蒸旅人

2025.11.24

1回目の訪問

北朝鮮を観ながら入るサウナ。
そして、北朝鮮を眺めながらトトノウ。

北朝鮮と中国との国境の街、丹東。
駅からバスで南へ30分、新都心(まだほぼゴーストタウン)にある日式スーパー銭湯。

外観から中まで、大江◯温◯物◯をパクッ…、もといオマージュ?リスペクト?したかのような造り。
浴室には富嶽三十六景の富士山がデデーン。
さすが大江戸…、いや新江戸温泉。

サウナからは、ガラス2枚越しながら鴨緑江(国境の河)を越えて🇰🇵を一望できる。
壁にロウリュボタンがあって、押すと多すぎるくらいのシャワーがストーブにかけられ、ヤバいアツさ。

13.8度の水風呂への動線は完璧。
かけ水する余地はなく、そのまま入る。

休憩は露天で。ここからも🇰🇵が広がる。
特に壺湯からはよく観える。

男女共用スペースには、江戸に居ながらチムジルバンやら岩盤浴やら。

畳の休憩エリアでも🇰🇵観ながらまったり。

侮るなかれ、もし駐在でもしてたら、休日マル一日楽しめる施設。
日本にいるかのような錯覚に陥る。

しかし如何せん🇨🇳🇯🇵🇰🇵🇰🇷と絡み合う情報量が多すぎる。

サウナ:8分 × 4
チムジルバン:20分 × 1
水風呂:1分 × 4
外気浴:10分 × 5
合計:5セット
59元≒1,200円

延吉冷麺

朝鮮族が多い地域のため、街中で朝鮮飯が食べられる。 そして、延吉冷麺うまい!

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  • サウナ温度 99℃
  • 水風呂温度 13.8℃
21

蒸旅人

2025.11.23

1回目の訪問

北朝鮮と中国との国境の街、丹東。
国境の川、鴨緑江の観光船に乗り、北朝鮮の間近(上陸していないだけで北朝鮮領侵入)で人民の生活を観ることができる。

そんな観光地の中心にある温浴施設。
ここが素晴らしかった。

サウナは2種類。

高温サウナは、常に蒸気が注入されていて最高のコンディション。

薬草スチームサウナは、座ると今ひとつだけど、椅子の上に立ってみると5分もあれば茹であがる。

サウナを出たところに天井水シャワー!
からの水風呂は、冷たすぎずゆっくり目。

休憩は、椅子がないので浴槽の縁で。
浴場のTVでは、日本政府批判の報道特集が永遠と続いている。

思いがけず出会った、ここはしきじか!?と思わせるほどの、日本でもなかなか出逢えない良サウナ。
近くにあったら通いたい!

高温サウナ:7分 × 3
薬草スチームサウナ:6分 × 2
水風呂:2分 × 5
休憩:6分 × 5
合計:5セット
49元≒1,000円

北朝鮮ビール、羊肉串

平壌で作られた将軍様ビール。 世界共通ビールは旨い!

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  • サウナ温度 53℃,86℃
  • 水風呂温度 20℃
17

蒸旅人

2025.11.22

1回目の訪問

大連の繁華街、西安路にある温浴施設。
男女別に広くて清潔な浴場がある。
風呂上がりの休憩室は無さそう。

サウナは浴室の隅についでに付けた感じ。
79度で一応ロウリュもできる。
🪣でジャバっと。でもサ室の広さの割にストーブのパワー不足と石の少なさでそこまで体感温度は上がらない。

水風呂は22.6度、休憩がてらゆっくり入る。

中国らしく、浴室内で休憩する感じで、スマホもタバコも自由。

正直、がっつりサ活という感じではないけど、休憩がてら異国の温浴文化を味わえた。

サウナ:10分 × 4
水風呂:3分 × 4
休憩:20分 × 4
合計:4セット
39元≒800円

火鍋

豚の脳みそをじっくり煮込む

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  • サウナ温度 79℃
  • 水風呂温度 22.6℃
16

蒸旅人

2025.11.16

1回目の訪問

Kanzaki Sanga Sauna

[ 岐阜県 ]

やって来た!サンガサウナ!
グリーンプラザみやま でキャンプの流れから訪問。

小屋サウナは、60-70度くらい?
で、頻繁にロウリュして15分から20分くらいかけて薪の優しい熱で身体の中までジンワリあたためていく。
日本にはなかなかないサウナ。

サウナ後、川まで降りてトオルちゃんの水風呂へダイブ。
シングル程度の水温なのに冷たさを感じない、キリッとしたキモチよさ。

休憩スペースまで走って戻り心拍数を上げる。
そのまま椅子に身を投げると、いい感じに昇天。

これはキモチイイ。


川を眼下に観ながらのコンテナサウナも、他の水風呂も勿論よく、サウナ漬けの一日。

小屋サウナ × 6
コンテナサウナ × 4
トオルちゃんの水風呂 × 7
神崎川 × 1
井戸水風呂 × 2
外気浴 × 10
合計:10セット

マッカラドッグ

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32

蒸旅人

2025.11.13

12回目の訪問

ゆのゆ TOYOHASHI

[ 愛知県 ]

チェックイン

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 16.1℃

蒸旅人

2025.11.08

6回目の訪問

リニューアル後初訪問。
仕方ないのだけど、大幅な値上げで少し脚が遠のいていた。

入口から、サウナ施設ー!って感じにカッコよくなってる。

目玉はなんといっても2階サウナ室。
どうにも中途半端で使いようがなかったサウナが、セルフロウリュサウナになっている。

他、3階サウナやスチームサウナも気のせいかコンディション上げた?

健在のHIGUCHIさんからノリノリなアウフグースを3発。
布袋はアウフグースに合ってるなー。

合計:10セット

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26

蒸旅人

2025.11.06

4回目の訪問

チェックイン

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  • サウナ温度 105℃
  • 水風呂温度 13.4℃

蒸旅人

2025.11.04

1回目の訪問

ウェルビー福岡

[ 福岡県 ]

長崎旅の終わりに宿泊。
愛知在住なのに、何気にウェルビーグループ初訪問。

偶然にも"九州温浴施設大集合"なるイベントの開催日。

これは良くない!
夕方中抜けして福岡観光するつもりが、外出できないじゃないか…。
結局夜ごはん以外はウェルビーに籠城。
15時のスチームサウナのアウフグース(これもかなり良かった)から、23時のナイトアウフグースまで、広々としたサウナシアターで個性豊かな熱波師さん達から福岡県内各地の風を受け続ける。

睡眠削り、翌朝は5時半起床。
寝起きにサクッと2セット。
朝飯食べたら、飛行機乗って出勤。

旅の最後に干からびた。

合計:16セット (月14, 火朝2)

長浜ナンバーワン 祇園店

らーめん

大牟田→久留米→長浜。 北上しながら朝から3食ラーメン。

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  • サウナ温度 100℃,70℃
  • 水風呂温度 6℃,19℃
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蒸旅人

2025.11.02

1回目の訪問

水の都、長崎県は島原。
街を歩くと常に水が流れる音色が聴こえる。

そんな街の、よくある地方のアーケード商店街。
その一角に温泉銭湯がある。
水風呂キモチイイに決まってるじゃん♪

シンプルなサウナで熱せられ、主役の水風呂へ。
小さくこぢんまりながらも、滑らかな天然水を全身で感じられる。

しっかり浸って、浴場の端で休憩。

サウナは普通でも、極上の水に浸れれば正義。

サウナ:10-12分 × 4
水風呂:2分 × 4
休憩:10分 × 4
合計:4セット

ほうじゅう

ふぐの押し寿司、ふぐの唐揚げ、ぐぞうに、刺身

ふぐの押し寿司うまい!

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  • サウナ温度 91℃
  • 水風呂温度 19℃
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蒸旅人

2025.11.02

1回目の訪問

遂にやってきた、ベストパワーランド!
長崎の山奥にある唯一無二の異世界サウナ。

漢方コースを選択。
入り方を丁寧に説明していただく。

お風呂に入った後、麻布を被せられてドームサウナ來磊(らいらい)へ。
中央では薪が勢いよく燃え上がり、その脇に麻布に包まれた人間と覚しき塊が数体横たわっている。

火から離れた麻敷に案内され、麻布を被ったままうつ伏せになる。
それ程熱くはないものの、ジンワリと発汗。
薪の香りとパチパチとハゼる音が心地よい。

10分で呼び戻され、水風呂無しからの休憩。

2セット目は炎に近い場所へ。
麻布の網目から炎をぼんやりと眺める。
今度はなかなか熱く、いい感じに発汗。

休憩を挟まず漢方燻蒸、よもぎ蒸しだ。
お尻の下に開いた丸い穴からお香のような煙で熱せられる。
30分強、ジワジワと普段とは違う発汗。

さらに休憩無しで來磊3セット目。
しっかり温められ、ここでようやく水風呂。
からの、これまた久しぶりの休憩。
キモチイイ。

時間が経っても温かく、松系?の薪の匂いもいい感じに染み付いている。

ひとりひとりのお客さんを丁寧に大事に扱ってくれている感じも、とても暖かみを感じた。

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蒸旅人

2025.11.01

1回目の訪問

ONSEN&SAUNA YUKULU

[ 長崎県 ]

長崎スタジアムシティにある温浴施設。
浴場のサウナだけなら90分730円とお手軽。

浴室は、ビジホ大浴場並の至ってシンプルな造り。

サウナは広々5段。天井低いのが良い。
オートロウリュの湿度で、なかなかのコンディション。

休憩は、インフィニティチェアやらバリ風チェア?やら充実。

ラスト1セットの休憩は、時間切れのためサッと着替えて精算して、開放されているスタジアムのスタンドにて。
Jサポとしては、これ以上ない贅沢なトトノイ。

サウナ:10分 × 4
水風呂:1分 × 4
休憩:10分 × 4
合計:4セット

大衆食堂スタンド イソノで、ございます

刺身、タチ魚の天ぷら、アジフライ

お魚が美味しいハイレベル立ち呑み屋

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  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 14.5℃
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