蒸旅人

名古屋の片隅にある"竜泉寺"という地名を全国のサウナーに知らしめた施設。
名古屋出身者からすると、関東にも仙台にも竜泉寺があるのは変な感じ。

名店の本家だけあってサウナは流石。
2つとも居心地がよく、長めに入っていられる。

バズーカロウリュサウナは、3段目でバズーカ浴びるとヤケドしそうな熱さ。
耐えて耐えての水風呂が気持ちいい。

メディサウナは、頭皮マッサージグッズのようなセルフロウリュ器で、誰でも完璧にロウリュ♪
落ち着いてサウナと向き合える。

芋洗い状態のお風呂で、サウナも満員のメガ施設なんだけど、私語厳禁の秩序が守られているのは素晴らしい。

外気浴は、噂通りの夜景を眺めながら。
今日は寒く風もあり、体感温度はかなり寒い。
風がなくもう少し暖かければもっと満喫できたんだけどな。

バズーカロウリュサウナ：11分 × 3
メディサウナ：12分 × 5
水風呂：0.5分 × 9
休憩：7分 × 8
合計：8セット

ドラゴンラーメン

中身は宮崎辛麺。激辛で。 サウナ以上に大量発汗。

今日は日中、人参湯方面を眺めることが多く🔥、無性にサウナ欲に駆られながら仕事。
職場に隠してある手ぬぐいを持って、欲望の赴くまま自転車漕いで帰宅途中に人参湯🥕

120度のカラカラサウナに、掛け流しの水風呂。
熱いお湯に浸かりながら、にんじん新聞。

サウナ→水風呂→休憩→熱湯→水風呂→休憩→
のルーティ―ンで気持ちよく３セット。
寒いはずなのに、自転車で帰宅してもぽかぽか。

キャンプ帰りに花粉と煤を落としに立寄り。　
のんびり午前サ活。

サウナは、ガスストーブ×2+タワーストーブ×1。温度も湿度もしっかり。
段差の間隔が広く、ゆったりした感じなのもよい。

水風呂入って外気浴。
露天の真ん中に、で〜んと台座。
ここで寝転んで、全身で太陽の光を浴びながらフワフワ、ウトウト…。

今回はトントゥ抽選会で頂いた招待券での訪問。ありがたや。
なるほどサウナに力を入れているのが伝わる施設。

サウナ：10分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：10分 × 5
合計：5セット

小川港魚河岸食堂

寒サバ塩焼き定食

脂たっぷりと謳われてたけど、普通のサバ。ちょっと残念。

平成レトロ健康ランド、スルケン。
お風呂いっぱい、サウナもいっぱい。

*高温サウナ：8-10分 × 3
HARBIAのタワーストーブが3連。
ガツっとくる、サウナらしい熱さ。

*フィンランドサウナ：10分 × 2
窓から見える駿河湾と伊豆半島の眺めが素晴らしい。

*漢方サウナ：15分 × 1
岩盤浴のよう。いつまでも入れる。

*塩サウナ：10,7分 × 2
意外とアタリ！
湿度が高く、50度弱ながらしっかり熱い。
特に蒸気孔の下は小籠包🥟

水風呂も2種類。
*水風呂 × 2
*露天の掛け流し冷泉 × 6
とてもなめなか。潜水OKなのも良い！

館内はとても広く、今の時代では作らないようなスケール。

合計：8セット

豚しゃぶ

土村キャンプ適地にて。 花粉症と闘いながら春？キャンプ

小豆島から瀬戸内海を望む絶景外気浴。
レンタ原付で島を一周したのち訪問。

サウナは横長2段。
ちょっと低温気味だけど長めに入ればOK。

水風呂、循環っぽいけど滑らかで天然水感がありキモチイイ。

そして外気浴のために露天へ。
ここで驚いた！
ととのい椅子の前にある塀は低く、遮ることなく目の前には瀬戸内海。
穏やかな内海の波に島々が浮ぶ。
青空から始まり、3セット目には夕日。
ここまでの絶景外気浴は、あまり記憶にない。

思いがけず、島サウナの素晴らしさを堪能できた！

サウナ：12-14分 × 3
水風呂：1分 × 3
絶景外気浴：10分 × 3
合計：3セット

瀬戸よ志(お休み処)

ひしお丼、にゅうめん

醤油を味わう郷土料理、ひしお丼。 アジのフライが美味い。

瀬戸内海を航行する船上サウナ。

神戸から夜行フェリー、りんりん2に乗って小豆島へ。
この船の浴場のサウナがリニューアルされたと聞いて乗船。

AM1:00出港、早速浴場へ。
セルフロウリュ可能なHarviaのストーブ。
温度は80度弱。そのままだとぬるいので、頻繁にロウリュして、団扇で仰いで体感温度を保ちながら楽しむ。
船なので適度に揺れるサ室。あまり味わえない感覚。

さすがに水風呂はないけど、天井から浴びれるシャワーが！結構冷たいのでこれで充分。

休憩は、浴場の隅っこで。
本当は、サッと着替えて甲板で外気浴したかったけど、せっかく洗い流した花粉にまた塗れるのは勘弁なので泣く泣くパス。

さすがに凄く良いってわけではないけど、この限られた環境で、特殊な状況のなかで入るサウナ体験と思えば、面白い。

サウナ：10分 × 2
水シャワー × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

かやくうどん

香川行きの船といったら！ 深夜2時の船上立喰いうどん

山里で味わう魔改造 蔵サウナ。

耐火構造•保温性抜群という蔵の特性に、薪サウナ。無敵な相性。

ロフトスタイル？の蔵は、1階は薪ストーブを観ながら座って楽しみ、2階では寝サウナができる。
熱すぎず低めの温度設定だけど、物足りなさは全くない。じっくり蒸される喜びを感じられる。

地下水の水風呂入って休憩。
手造り？の木製寝そべりベンチが座り心地よく、目の前の山間の集落を観ながらのんびり日光浴。

サウナでは、採れたてハーブでロウリュ水作ってくれたり、プチマッサージしてもらえたり、施設側のサウナ愛をとても感じる。

シンプルに好きなサウナ。

サウナ：10-15分 × 8
水風呂：1分 × 8
外気浴：10分 × 8
合計：8セット

麺類まるいし

チャンポン麺

近江ちゃんぽんの人気店。 旨味たっぷりアッサリ味。 ラーメンというより、麺入り野菜スープ。

薪サウナがある琵琶湖畔の温浴施設。

メインサウナは薪♪特有の暖かみ。
を通り越してなかなかの熱さ。
100度を超える割には長めに入っていられる。
テレビも何もなく、薪のハゼる音を聴きながらじっくり蒸されていく。

もうひとつの低温サウナは、畳敷きで大型テレビもあっていつまでもダラダラ。

サウナを出て、打たせ水で脳天から気持ちよく汗を流し水風呂へ。
強めのバイブラで深さ120cm、油断すると転んで溺れそう。

そして外気浴。
今日も暖かく、気持ちよく日光浴。
立ちあがれば琵琶湖の絶景が広がる。

滋賀県4位のイキタイ付いてる温浴施設だけど、市街地から離れているのと強気の価格設定のためか、それほどガヤガヤはしていなくて快適にサウナと向きあえる。

外にはサウナバスが停まっていた。

薪サウナ(高温)：8-10分 × 6
近江天葉の間(低温サウナ)：20分 × 2
水風呂：1分 × 7
外気浴：10分 × 8
合計：8セット

豚しゃぶ

湖岸緑地 南三ツ谷でキャンプ。 冬装備で来たのに春キャンのような暖かさ。 夜も薪で癒される。

珍しいオンドルサウナと富士山を望む絶景外気浴。
修善寺でのキャンプ後に、煤と汗を流しに立寄り。

•高温サウナ
8人程度入れるシンプルな造り。
ボナサウナで湿度もあって普通にいい。

•オンドルサウナ
60度程度で多湿な室内。脚を伸ばせるスノコ状の座面の下ではチャプチャプと水の音。ここに流れるお湯で湿度を上げているらしい。
低音ながら物足りなさは無い。適度に気持ちよく、ウトウトしてしまう。

水風呂は天然水らしい気持ちよさ。

そして外気浴。
目の前の富士山を眺めながら、適度な寒さと風で最高のととのい。

外観も内観も、一見何の変哲もない地方の温浴施設だけど、意外と魅力が詰まっている。

高温サウナ：10分 × 2
オンドルサウナ：15分 × 2
水風呂：1分 × 4
外気浴：10分 × 4
合計：4セット

伊豆之助

伊豆之助定食

絶品アジフライを食べれる定食屋さん

4時前に家を出発して、修善寺でのキャンプの途中に朝ウナ。
まだ薄暗い朝6時。車を止めると、湯気とともに薬草の香りが迎えてくれる。

薬草サウナを中心にひたすら蒸される。
水風呂は軟らかく、冷たすぎもせず絶妙。
7時を過ぎると日差しも入ってきて気持ちいい。

そして、しきじに来たもう一つの目的。
水をペットボトルにいただく。
今夜はしきじウォーターで鍋とコーヒー。

薬草サウナ：7-10分 × 5
フィンランドサウナ：8, 10分 × 2
水風呂：1分 × 7
休憩：10分 × 7
合計：7セット

おふくろ亭

白ホル定食

富士方面に向かう際は寄らずにはいられない、国イチ沿いの大衆食堂。 味が濃くて美味い！これで600円。

宇連ダム湖底探索の帰りに立寄り。
枯れたダム湖の底には、沈んでいた橋脚やら旧道やらが姿を現しており、なかなかの迫力。

荒野を歩き廻って適度に疲れた後、ここの絶妙な湿度のサウナは染みる。
ドンドコロウリュウ、強くなってない！？

本当は湯谷温泉の鳳来ゆ〜ゆ〜ありいなに行く予定で立寄ったけど営業休止になっていた。
このままだと本宮の湯も近いうちに営業制限がかかるらしい。

自動ロウリュウサウナ：9-13分 × 5
乾式高温サウナ：12分 × 1
水風呂：0.5-1分 × 6
休憩：10分 × 6
合計：6セット

ミニソフト

濃厚な牛乳ソフト。 投票済証提示で明日までサービス中。

名鉄鳴海駅前にある銭湯。
際立って特徴があるわけではないけど、安定感のある施設。
銭湯サウナらしい良さを感じられる。

サ室はMax7人程度のいかにも銭湯な感じ。
ボナサウナ？なので体感温度も充分でしっかり汗をかける。

そこからキリッとした水風呂でクールダウン。

休憩は脱衣所で。
扇風機の風が循環していてとても心地よい。

銭湯サ活って、専門施設やスパ銭とは違った競技というか、独特の良さがあって好き。

サウナ：12分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

大阪の南東、関西出身ではない自分には馴染みのない土地、羽曳野にあるメガスーパー銭湯。
23時を過ぎても広い浴場は芋洗い状態。

サウナは２種類。

メインサウナである「熱風蒸屋」は、巨大施設だけあって流石の設定。
1時間毎に行われるスタッフロウリュでは、さらに熱く仕上げてくれる。

セルフロウリュができる「高温ドライサウナ熱の室」、こちらは暗く落ち着いた雰囲気。
セルフロウリュが15分に小腕3杯では物足りなく、もう少し水を掛けさせてもらえればさらによいサウナになるのになぁ。

露天にはととのい椅子がたくさんあって難民にはならない。
良いサウナのおかげでこの寒い夜でも気持ちよく外気浴ができる。

休憩室なども広く、とにかく充実した施設。

熱風蒸屋：10-12分 × 4
高温ドライサウナ熱の室：10分 × 2
水風呂：0.5分 × 6
外気浴：7分 × 6
合計：6セット

淡路島北端にある絶景温浴施設。

そこそこ湿度がある105度のサウナは、広々としているせいかそこまで熱さを感じない。

露天にあるプール？水風呂？が寒さもあって超冷たい。
チラーとかではなく、天然のシングル。
勿論、誰も入ってない。
1本だけ内湯の水風呂も入ったけど、こちらは18度くらい。安心感がある。

休憩は露天風呂で半身浴。
目の前にはライトアップされた明石海峡大橋。星もキレイ。
半身浴でも極寒なので、頭はスカッとしてキモチイイ。

サウナ：10-12分 × 4
水風呂：20秒-1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

東京出張後々泊。

10人も入れば満員の小ぶりなサウナ。
基本はマイルド設定だけど、20分に一度のオートロウリュでは、空間が狭いため一気に厳しい熱さが襲いかかる。

サウナ入って、呑んで、寝て、朝ウナ。
7時頃は空いていて人の出入りもないためアツアツ。

オートロウリュ、タワーストーブの淵に満遍なく水がかかるよう設計された円形シャワー。
激しい熱さの一因は、こいつのせいかもしれない…。

サウナ：8-13分 × 10
水風呂：1分 × 10
休憩：10分 × 10
合計：10セット (土夜6, 日朝4)

伊勢元

もつ焼

百円前半とは思えない串の旨さ！

東京出張後泊。

施設全体の老朽化が激しく、サ室も壁や天井が剥がれていて。レトロというよりオンボロ。
メンテよりも、側の見栄えを優先して客を引こうとしている姿勢は正直好感がもてない。

しかし…
そんなサ室に巨大ikiで百度オーバー。
そこからの12.5度の水風呂。
メチャクチャキモチイイ。

ハルタケさんのアウフグースも、回ごとに趣向が違ってクールダウンまでしっかり楽しませてくれる。

なんとも評価が難しい施設。

サウナ：7-10分 × 6
水風呂：1分 × 6
休憩：10分 × 6
合計：6セット (金夜5, 土朝1)

立飲み たきおか

モツ煮込み　他

上野の立ち呑みといえば！