たかし

印旛沼サイクリング後に立ち寄りサウナ♨️
これでもかというくらいのオートロウリュとその後の送風、湿度マシマシの高温サ室は半端ないっす。その後の超軟水の水風呂にいつまでも入ってられます🤤
ここは外気浴スペース、もとい露天が広くていぃですね。気温もちょうどよいし、新緑の季節は快適です🌿
こどもの日ということで菖蒲が浮かんでましたが、電気風呂に浮かんでたところは子供よりつかず😅

ランナーズスパがあるとは、、、いいもの見つけました🚲️
安いしサイクリングのときは立ち寄ろう☺️

久々のジートピア。会社の先輩にばったり巡り合い、リアルに偶然偶然〜
館内着が新しくなってました☺️ワッフル生地も好きでしたが、新しいのも着心地が良かったです。ズボンの腰のところゴムなの地味にありがたい。
やっぱりここの高温サウナは格別です、あまみ全開♨️

牛塩丼

濃いめの味付けがサウナ後のサ飯にばっちり

屋内のフィンランドサウナの室温も湿度もめちゃくちゃばっちり自分にマッチして、いつもより長めに楽に入れました♨️
外のサウナではのこのこ窪田さんのアウフグースも受けられて大満足です。世界一の技術はマジで驚きました。あんなにタオルってキレイに回るんですね🌀

プルコギ石焼ビビンバ

このくらいのサイズ感がサ飯として最適！美味しゅうございました😊

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

出張サウナ♨️
サ室はオートロウリュあるし、水風呂もしっかり冷えてるし、屋上の外気浴最高です
さすがドーミーインさまです😊

高温サ室にいたらちょうどラジオで日産アベレージが流れてきて話が面白く気になってしまい、4セット高温サ室で過ごしました🤤
その後の水風呂は格別の気持ちよさ。しっかりととのいました☺️

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

ベーコンエッグ

サウナ後になんだか無性にハンバーグがたべたくなりました。ちょうどよい量で美味しかったです

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

出張帰りに立ち寄りサウナ♨️
バレルサウナからの富士の水風呂は最高でした
トゴール温泉もあるしレベルが高い
サ飯も安くてうまいし、今度は時間気にせずゆっくり立ち寄りたいです☺️

トリプル飯

豚キムチ、牛すじカレー、麻婆豆腐の奇跡の3セット盛り サ飯Dayだったのでこれで700円は衝撃価格

出張遠征、前から気になってましたSENSE SAUNA🌌
まずコンセプトに驚きます。
宇宙を感じる、、、SUNの船室がお気に入りです。
いつもより雑念がなくなり瞑想してました♨️
地味に、ロッカー開けたら中の蛍光灯がついて使いやすくしてくれてる心遣いに大感謝🙏

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

人気のサウナは平日昼間に行くのが空いてていぃですね♨️
扇のリトリート2回受けれて満足😊
VALOとHAMONは雰囲気もよくて心地よかったです
寝れる水風呂の水温が丁度良くてほんと寝ちゃいそうでした
ボーッとゆっくりしながら堪能できました〜

イコールカフェ Equal Cafe

クラフトコーラ

サウナ後のからだに染みわたる〜

ウルトラス結さん、ZAKIさんのコラボアウフグース参加させていただきました♨️
21時の回のウッド系のアロマがとても心地よかったです。
お二人の掛け合いトークも面白かった〜
が、本日も日本一熱い！絶対熱いw
今夜もよく寝れそうです。また来ます😊

旧筑波鉄道跡のりんりんロードで花見サイクリングからの、湯楽の里へ♨️
ヘトヘトボディにサウナは効きますね、、、寝落ちしそうになりました🤤
いつも通りサウナ入ると疲れそうだったので、今日は3セットにして、ジェットバスでカラダをほぐしまくってました💪
サ室は広かったですが、日曜は混み合いますね〜

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

手賀沼サイクリングの締めに立ち寄り🚲️
サウナもちゃんとしてますが、源泉かけ流しなのもいぃですね〜♨️
足湯もあるし、気軽に立ち寄れます

ベーカリーハレビノ 道の駅しょうなん店

クロワッサンと白身魚バーガー

めっちゃ美味かった

ウルトラス結さんのアウフグース参戦♨️
長めのトークが毎度面白くクセになります
線香（ヒノキが調香されてる）→モクレン→サクランボ→桜の春らしいアロマでした🌸
が！灼熱120℃オーバーで爆汗です🤤よく寝れそう

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

唐揚げカレー

安いのにめちゃうまい

サ室でWBC見ながら整い⚾️
初回でいきなり打たれたー！ってなって次サ室入ったら同点なってた😆
電気マッサージ風呂あるの今更気づいたのですが、スゲー腰に効きます🤤

サウナ：9分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：8分 × 4
合計：4セット

餃子定食

ガッツリスッキリしたい時は、110℃の高温サウナがやっぱり最高です😊

サウナ：10分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：10分 × 5
合計：5セット

平日は空いててゆっくりできてよき☺️
サ室は人の出入りも少ないので室温下がらず120℃のカラカラで最高です♨️

サウナ：10分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：10分 × 5
合計：5セット

サウナ：10分 × 6
水風呂：1分 × 6
休憩：10分 × 6
合計：6セット

110〜120℃のサウナでガッツリ整いました🤤
今日くらいの気温だと外気浴もちょうどよいかも

生姜焼き