サウナ&カプセル アムザ
カプセルホテル - 大阪府 大阪市
今日のサ活
サウナ：12分
水風呂：1分
休憩：5分
サウナ：12分
水風呂：1分
休憩：8分
サウナ：12分
水風呂：1分
休憩：5分
合計：3セット
一言：
仕事帰りにアムザでサ活．大きい方のサウナでロウリュウで1セット目．水風呂で身体を冷やし，屋内の椅子で休憩．もちろん水分補給も忘れません．2セット目は小さい方のサウナへ．こちらのサウナは時々サウナストーンの上にミスト状の水がかけられるオートロウリュウ，これはこれで湿度が上がってきもち良い．水風呂から屋内の椅子で長めの休憩．3セット目は再び大きい方のサウナ．汗が出る出る💦 水風呂に入って屋外の椅子で休憩．三津寺の墓地を見下ろし気持ちよく風に吹かれました．
金曜日だったこともあり，浴室を出る時に大きい方のサウナを見たら結構な人でした．やっぱり早めに仕事切り上げて良かったです．
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