2020.02.15 登録

  • サウナ歴
  • ホーム 天然温泉おとぎの杜
  • 好きなサウナ 露天にデッキチェアがあって水風呂は冷たすぎずぬるすぎず不感冷浴が好みです。テレビが無く静かなサウナが落ち着きます。今のところ人生最高サウナは人のいない明け方に暗闇の中で入る湯らっくすのメディテーションサウナです。人生最高水風呂はスパアルプスに変わりました。
  • プロフィール 単身赴任で現在は福岡市在住時々北九州市帰省。三年住んでいた鹿児島は全市町村のサウナ制覇しました。2019年がサ活元年です。2020年からサ活を記録していきます。旅が好きなのでいつの日か全国47都道府県のラーメンとサウナを制覇したいです。サウナスパプロフェッショナル取得。
絞り込み検索

地域

選択する

条件

選択する

サウナー二郎

2026.06.15

1回目の訪問

ドシー恵比寿

[ 東京都 ]

カプセル宿泊で利用しました。都市型サウナで温浴も水風呂もないという情報でしたが、どんなものかと興味本位で訪問です。
ガチサウナーは少なく、カプセル利用のツーリストがメイン客のようです。シャワーブースにはそれなりに人はいましたがサウナ室はガラガラです。
サウナ室内は暗くて良い雰囲気です。セルフロウリュができて本格的です。テレビも12分時計もなく己と向き合うのみです。
水風呂の替わりに五種類のシャワーが並んでおり左から常温、30℃、25℃、20℃、15℃と座ってボタンを押すと上から水が落ちてくる仕様でした。どれが自分に合ってるか、いろいろ打たれ比べてみました。低から高、高から低、一度ボタンを押すと30秒ぐらいは水が落ちてくるので、シャワーのハシゴです。これはこれで面白いですね。
休憩スペースは外のベランダのようなところで、電車が通る音を聞きながらの半外気浴です。
水風呂がないという食わず嫌いをせずに、シャワーハシゴという未知の体験をしたので、とても楽しめました。

恵比寿大龍軒

エビチャンタンメン

エビの数が尋常ではないチャンタンメンでした。

水分補給
続きを読む

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 15℃,20℃,25℃,30℃
34

サウナー二郎

2026.06.14

7回目の訪問

鹿島ハイツでの大会が終わると東京に戻る高速バスに乗る前にこちらに寄るのがお約束。セントラルの湯改めろっこうの湯。リニューアルしてからは二回目です。
男女入れ替え制で前回訪問時と違うほうの大浴場でした。こちらのほうがやや狭め。
この時期の夕方の外気浴は本当に気持ちいいです。サクッと3セットして汗を流してサッパリして高速バスに飛び乗りました。

水分補給
続きを読む

  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 16℃
43

サウナー二郎

2026.06.14

7回目の訪問

鹿島ハイツのサッカー合宿でライドオン!このサウナに入るために合宿に行っていると言っても過言ではありません。今回もサッカーの後のサウナを満喫です。夜3セット、朝2セットして二日目の大会に挑みます。

水分補給
続きを読む

  • サウナ温度 95℃
  • 水風呂温度 16℃
46

サウナー二郎

2026.06.13

13回目の訪問

薬師湯

[ 東京都 ]

土日の遠征で成田着のLCC最終便がまさかの欠航で他社振り替えで当日予約はほぼ正規運賃なので大幅な損失でした。この怒りをおさめるべく深夜の薬師湯へ。だいぶん怒りもおさまりました。
墨田区の銭湯は刺青率が高くて、下町の銭湯に来てるって感じが好きです。
薬師湯名物の縦長い水風呂と天井からふってくる滝がお気に入りです。リニューアルして脱衣場にもととのい椅子が増えて、扇風機にあたりながら休憩できるのがいいですね。

水分補給
続きを読む

  • サウナ温度 86℃
  • 水風呂温度 21℃
53

サウナー二郎

2026.06.12

27回目の訪問

週末は波葉へ。昼休みの一時間一本勝負で。午後から健康診断だったので、まるでボクサーの計量のように汗を出しきってからの健康診断。おかげで目標体重へ到達です。偽りの値だけど。
平日のお昼は静かでいいですね。サウナ室もガラガラで真ん中サウナは100度超え。リセットできて一石二鳥でした。

続きを読む

  • サウナ温度 86℃,105℃
  • 水風呂温度 16℃
60

サウナー二郎

2026.06.08

5回目の訪問

昨年リニューアルしてからは初めての訪問です。今日は平日休みだったので約一時間のプチ遠征です。
基本的な造りは変わってないもののサ室がきれいになってました。平日の昼間は地元のシニア勢のみの客層です。
水風呂は変わってなかったてすが、以前はもっと冷たかったような。なにしろ二年ぶりぐらいなので記憶が定かではありません。
露天も二ヶ所になってましたが、ひとつは寝そべり用の畳が充実しておりジャグジーのような浴槽で、もうひとつは庭園に岩風呂の木製のベンチがある以前の仕様のまま。
広々とした施設でとても落ち着けますね。どうやら貸切サウナもできているようです。今度はそっちにも行ってみたいな。

麺処 弁天

ホルモンうどん

田川のソウルフードです。田川じゃないけど。

水分補給
続きを読む

  • サウナ温度 98℃
  • 水風呂温度 21℃,18℃
72

サウナー二郎

2026.06.07

19回目の訪問

いちょうの湯

[ 福岡県 ]

遅ればせながらの今月初サウナは実家近くのセカンドホーム。日曜朝は落ち着いた静かな雰囲気で地元のソロ客しかおらず、ゆっくりできました。
二つある水風呂の交代浴が気持ちいいですね。二段階クールダウンが気持ちの良い季節になりました。
小雨の降る中での露天での外気浴が一週間をリセットできました。

東筑軒 折尾本店

かしわうどんとミニかしわめし

水分補給
続きを読む

  • サウナ温度 93℃
  • 水風呂温度 23℃,15℃
70

サウナー二郎

2026.05.31

60回目の訪問

今月最後のサ活はホームで。夕方17時のロウリュに合わせてライドオン!
最近のロウリュイベントは割りとすぐに埋まって5分前でも座れない事が多いので、12分前に入りました。始まる前に出来上がってしまいそうでしたが、耐えて熱波も浴びてサ室に20分ほど。出てからの水風呂の気持ちいい事と言ったら。露天での休憩も夕方のそよそよと吹いてくる風で極上でした。

ロイヤルホスト本城店

国産豚肩ロースを煮込んだ魅惑のポークカレー

今年もロイヤルホストの夏の恒例のカレーフェア始まりました。

水分補給
続きを読む

  • サウナ温度 80℃,90℃
  • 水風呂温度 17℃,17℃
81

サウナー二郎

2026.05.25

26回目の訪問

またしても誕生月クーポンを使って500円でライドオン!いろいろお得になるので誕生日も悪くないですね。
平日夕方は空いてて、ちょうと夕暮れ時で露天が気持ちいいですね。本日の新設サウナは良いコンディションで100度超えでした。
誕生日クーポン以外でもまだ未使用分があって、レストランで無料レモンサワーと会員限定野菜天丼をお得にいただきました。

会員限定野菜天丼

クーポンを駆使してお得にサ飯です。

せんべろセット

せんべろセット

水分補給
続きを読む

  • サウナ温度 105℃,92℃
  • 水風呂温度 17℃
92

サウナー二郎

2026.05.23

59回目の訪問

誕生月という事でアプリにクーポンが配信されていたので500円でライドオン!
21時の赤城屋さんの熱波目指して行きました。さすがの人気で10分前に入りましたが、満員御礼で立見まで。熱波観音様と一緒に登場です。小噺でもするのかと思いきや、キャラ変という事で名前が團十郎から汗狂郎に変わってました。さすがに20分もいるとクラクラしてきます。終わってソッコーで水風呂へ。体がとろけていくのが実感できます。
五日ぶりのサウナは最高でした。

水分補給
続きを読む

  • サウナ温度 80℃,90℃
  • 水風呂温度 16℃
87

サウナー二郎

2026.05.17

1回目の訪問

ラピスパ

[ 鳥取県 ]

鳥取サウナに初訪問。これで全47都道府県サウナ制覇まで残り10県!そのうち6県が東北でハードル高いけど。
建物は地中海風というか南欧風というかおしゃれな洋館という感じで期待させてくれます。
サウナ室は露天に。バレルじゃないけどバレル風で半円仕様。でもしっかり中にテレビはありました。30分おきのオートロウリュで体感温度があがり、風まで吹いてきます。
水風呂がジャストな適温で本当に気持ちよかったです。天気がいいので、ととのい椅子やリクライニングチェアで寝ている人が多数。サウナ室より休憩している人のほうが圧倒的に多い!いやぁ気持ちわかります。天気がよくて最高でした。
サウナ後は初めて見たリポスパとやらをいただきました。
フレブルのキャラクターがかわいくて、ついついTシャツやバッグなどグッズを購入してしまいました。ぜひまた行きたいですね。

らーめん 満洲味(ますみ)

らーめん定食

牛骨ラーメン発祥と言われている老舗です。

続きを読む

  • サウナ温度 96℃
  • 水風呂温度 16℃
88

サウナー二郎

2026.05.17

1回目の訪問

宍道湖畔のサウナで完全に湖との自然一体型。QRコード決済で24時間出入り可能な施設です。
男性専用エリア、共用エリアとありました。水着に着替えてライドオン!
もはや言葉はありません。サウナ室から見える宍道湖の存在感と休憩で宍道湖から吹いてくる風。ほぼ無音で時折聞こえる出雲空港へ着陸する飛行機の音。完全に無になれる空間でした。

グルメ産直回転寿司 すし博多

のどぐろ他

日本海の恩恵をふんだんに受けました。

続きを読む
84

サウナー二郎

2026.05.16

1回目の訪問

四季荘

[ 島根県 ]

広島で車を借りて中国山地を縦断して山陰へ。まずは島根のイキタイナンバーワンのサウナへ。
出雲市の山の中にある温泉旅館で外観も中のロビーもそんなにパッとしないけど(失礼)、極上の世界が待ってました。
システムとしてサウナのみ1680円、入浴のみ700円、サウナ+入浴で1980円。このシステムいいですね!お風呂メインで来た方のついでサウナが無いので、ガチサウナーばかりでした。民度も高くてサ室も露天も私語をしてる人が皆無です。
入口は入浴とサウナで別々の入場で完全に仕切ってます。露天で繋がってる感じですね。
サウナ室は二段で上段は一蘭のような仕切りがあってソロスペースが6人分ありました。下段は詰めれば8人ぐらいはいけそうです。
目の前にはモニター。最初は焚き火の映像でBGMは虫の鳴き声でした。その後は清流が流れている映像でBGMは当然せせらぎの音。落ち着きますね!
日本三美人の湯のかけ湯で汗を流して、源泉を冷やした水風呂でクールダウン。深さが160cnあるので割りと顔まで沈みます。潜水はOKでした。最高じゃないですか!
露天のととのい椅子で休憩ですが、目の前は大自然の緑一色。あー、よきよき。
外観とはうって変わって、ハイクオリティーなサウナに大満足です。

出雲の國麺家 出雲大社神門通店

神話セット

ラーメンと出雲そばが両方とも食べない方におすすめです。

続きを読む

  • サウナ温度 93℃
  • 水風呂温度 16℃
83

サウナー二郎

2026.05.16

4回目の訪問

広島出張のついでに自費で宿泊です。だいたいニュージャパンと交互で回してます。
しばらくぶりだったので屋上のフロアがきれいにリニューアルされてるのを知らずにびっくりしました。以前の安っぽいジャグシー浴槽も好きだったのですが笑。
塩サウナは故障中という事で屋上は温浴と休憩で活用、メインのサウナは下の階にありますので階段を上っていかなければなりません。
メインは座面の奥行があっていいですね。そこそこ熱いし30分おきのオートロウリュもあります。スチームサウナも入った瞬間はスチームもなくさほど熱く感じませんが、スチームオンの瞬間になると轟音とともに真っ白となり一気に体感温度が上がります。
立地がよく繁華街のど真ん中にあるので、使い勝手がいいですね。

くにまつ 流川店

汁なし担々麺

広島で麺と言えばこれ。

続きを読む

  • サウナ温度 50℃,86℃
  • 水風呂温度 23℃,21℃,16℃
82

サウナー二郎

2026.05.13

58回目の訪問

平日夜のおとぎはサウナもだけど、平日夜限定の夜得メニューを食べるのをメインにライドオン!
21時からのロウリュで赤城屋さんの風を久しぶりに浴びました。
平日夜は空いていて総人数は少ないものの、若者の構成比が多く、ドラクエ率は高いです。
さて、サウナの後はお楽しみのレストランでの夜得です。三種類ありますがナポリタンスペシャルにしました。カツが乗ったナポリタンがデカ過ぎ、メガジョッキもデカ過ぎです。

ナポリタンスペシャル

平日20時以降限定メニューです。

続きを読む

  • サウナ温度 78℃,90℃
  • 水風呂温度 16℃,16℃
78

サウナー二郎

2026.05.10

3回目の訪問

いよいよGW最後の夜になってしまいました。明日の朝の成田便で帰るので、近くにある空港温泉の湯へ。朝はサウナがないので、夜のうちにささっと2セットしました。
サ室は広くて五段ほどある劇場型スタイルですが日曜の深夜はさほど多くなく、広々と空間を使えてのんびり蒸されしました。
露天にある大型モニターはマップになっていて、飛行機が離陸する度に現在地が動いていて、飛行機好きとしては興奮モノです。便名も書いてあるのでどこの国に行く飛行機なのかわかるのも面白いです。
寝湯で気持ちよすぎて落ちてしまいましたが、ジェットエンジン音を聴きながら休憩できるのは贅沢ですね。

パイナップルフローズン

食後のデザートに最適です。

続きを読む

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 16℃
83

サウナー二郎

2026.05.10

6回目の訪問

鹿島での大会が終わったら立ち寄っていたセントラルの湯がリニューアルして名前も変わって新しくなってました。
内装は綺麗になっておりましたが、大浴場はサウナ室が部分的に新しくなってはいましたが、ほぼそのままでした。
3セットして疲れを癒して、ぬる湯に浸かってゆっくりできました。
レストランでカツカレーとオロポをいただきフィニッシュです。

とんかつカレーとオロポ

ルウもとんかつも割りと本格的でした。

続きを読む

  • サウナ温度 95℃
  • 水風呂温度 16℃
80

サウナー二郎

2026.05.09

6回目の訪問

いよいよGW最後のイベントです。大学生のサッカー大会でこちらへ。夕食前にひとっ風呂浴びて、ひと蒸しととのえます。
夕食前の大浴場の中は学生で溢れていて、黙浴とは無縁です。
いいのです、この大会は彼らが主役なのです。せっかくの合宿、節度ある範囲で自由に騒いでくださいな。
改めて思い出す、ハイツのサウナと水風呂の良さを。

続きを読む

  • サウナ温度 95℃
  • 水風呂温度 16℃
73

サウナー二郎

2026.05.08

1回目の訪問

高輪SAUNAS

[ 東京都 ]

話題のサウナにやっと行けました。平日80分2800円と決して安くはありませんが、それだけの価値はありました。
何はともあれまずはメインをと思い、一番大きくてオーソドックスなサウナへ。20時半から扇のリトリートがあるという事で予約して、時間が来るのを待っていると、またしてもメインサウナで。
やばい!全部で五つもあるのに同じサウナで30分も費やしてしまいました。
残り40分であと4つのサウナをこなさなければ!螺旋状の階段タイプだったり、横一列だったり、下から照明を出してるあぐらタイプのものだったり様々な仕様がありましたが、時間が無さすぎて超ショートセットで、なんとか6セットコンプリートしました。
ケチらず、もっとゆっくり入ればよかったと後悔です。
寝る水風呂や桶シャワーなど、とても気に入りましたが、堪能するには至らず。時間がなくてととのうどころか落ち着かずに焦るばかり。本末転倒となってしまいました。反省です。

鮨とラーメン うおがしや

ラーメンと鮨のセット

ラーメンもまぐろも美味しくてコスパ抜群です。

続きを読む

  • サウナ温度 90℃,90℃,90℃,85℃,85℃
  • 水風呂温度 20℃,16℃
87

サウナー二郎

2026.05.08

1回目の訪問

一週間ぶりの都内です。西のほうだとあまり混まないだろうと思い立川に途中下車。平日の夜は空いてました。深夜料金込みのプランがありましたが、22時以降の適用という事で少し時間を潰してからライドオン!珍しい料金設定ですよね。
浴場はこじんまりとした小ぶりな造り。サウナ室は広くて昭和ストロング。熱いです!
水風呂は適温でクールダウン。浴場内と脱衣場にととのい椅子がありました。浴場内は少し窓を開けて換気すると涼しい風が入ってきて気持ちよかったです。

ラーメン二郎 一橋学園店

ラーメン小

二郎の中でも上位のうまさ!

続きを読む

  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 16℃
94