サウナー二郎

本日は湯らっくす所属のまなみんさんのアウフグース講習会に参加しました。アウフグースって見るのとやるのとでは大違い。風を送るのってとても難しいんですね。これから日々鍛練です。
その後は男湯で汗を流し、健美香炉に移動してまなみんさんのアウフグースを浴びて、また男湯へ。どうしたらあんなに華麗にタオルが舞うのでしょう。不思議です。
とても勉強になった一日でした。

カレーハウス CoCo壱番屋 小倉北区西港店

グランドマザーカレー

本来ならコロナでゴーゴーカレーですが、この時期はココイチでスプーンを当てなくてはならないのです。

お久しぶりの訪問です。メディテーションは相変わらず静かでいいですね。メインは太陽の光がさんさんと降り注いでいて健康的に熱いです！水風呂もこの時期ちょうどよい水温です。高見の湯横のととのい椅子で休憩するのが、風の通りがよくお気に入りです。
来週は游心劇場があるようです。行きたいなぁ！

ひろせ食堂

ラーメンと焼きめしセット

ついに復活しました！待ち望んでました。

三連休に有休を足して4日間いた東京とも今日でお別れ。羽田から飛行機に乗る前に最後に訪れたのが平和島です。京急で羽田に行く途中なので、便利が良い立地です。ボートレース場がメインで総合レジャーランドという感じでした。
価格設定は1時間かフリー。2400円とお高めの価格設定ですが、フライトまで5時間近くあるのでフリーでゆっくりしようと思います。
大浴場内は広くて天井も高く開放感があります。サウナはふたつでメインのドライとスチームのストーン。
水風呂が広くて深くて冷たくて気持ちよかったですし、シャワーボタンを押すと上からチョロチョロとですが冷たいシャワーが落ちてきます。
ととのいスペースは椅子もありますが、木製のベンチがたくさんあるので、ごろ寝しました。
3セットで終わろうとしたのですが、ちょうどロウリュイベントが始まったので、プラスもう2セット。5セットで心地よくヘロヘロになりました。
平日昼は人も少なくとても快適に過ごせました！さぁ福岡に戻ります！

蒲田 松家カレー

温野菜カレー

蒲田の老舗食堂系カレーです。

やはり都内のサ活でここははずせません。宿泊で利用です。21時頃にチェックインしましたが、疲れてたので夜は入らず、翌朝に賭けます。５時に起きてライドオン！
ガラガラに空いていて気持ちいいです。他に数名しかいません。寒暖差のあるサウナからの水風呂、そして外気浴。冬はそのルーティンにトゴールの湯が加わります。夜が明ける前の上野の空を見上げながらの抜群のととのいです。リクライニングチェアがひとつなくなっていて、替わりにスポンジベッドがそのスペースに導入されてました。
3セット終わってシメの休憩をしている時に東の空が白々と明けてきていて、最高のシチュエーションでした。
からの北欧カレー。正直、サウナよりカレーのほうがメインかもしれません。

北欧半カレーとオロポ

世界最高峰のカレーです。

高校サッカー選手権決勝観戦後にライドオン！国立の目の前にあるので、観戦の余韻に浸りながらも足はトトパに向かってました。高校生の美しい汗を見た後は自分も汗を流したい欲求に。
余談ですが茨城にも鹿児島にも住んだことがあるので思い入れの深い一戦でした。神村学園の関係者ならびに鹿児島県民のみなさまおめでとうございます。
定員50名に50人いる芋の子状態でした。1時間では足りないと思い、2時間にしたのですがお会計は休日料金で3828円。価格高騰過ぎるでしょ。それなのに満員って集客力ありますねぇ。
左右ナという3つの部屋があり、まずは左室から。続いて右室、ナ室と続きます。真ん中のナ室はおしゃべりOKなので、入るとドラクエさんたちの宝庫です。若者向け施設ですね。
個人的にはLED照明の鏡張りの左室のセッティングが好み。右室は定員も少なくなかなか入れません。
推しポイントは飲み放題のドリンクバーと休憩用のスポンジベッドです。ここは寝心地が良いです。
サウナに静寂やコスパを求める方には向いてないと思われます。

ホープ軒

ラーメン

国立とホープ軒はワンセットです。

前月にオープンしたばかりのホテルで内装はピカピカです。外装はそうでもなかったので、経営が変わってリニューアルした感じでしょうか。
大浴場もキレイでサウナ室もまだ木の香りがする清潔感溢れる内装で温浴、水風呂ともにピカピカの浴槽でした。
温度も湿度も問題なく、水風呂の質も上々です。ただ浴場内に椅子がないのが欠点で、水風呂後の休憩は洗い場の椅子に座らざるをえません。スペースはあったのですぐに改善できそうですが。

らーめん飛粋

ラーメン

蒲田で人気の家系です。

空き時間にピンポイントで二時間一本勝負です。駅前の商業ビルにある今どきの都心型施設でした。料金は平日1500円、土日祝1950円とかなり強気な価格設定です。近くにある品川サウナとは、また違った客層でファミリー向けですね。あと一時間待てば本日のお宿にチェックインできるのに、それを待てずに違うサウナに行くというのは、悲しきサウナーの性です。
サ室は最上段から最下段まで高低差があり、20℃ぐらい違ってました。最上段はすぐにギブでしたが、最下段はいつまででも入れる温度です。塩サウナにも入り、緩やかに発汗です。
露天に寝湯があり、青い空を見上げながらの休憩はこの時期は極上です。
普段使いには厳しい価格ですが、中の施設はそれなりに高クオリティーでたまの贅沢って感じでした。

カツ丼

米を久しぶりに食べて胃袋が喜んでました。

この三連休に奥さんと東京に行くことになったのですが、泊まるところは完全に私チョイスでサウナーでも何でもない奥さんはいい迷惑かもしれません。でも特訓の成果で少しずつサウナの良さがわかるようになってきているようです。という訳で一泊目の黄金湯にライドオン！銭湯に泊まるという新しい旅のスタイル、斬新ですね！日帰りは何度かありますが、一度泊まってみたいと思ってました。
少し体の調子が悪かったので、夜2セット朝2セットと控えめにしておきましたが、やはりここはサウナ室、水風呂、外気浴についてすべてレベルが高く、加えて通常の温浴も日替わりの薬湯など凝っていて、東京銭湯の頂上に君臨しているといっても過言ではないでしょう。
ドミトリー宿泊は階段を上って2階へ。男女分けられてはいません。巨大なカプセルといったパーソナルスペースです。宿泊代が高騰している都内で貴重な選択肢でした。

家に帰ると在宅勤務と称してずっと実家に居座っている息子からおとぎに行くけど一緒に行く？とのお誘いが。さっき、宇部で入ってきたばかりだけど、断る理由もないので平日の連チャンサウナへ。
21時のロウリュを受けて2セットして帰りました。息子もすっかりいい歳のおっさんに近づいてますが、いくつになっても親子の触れあいは嬉しいもんですね。

資さんうどん 本城店

おでん

山口でうどんを食べてきたばかりなのでおでんにしました。

仕事で山口へ。宇部市の施設は初訪問です。空いた時間に一時間一本勝負です。
短時間でサッと帰るのはもったいないぐらいの施設でした。日帰り入浴のみで650円。食事とセットなら1200円と超お得ではないですか！しかも全メニューオッケーという事でどれを食べても550円、ありえません。
サウナはメインと塩とミストと3つありましたが、時間の制約上メインのみ。テレビがあって大箱で地元のシニア勢憩いの場のようです。
水風呂は割りと広くて深め、冷たさもいい感じです。
露天にたくさんのととのい椅子とインフィニティーがありました。
ここは時間をかけてゆっくりと楽しむ施設ですね。2セットのみで帰りましたが後ろ髪を引かれる思いでした。

中華そば一久 川上店

びっくりラーメン

量といいトッピングといいびっくりしました。餃子の新しい食べ方ですね。

猛烈にお腹が空いていたので、コロナの湯へは山小屋ラーメンとゴーゴーカレーを食べにライドオン！オロポを飲みながら一緒に食べるとゴールデンタイムがやってきます。ここのところずっとカロリー制限しながら我慢していたので、ある日突然音を立てて崩れていきます。明日からまた辻褄を合わせます。
寒い時期の寝湯は本当に気持ちいいです。

山小屋のラーメンとゴーゴーカレーのカツカレー

カロリーを可視化したらこの一食で2000kcal突破！

新年四日目にして今年の初ホームです。朝風呂の時間帯にやってきました。正月料金で高くなっているので人少なめ。よしよし、こうやって価格調整をして客数の調整をしている施設は安心できます。
サウナ室はメインもメディテもそんなに混んでなくゆっくりとくつろげます。メディテはセルフロウリュがあるのですが、砂時計が落ちてしまうと誰彼となく問答無用で無言でかけはじめるので、最初は違和感があったのですがもう慣れてしまいました。むしろ、誰かがかけてくれるので、自分でかけなくてよいので楽だとさえ思うようになりました。

資さんうどん 本城店

かしわ親子うどん

まだ年明けうどんを食べてなかったので、初資です。

新年二日目の夜はベイサイドエリアに人の気配があまりなかったため、空いてるかなーって思って行ったけど、中はたいそうな賑わいでした。
いつもの閉館一時間半前に駆け込みで入店し、蛍の光が流れ始めると上がる準備をするいつもの流れ。外気が冷たすぎて、なかなかキめる事はできないけど気持ち良く新年二日目の夜を締める事ができました。

今年も元旦にコロナの湯でサウナ初め。息子が帰省してるので親子サウナで2026年スタートです！
元旦のコロナの湯はいつもの土日に比べてだいぶんお客さんが少なくゆっくりできました。
相変わらすのアチアチのオートロウリュと露天の寝湯が最高でした。
昨年はサ活200回のキャリアハイ更新でしたが、今年はどうなる事やら。回数よりも内容を充実させていきたいです。まずはまだ行った事がない都道府県のサウナに行って全国制覇をしたいですね。

油そば きりん寺 小倉魚町店

油そば

新年一発目の給油です。

本年最後のサ活は富士山を見ながらキマリたかったので山中湖遠征を決行です。残念ながら一番行きたかったホテルマウント富士は日帰り入浴に時間制限があり合わなかったので断念。かわりに紅富士の湯をチョイスです。
サウナはドライとスチームがあり、外気浴は富士山がドドーンと眼前にそびえていて景観は抜群なのですが、ととのい椅子が無いことが欠点です。そして何より水風呂が無いのが痛い。ぬるま湯と水の中間ぐらいの温度の浴槽があり、そこでクールダウン。冬だからまあいいですが、夏だと厳しそうです。
サウナ活動として行くより、景観を楽しむ温浴として行ったほうが楽しめます。やはり目の前にある富士山は迫力満点で、露天は1階にあって少し見にくいのですが、内湯がある2階から窓ガラス越しに眺めるほうが景観としては良かったです。
さて、今年のサ活も締めくくり、あとは福岡に帰るだけです！今年もたくさんのサウナにお世話になりました！また来年もよろしくです！

手打そばやまさと

天せいろ

大晦日のサ飯はやっぱり年越しそばで決まり！

男には帰れない夜がある。そう、泊まりで川崎ビッグにやってきました。
大浴場内は広くていたるところにテレビがあり、浴槽に浸かりながら、サウナに入りながら、内気浴で休憩をしながら、おのおのでテレビを見ながらくつろげます。
サウナは高温と低温がありましたが、低温のほうがメインで大箱でした。水風呂も低温と常温と二つありましたが、多分同じ水温です。
浴槽の種類が多くて泊まりでリラックスするなら最適ですね。

今年のサッカーの大会も終わり、波崎からいつもなら鹿島経由で帰るのですが、今回は銚子経由で帰ることにしました。なぜならいつも行っていた鹿島セントラルの湯がリニューアルのため、休業中なのです。銚子の犬吠埼からの絶景外気浴を楽しもうと予定変更しました。
年末の昼下がりのホテルは少し混雑してました。サウナ室自体はこじんまりとした6人定員で水風呂は一人用の小さなハコなのですが、なにしろ露天風呂からの絶景が素晴らしい！太平洋を望むオーシャンビューが最高でした。
チーバくんのサウナグッズも偶然見つけてお買い上げ。今年のサッカー大会を締めくくる素晴らしいサ活となりました。

大塚支店

ワンタンメン半カレーセット

千葉県最古のラーメン店です。歴史を感じる一杯。

前日の感動が忘れられなくて二日連続で行ってしまいました。本日も快晴で星空が綺麗でした。
2セット目の外気浴の時間にちょうど露天が消灯する22時になるように逆算しました。二日連続のガンギマリで至福の時間でした。
3セット終了後の暗闇の中で星を見ながらのぬるま湯の坪湯でフィニッシュです。ここは人間をダメにしてしまうイケナイ施設です。

とん太 波崎店

とんコクラーメン

豚骨醤油でした。

地方に行ったときに偶然立ち寄るサウナが好きで、今回は茨城の波崎に宿泊してるのですが、近隣にサウナがないので海を渡って千葉まで遠征です。銚子を越えて旭まで。昔ながらの温浴施設でしたが、素晴らしいサウナと一期一会の出会いがありました。
露天は22時までとなっていましたので、そそくさと1セットして露天に行くと、まだ時間前なので明るい照明がついていましたが、22時になると消灯され真っ暗に。そしてその真っ暗な中での星が綺麗な事といったら。感動しました。そしてその勢いでグワングワンにキマりました。
消灯時間を過ぎても閉館時間までは露天オッケーなので2セット目も真っ暗な中での完璧なととのい。いやー、千葉って本当に空気が綺麗で星がよく見えて関東とは思えませんでした。
歴史に残る一日となりました。

銚子麺屋 潮

岩のりラーメン白

銚子の深夜まで開いてるラーメン屋で、銚子産の岩のりと銚子産の醤油を使った銚子でしか食べられない味。

都内の銭湯では一番なじみの施設です。押上の拠点からジム行ってからのライドオン！深夜12時を過ぎてるのにかなりの賑わいです。4月にリニューアルしてからは3回目の訪問ですが、いまだに慣れません。広々とした綺麗なサウナ室、なんか別の施設にいる感覚です。ここが薬師湯だと思い出させてくれるのは、一番奥にある縦長い水風呂と上から落ちてくる打たせ水に脳天を打たれている時の快感です。はぁ、至極。