マッキャン

2022.12.18

1回目の訪問

日曜夜20時頃
初訪問

計5セット
19時頃に着いていたが、ロウリュの時間調整でサウナの入り始めは20時頃になる。
4セット分は普通にサウナ入って、5セット目にお待ちかなのロウリュへ。

念願の"サウナそのもの"井上勝正氏のロウリュ。
ロウリュ受ける前に水風呂入っておいた方がいいとの指摘により、水風呂からのロウリュ。

サウナストーンにアロマ水かけた時のあのグツグツ感はヤバい。

ロウリュ後は水風呂混み合ってたのもあり、かけ水だけしてからの外気浴、これでもいい感じにととのうね。

サウナ後にカツカレーと揚げワンタンを食う

53.8→52.95kg

ミルフィーユカツカレーと揚げエビワンタン

福神漬け多めなの好き

サウナ飯 supported by のんあるサ飯
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