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2025.03.20

4回目の訪問

サウナ:8分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:6分 × 3
合計:3セット

一言:

ちょい飲みセット

今日は板わさで 850円

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  • サウナ温度 116℃
  • 水風呂温度 16℃
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2025.03.09

3回目の訪問

サウナ:8分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:5分 × 3
合計:4セット

一言:

牛塩丼

めっちゃ味噌薄い味噌汁なのに美味い

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4

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2024.10.26

2回目の訪問

サウナ:8分 × 4
水風呂:1分 × 4
休憩:5分 × 3
合計:4セット

一言:ドジャースvsヤンキースやってたからついついサウナ長めにやってしまった。

それにしてもさよなら3ランホームランは痺れましたね。

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15

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2024.05.11

1回目の訪問

久しぶりのジートピア

やはりサウナ温度が高いと一味違うな。。
水風呂18度でも全然整う。

いやむしろ整う。

ちょい飲みセット(ザーサイ)

白髪ネギがよき

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21

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2024.03.12

1回目の訪問

サウナ:8分 × 4
水風呂:1分 × 4
休憩:5分 × 4
合計:4セット

一言:
振替休日をとって、ちかくのエニタイムでトレーニング後、湯〜ねるでサ活。
休憩の意外な穴場を発見。
サウナでて左側のカランのところが程よい風と温度でめちゃくちゃ整った。
帰宅後は自宅で晩酌。整いが良かったので酒も進む笑

我が家でサ飯

角上魚類でかったシマアジの刺身と唐揚げとビールと芋ソーダ割りで

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  • サウナ温度 98℃
  • 水風呂温度 12℃
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