りんごのサウナ日記

2026.02.01

1回目の訪問

家族風呂でプライベートサウナを
楽しみました!🧖‍♀️

90分間のうち、しっかり3セット。
水風呂➡️サウナ➡️水風呂➡️内気浴。

1セット目はほどよく
2セット目は汗がしっかり出て
3セット目は寝サウナして滝汗でした。

サウナはセルフロウリュできる!
水風呂は体感16℃くらいでした!

リファのシャワーヘッド🚿に
ドライヤーまでリファ!
個人的にとても嬉しいです!

ととのった〜!
次回は120分希望です♪

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