ふーや

行ってきました、御船テラス。
2026年一発目のサウナは御船テラス。2日の朝ということもあり、人は少なめ。ここのドライサウナめちゃくちゃ暑い。直ぐに発汗し、汗ダラダラ。今日は整ってる時に身体を見てみるとあまみがあり。あまみがでるといい整いが出来てるらしい。らかんの湯に近いテンション感のサウナもあり、今年はらかんの湯に行くことを決めた。また行こうね。

行ってきました、つかさの湯。
朝イチで映画国宝を見てからのサウナ。
ちょっとサウナと関係ないけど国宝は良かったねぇ。沢山書きたいことあるけど、やめる。
サウナも外気浴がいいねえ。12月なのに全く寒くなくて、風もほとんど吹いてない。めちゃめちゃいい整いができたと思う。夏くらい外気浴長い時間楽しめたし、ポカポカしたし、良かった。
来週から寒くなるみたいだからサウナも入り方変わるよね。

行ってきました、つかさの湯。
今日は昼から仕事を休んでサウナへ。
いつも通り、身体を清め湯船に浸かりサウナ。いつもより湯船に長く浸かったせいか体内が温まっており発汗が早かった。4分たったくらいからもう全身から汗がプツプツと出てきて気持ちよかった。冬は外気温が寒い分湯船に長く浸かって身体を温めることめっちゃ大事だね。つかさの湯の回数券いくらで何回分なんだろう、、

行ってきました、つかさの湯。
今日は昼から玉名で会議があったのでその後からサウナへ。15時くらいから入ったがおじいちゃんしかいなかった。今日もきっちり3セットでトトノった！

行ってきました、つかさの湯。
今日は1日年休ということで朝イチサウナをかますことに。もちろん人が少なくサウナ室もガラガラ。時間が長かったため1セット目8分→水風呂30秒→そのままサウナ12分→水風呂30秒→外気浴、終了。
もっとゆっくり入りたかったけど、やっぱ朝サウナ決めるとその日がフワフワした気分になるねぇ。
こうゆう天気のいい日は外の公園とかで読書がしたくなる。

行ってきました、つかさの湯。
ソロサウナは久々すぎて、多分4年振りくらいじゃないかな、、
仕事終わりつかさへ直行。
18じくらいかな、まずは身体を清めて少しだけ湯舟に浸かる。その後直ぐにサウナへ。水曜日という平日もあり、人は少なめ。2段目で10分間耐える。水風呂に行くと水が青く見える、そのせいか表示温度よりさらに冷たく感じる。人の感覚って意外とチョロいもんだなと思った。その後は露天でトトのい。これを3セット行い本日のサ活は終了。1人サ活とてもいいねえ。また近々行こうと思う。

行ってきました、つかさの湯。
今日は久々のソロサウナ。
18:30くらいから身体を清めて、、いざサウナへ
平日なのにサウナ室にはまあまあ人がいて少し驚いた。パッと見1200人くらいいた気がした。
1番上のスペースしか空いてなく、そこで8分間。
水風呂もいつもと変わらず18℃表記だが、より一層冷たく感じる。
サウナ室には沢山人がいたのに外には人が少なくガラガラ状態。天候も暑くなく春か？という程気持ちが良かった。
2セット目は9分入ることに。
その後はいつも通り水風呂へ、ガラガラの露天へ。
3セット目は10分間、水風呂はいつもより長めに入り、最高のトトノイができた。
ソロサウナは自分のペースで入ることができて、いいなぁ。
たまにはありだと思った。

行ってきました、つかさのゆ。

久々サウナに入ったなあ、
3セットでととのいました！
天候も良くて最高やった

今週2回目のつかさの湯、
今日はサウナ3セットぶちかまし、最高に整わせてもらった。夕方は雨が降ってたが夜は止んでくれてとてもいい気候の中外気浴を楽しむことができて〇
サウナ室は人が少ないせいか温度が高い、
圧倒的に90度は超えていると思う。
それに水風呂も18度と書いてあるがそれよりも冷たく感じる。
それにしてはとてもいい整いだった！

つかさの湯行ったの久々すぎですねぇ。
なんならサウナ自体がとても久しぶりすぎてお盆に帰省する実家のような居心地がしてた。
人はまあまあ多くて子供が特に多かったかな。
サウナ室もそこそこいたけど、整い椅子は少し空いてるような不思議だった。

行ってきました、山鹿湯の蔵温泉。

初めまして、湯の蔵。
金曜日仕事終わり、世間はゴールデンウィーク私のゴールデンウィークは今この場から始まる。まずは身体を清めて(洗い)湯船へ。シャワーから感じていたが水道水とは全く違うトロトロの湯。湯船も肌に染み付くような源泉で気持ちよかった。サウナ室は5人くらいが入れる程度の小さい空間で入っているとじんわりと汗をかく程度の温度である。温度計とサウナ時計しかない最低限がそこにはあった。サウナを出るとすぐ隣に水風呂がある。多分だが、チラーはなくそのまま山の水を引いてきてるんじゃないかと思う温度だった。露天にインフィニティチェアが3脚あり自然を感じることが出来るいい場所であった。

行ってきました、つかさの湯。
朝活サウナ、人が少なく2セット。
外の天気が良くてととのい。

行ってきました、つかさの湯。
こんなにサウナに行かなくなる日はいつぶりだろうか。毎日仕事や家庭で忙しくてなかなかサウナに行けなかったが久々に行くことができた。平日ということもあり人は少なめ。子ども多かったから何故だろうと思ったがそういえば春休みなのね。サウナにチャレンジしてる子どももいてその若さでサウナの良さを知ると将来危ないぞ！てなわけで3セットぶちかました。とてもいい気温で整うことができて最高。

今年初のホームサウナ！
水曜日ということもあり人は少なめ。
外は雪が降っててイルミネーションもある露天でトトノウと幻想的でとてもいい気持ちに
冬は外が寒いんだけどあの気持ちよさが辞められないんだよなあ
今年はこのホームサウナに沢山お世話になる予定だからよろしくお願いします〜！
3セットした

行ってきました、あがんなっせ。
今年初のサウナはまさかの2月、、
子ども産まれてからサウナ自体なかなか行けなくてやっと行けた〜。久々行ったけどめちゃくちゃ人多い。椅子は結構増えてた、アウフグース前に換気？するため一斉にでてて、なんかサウナのペース崩された感じだった〜分かる人にはわかると思う笑
結局2セットで整った〜

行ってきました、どんどこ湯。
朝から友人とスノボに行った帰りにこちらの温泉へ。
もともと温泉にゆっくり浸かろうという事でこちらに来たがまさかのサウナがあるという。
思いもよらない形で初サウナ。
15人くらいは入る大きさでテレビが右奥に設置してあり、高校サッカーがあってた。
1セットトトノッて後は湯船をゆっくり楽しんだ！
今年も沢山サウナにいくぞ！

今年のラストサウナはつかさの湯だった。
朝7:00から並んで入る、最高の朝風呂の予定が、、
眠過ぎてサウナ1セットだけ入り、今年を締めくくった。
来年も沢山サウナに行きたいな！

行ってきました、阿蘇ミキタオサウナ。
以前から興味はあったんだけどなかなか行く機会が出来ず、この連休は阿蘇でキャンプをしたこともありサウナに入ろうとここへ。
まず、テントサウナ。100点やったな
ギリギリ5人が入るサイズ間で薪をくべるスタイル。もちろん入れればいれるほど暑くなり薪入れのタイミングはマジで超重要。ここを怠ればぬくーいサウナになるし、入れすぎは肌がピリピリするから気をつけよう。
水風呂、というか川。川に入ってすぐは深さ10センチくらいだけど少し上流に進むと身体が全部川の中に入ることができるのでそちらがオススメ。11月ということもあり川の温度は8度くらいかな？めちゃくちゃ良かった。
トトノイイスがあり(4脚)、自然の中でトトノウというもう最高だったな。
テントサウナと川の最強コンボ。
マックで言うとダブチとポテト。
こりゃもうおしまいだ。

行ってきました、佐賀こもれび。
こもれびに来たのは1年ぶりくらいかな、
この1年でホントに様々なことあったし、
それだけいそがしかったからなあ
相も変わらず人が多かった。
サウナ室も20人くらいは平均したら居たかな

3セット目でアウフグースを受けることが出来てとても良かった。
意見わかれると思うけどアウフグース中の音楽は邦楽よりリラックス出来る音楽が良いかなって思う。
水風呂は15度以下で冷たかった。
水風呂冷たいサウナは整いに大きな影響を与えるよねぇ。
今日は3セット整いました。

奄美に旅行に来たついでにサウナに入った。
サウナ自体人の出入りが少なくてほぼ借り切り状態。
貸切状態故にドアの開け閉めがなくサウナ室がとても暑い笑
94度表示だったけど6分で限界
水風呂は比較に的に暑く22度くらいかな
整いスペースが室内だったためまあまあな整いでした。