サウナ:10分 × 4
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 4
合計:4セット

クリスマスイブなのに恵み。
お前彼女大丈夫なの?って話なんですけど、
彼女に恵みイキタイって言われた彼氏の気持ちを答えよ。

今日はローズマリー。
単純に料理に使うハーブとしても好き。
支配人さんと少しお話ししたけど
スタッフさんほんといい人よね。

サニボにハーブ装着していざ。
人多め、ちゃんと静かめ。
サニボ使用率高くて間違えるの怖いよなー

装着ハーブはイトスギ×ホワイトセージ
香り素晴らしすぎ
サ室のハーブ?にゆず置いてある??
昨日までのやつ??イキタカッター

途中仕事の電話で体が冷え切ったので
3セット目の復帰サウナが気持ち良かった。
よもぎ湯は混雑により入れず。
4セット目の休憩は炭酸風呂にて。

先週は休みに行けず1週間ぶりだったから
最高にととのった。

季節の野菜カレー(辛口)

カレーにした。 んまい。

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 17℃
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